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桃園醫院健康久久控糖班 玩桌遊幫助糖友控糖

2019-05-25 12:40聯合報 記者許政榆╱即時報導

根據國民健康署統計,全國約有227.5萬名糖尿病患者,並且以每年增加2.5萬名新診斷糖尿病患者的速度持續增加,成為國人重要的健康問題。為協助糖友學習日常控制糖尿病知識與實用小技巧,衛生福利部桃園醫院糖尿病中心舉辦「健康久久控糖班」,邀請尚未達成控制血糖目標的糖友們,加入桌遊控糖訓練班,運用Steno糖尿病對話卡幫助糖友們敞開心扉一起暢談控糖技巧。

糖尿病患者發生合併症的風險與高血糖有密切相關,包括中華民國糖尿病衛教學會等單位也呼籲糖友們,糖化血色素要控制在7.0%以下,才能有效預防糖尿病合併症的發生,但糖尿病控制行為,往往知易行難,對糖友們來說是一大挑戰。

糖尿病中心護理長郭昭岑表示,透過為期4次的桌遊控糖課程,包括感受、藥物、飲食及運動等相關知識,深入淺出的探討糖友們日常控制血糖常見的問題,透過糖尿病衛教師的引導,糖友間互相腦力激盪及分享經驗,再轉化成日常實用可執行的控糖行為,讓血糖控制不在是難事,而是可以成為習慣的健康行為。

罹患糖尿病5年的賴女士表示,因為擔心控制血糖藥物副作用,所以血糖藥一直吃的不規則,導致血糖控制不佳,此次參加課程,才發現規則服用糖尿病用藥是控制血糖最重要的一步,糖友間的相互分享,更讓她學習到可以使用藥盒來減少忘記吃藥的情形,也因為這樣的課程,讓她有機會暢談得到糖尿病的心路歷程,糖友間的相互支持,讓她覺得控糖之路不孤單,互相勉勵一定要達成血糖控制目標,不要發生糖尿病併發症。

為協助糖友學習日常控制糖尿病知識與實用小技巧,衛生福利部桃園醫院糖尿病中心舉辦「...
為協助糖友學習日常控制糖尿病知識與實用小技巧,衛生福利部桃園醫院糖尿病中心舉辦「健康久久控糖班」,邀請尚未達成控制血糖目標的糖友們,加入桌遊控糖訓練班,暢談控糖技巧。記者許政榆/翻攝
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糖尿病患者桌遊

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