親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
輕颱丹娜絲遠離
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

控制血壓遠離三高 專家:需從小做起

2019-05-22 17:21聯合報 記者劉嘉韻╱即時報導

根據教育部106學年度學生健康檢查資料顯示,國小學童過重及肥胖率為27.6%,國中學童過重及肥胖率為29.5%,相當於每4名青少年,就有一人是胖子。台灣高血壓學會理事長王宗道表示,肥胖者罹患高血壓、癌症的風險是健康體重者的2倍;成人BMI值應控制在24以下,7-18歲兒童及青少年則應控制在各年齡層標準範圍內,才能避免肥胖及衍生的高血壓、癌症等問題。

肥胖是高血壓、慢性疾病的成因之一,很多人以為「小時候胖不是胖」,但研究顯示,國小肥胖的兒童,約60%-70%成年後會肥胖,國中肥胖者成年後肥胖的比率高達70%-80%。王宗道說,由於肥胖是高血壓、糖尿病、高血脂等疾病的主因之一,要遠離三高疾病,應該從小建立起正確觀念,包括健康飲食、運動習慣,研究顯示,過重者體重每減少10公斤,血壓就會下降10毫米汞柱。

王宗道指出,根據國健署調查,18-20歲成年人過去一年沒有量血壓比例高達三成,其實定期量血壓是控制血壓的關鍵之一,尤其高血壓是健康的「沈默殺手」,有三分之一高血壓換者並無症狀,呼籲民眾要建立好正確觀念,包括定期量血壓、也要保持標準體重,才能隨時保持警覺心。

醫師呼籲控制體重、定期量血壓,才能遠離高血壓。圖/報系資料照
醫師呼籲控制體重、定期量血壓,才能遠離高血壓。圖/報系資料照
分享

肥胖高血壓癌症

相關新聞

少子化失速列車 16年後小一生剩16.3萬人

2019-05-22 15:47

又麻又清香的正宗川味!全台20家名店「藤椒大餐」上桌 越吃越涮嘴

2019-05-22 23:01

北海岸2漁港漂來2頭斃死豬 釐清是否非洲豬瘟

2019-05-22 21:51

「同婚宴」周六凱道席開160桌 艾怡良開唱、王小棣證婚

2019-05-22 20:33

台電申請核二廠2號機大修後再起動 原能會同意

2019-05-22 20:03

月薪30萬!研發工作室徵「國際解說員」 網瘋喊:征服宇宙

2019-05-22 20:00

台鐵區間車中壢-埔心撞上疑似闖越者 列車單向行駛

2019-05-22 19:58

立院修法規範自殺報導 專家:媒體應守「六不六要」

2019-05-22 19:24

景美女中祝福字差一點上衛星 福衛五號下次鎖定中南部

2019-05-22 19:05

教育部:繁星推薦升學的台大生 在校學習情形最好

2019-05-22 18:51

違反最高罰1500萬!環保署公告空汙排放限值

2019-05-22 18:23

雲層擋鏡沒拍到景女生 科技部:再辦一場福衛五號空拍

2019-05-22 18:14

台銀老爺爺120歲 快閃音樂會慶生

2019-05-22 18:06

荷花開了!史博館荷花池畔推虛實整合闖關遊戲

2019-05-22 17:52

高雄豪雨農損逾1500萬 全台最慘

2019-05-22 17:52

媒體散布助長自殺訊息 未來最高將罰百萬

2019-05-22 17:40

孩童跳床或鋪床後咳不停 高醫大研究:空氣變髒易過敏

2019-05-22 17:36

「不會買第2次」好市多最雷商品引6000網友熱議

2019-05-22 17:31

稻田裡長出鴕鳥?台灣三星「星關懷」創作全台最美稻田地景

2019-05-22 17:25

世衛行動團與日內瓦大學醫院簽MOU 救援不該被政治打壓

2019-05-22 17:24

畏光不再是逃避檢查藉口 有它不點散瞳也能看清視網膜

2019-05-22 17:22

國健署調查:每四名成人就有一人高血壓

2019-05-22 17:21

太強了!桃園東和鋼鐵空橋入選世界最棒5座橋

2019-05-22 17:00

防自殺專線太長太難記 7月起改為1925

2019-05-22 16:51

車子被螞蟻攻占怎麼辦? 他推薦「這招」最有效

2019-05-22 16:48

出生僅25天 北榮完成台灣年紀最小活體肝移植

2019-05-22 16:44

大雨打落花朵無蜜可採 養蜂人家盼列農損救助

2019-05-22 16:39

月薪15萬高薪族明起納責任制 製造、批發零售業占大宗

2019-05-22 16:30

韓國瑜指中央不給高捷經費 交部:經費充裕 關鍵在執行

2019-05-22 16:30

影/挺福衛七號升空!1400名學生排成「FS7」

2019-05-22 16:29

3D安全隆乳升級立體空間 日式5D隆乳技術有一套

2019-05-22 16:17

鏟肉哪有這麼難!十大順暢飲品讓上班族「嗯嗯」好快樂

2019-05-22 16:17

打造美麗女神原來有「心機」!

2019-05-22 16:14

搶搭報稅末班車,滙豐「個人信貸」服務抽8888元發財金!

2019-05-22 16:09

飛蚊症困擾近半年 竟是乳癌轉移眼底長出腫瘤造成

2019-05-22 15:48

日本屋久島可治港女病?「見到漂亮風景就會想去」

2019-05-22 15:26

524健康空氣遊行 邀總統候選人參加

2019-05-22 15:08

食物敏感與老化相關 學者:提防老人

2019-05-22 15:08

校園遇見「滅絕師太」! 屏東女中今天非常武俠

2019-05-22 14:57

熱門文章

台灣民族性殺了日本名店?網:工讀生薪資別求職人水準

2019-07-18 10:43

慢性發炎嚴重恐變致命疾病!專家推薦這八種食物對抗

2019-07-18 07:11

颱風丹娜絲眼淚流成河 蘭嶼民眾問:能停班嗎?

2019-07-18 13:06

豪雨特報!吳德榮:今明西南部防雨

2019-07-18 07:22

家庭醫師到宅照護啟動 衛福部:長照新服務不收費

2019-07-18 18:40

輸人不輸陣!一個輕度颱風 激起公部門小編超狂想像力

2019-07-18 11:47

出國就靠它!Google即時鏡頭翻譯4大更新 翻得更快更準

2019-07-17 21:58

威力彩再摃!創40連摃紀錄下期頭獎上看12億元

2019-07-18 22:04

影/丹娜絲在蘭嶼降豪雨 小溪暴漲環道公路多處淹水

2019-07-18 11:33

氣象局:颱風丹娜絲最快18日深夜解除海警

2019-07-18 12:27

蘿西杭亭頓全身都BV 讓CELINE粉鬧叛變

2019-07-18 14:40

他嗆「工地很好怎不做」? 過來人心酸揭:不做才是對的

2019-07-18 15:29

輕颱丹娜絲飛奔離去 氣象局傍晚5點30分解除海警

2019-07-18 16:46

颱風攪局打亂旅遊行程 逾千澎湖旅客搭客輪回台布袋港

2019-07-18 11:23

香草航空倒數回饋祭 單程機票688元起

2019-07-18 15:55

高雄陸軍官校爆流感群聚疫情 恐上百人遭感染

2019-07-18 13:14

洗臉越洗越爛? 小心含這3種成分的洗面乳

2019-07-18 16:37

埔里天空乍現「禪定坐佛」、火燒雲 原來跟颱風有關

2019-07-18 14:13

他未婚無後…一張狗狗為主人穿喪服照 感動上萬人

2019-07-18 15:59

日本黑熊母帶子覓食跌進牧場飼料桶 糗變玉米吃到飽

2019-07-18 17:01

颱風天的珍珠泡麵引發眾怒 營養師:不健康食物集大成

2019-07-18 13:15

預計今晚解除丹娜絲海上颱風警報 中南部留意豪雨

2019-07-18 09:13

相由心生,身上5處看出你有福相?

2019-07-18 10:54

彭啟明:丹娜絲東部外海北上 今明仍有明顯雨勢

2019-07-18 07:50

要寄快捷到美國變好難 民眾花1小時放棄改寄包裹

2019-07-18 13:24

【親子之間】兔妹/早餐大作戰

2019-07-18 06:00

幼童反覆嘔吐出現血便 醫:可能是梅克爾憩室作怪

2019-07-18 12:26

有你嗎?台彩公布這四種面相 最易中高額獎項

2019-07-18 11:12

每日星座運勢/摩羯愛情運魅力四射 事業明顯突破

2019-07-19 00:00

上半年12人中彩券億元頭獎 2名7、8年級生抱走逾6億

2019-07-18 12:01

丹娜絲遠離 台南、高雄、屏東明防大雨

2019-07-18 16:58

【龍鳳胎底家啦】王蘭芬/超強修復術

2019-07-18 06:00

【為父心情】高偉峯/明日的大師

2019-07-18 06:00

台南開山里再添本土登革熱病例 七股、西港也要注意

2019-07-18 10:23

秋行軍蟲疫情擴大 台南首度在草皮發現幼蟲

2019-07-18 19:20

台灣第一支啤酒長這樣!這兩天不只能看 還可以試喝

2019-07-18 10:42

肯德基再出奇招開賣中秋月餅 網笑:非常不務正業

2019-07-18 16:16

紅棗抗疲勞、抗憂鬱 紅棗水黃金比例這樣喝

2019-07-18 14:56

丹娜絲的恐怖伴手禮 南投埔里昨晚紫爆

2019-07-18 12:25

今年上半年彩券億元中獎人 面相大公開!

2019-07-18 14:26

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top