親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

越南朋友嗆台灣「又老又舊」 網友反擊這點輸台30年

不堪虧損!北捷取消8折優惠 方案預計年底確定

八成民眾都犯這種錯? 五種壞習慣讓妳「越變越醜」

2019-05-06 16:06聯合報 記者劉小川╱即時報導

怎樣的顏值才是大家會喜歡跟欣賞的,很多人每次在上妝或做保養時,不單單是為了自己好看,有時候給別人的觀感也是非常重要的事情。

撇除基因的問題,要如何從生活中的小微調,及改變生活習慣,讓自己在家也能「微整型」呢?

在以下的整理就可以發現,哪些事情是平時自己不會去注意到的事情,卻天天在發生、天天在做,這些習慣可能讓你不再是美美的狀態呢?

一、吃東西,習慣單邊咀嚼

很多人吃東西時,習慣同一邊咀嚼肉、蔬菜、食物。但通常這樣的情況,很有可能是另一側齲齒的問題所導致,因為可能紅腫發炎,導致不敢用另一側來咀嚼,還是建議要把自己的牙齒顧好。

因為這樣長期下來,可能會導致單側咀嚼肌變得比較大,想要的鵝蛋臉永遠不可能在妳的臉上發生唷!牙齒的健康很重要,還是要尋求牙科醫師來幫助。

二、用嘴巴呼吸

乍聽之下,總覺得張嘴呼吸,好像也不是特別奇怪的事情,台灣屬於海島型氣候,有60%的台灣人幾乎都有敏感性鼻炎的困擾。那張嘴呼吸會有什麼影響呢?通常張嘴呼吸的人容易導致暴牙、上牙前突、唇形肥厚、唇外翻、更容易引發呼吸道感染。所以鼻子過敏還是要盡量讓自己的鼻子暢通唷!

三、習慣用手擠痘痘

愛美是每個人的天性,看到臉上的任何一顆痘痘,就像看到自己的仇家般,忍不住想要消滅它,但在這裡要奉勸大家一句:千萬要冷靜啊!別讓痘痘成為妳,仇恨之下的陰影。

用手擠痘痘,留下的痘疤、坑洞可能不是那麼容易的去除掉,建議在有痘痘的時候上藥,跟平時保持臉部的清爽,讓自己的美貌不會因為那些陰影而醜化了自己。

四、低頭族的困擾

一個新的資訊時代,讓每個人任何時間、任何地點都能取得自己要的資訊固然方便,但相對的也漸漸帶來一些文明疾病,例如:頸椎、眼睛、肩膀痠痛,各種長時間低頭而導致的狀況,甚至嚴重點,還有可能會駝背,大家在吸取資訊時,千萬別忽略了自己的身體健康,使用完手機或是電腦,別忘了留點時間給自己伸展一下、深呼吸、活動筋骨,讓自己的肌肉跟肩頸可以放鬆!

五、習慣性熬夜

熬夜已經是現在社會,慣性的一件活動了,甚至因為平時的忙碌,也忘記自己社交的重要性。當然熬夜會帶來肌膚上的困擾,也是非常的多,例如:黑眼圈、皮膚乾燥、痘痘、水腫、眼睛浮腫等。上班的整天,就一副無精打采的樣子,這樣的狀況,也會讓自己的睡眠品質,一天不如一天,這樣下去,怎可能會有美麗的容貌呢?

常覺得肩頸痠痛、眼睛酸澀,要改善就戒掉低頭族的習慣吧!圖/摘自 pexels
常覺得肩頸痠痛、眼睛酸澀,要改善就戒掉低頭族的習慣吧!圖/摘自 pexels
分享
吃東西,慣用同側,容易讓咀嚼肌變大。圖/摘自 pexels
吃東西,慣用同側,容易讓咀嚼肌變大。圖/摘自 pexels
分享
習慣熬夜的人,可要多注意自己健康的警訊。圖/摘自 pexels
習慣熬夜的人,可要多注意自己健康的警訊。圖/摘自 pexels
分享
用嘴巴呼吸,可能會導致暴牙、唇肥厚的可能喔!圖/摘自 pexels
用嘴巴呼吸,可能會導致暴牙、唇肥厚的可能喔!圖/摘自 pexels
分享

熬夜牙齒

相關新聞

終結放榜新聞團體:私校仍將放榜新聞當宣傳利器

2019-05-06 21:42

陪她走過最後一程 兒子發現了強勢老媽隱藏的溫柔

2019-05-06 21:42

中獎發票PO臉書遭冒領 當事人深感悔意仍有刑事責任

2019-05-06 20:36

大學指考明天開始報名 考生至少得選考3科

2019-05-06 20:07

受南方雲系影響 氣象局發布中南部6縣市大雨特報

2019-05-06 19:40

護理精神傳承 母女3人都是南丁格爾

2019-05-06 18:58

頂大材料系最超值學程 只要讀5年美國碩士學位到手

2019-05-06 18:50

發票中1千開心貼臉書悲劇了 超商兌獎「有人領走了」

2019-05-06 18:05

擬限制僑民領國民年金 學者:長壽效應更堪慮

2019-05-06 18:04

她經痛加胃痛搭捷運被阿伯嗆讓座 一句話讓對方臉垮下來

2019-05-06 17:58

周四迎新鋒面!氣象局:北部的雨一路下到周五

2019-05-06 17:58

影/空服員工會提三訴求要勞動部說明 長榮航:不實指控

2019-05-06 17:47

夏令營哪裡找? 「課外通」幫孩子找到優良課外活動

2019-05-06 17:32

婦女新知:勞工1年7天家庭照顧假 應比照公務員有薪

2019-05-06 16:44

柯文哲挪北捷救命錢還債 議員爆文湖線車廂年限再延20年

2019-05-06 16:16

人氣打卡點 一個怎麼拍都美的國度帛琉Palau

2019-05-06 16:05

什麼都有什麼都不奇怪 環境生態急急如律令

2019-05-06 16:00

不只我家附近的遊戲場被拆 遊戲場革命把遊戲權還給孩子

2019-05-06 15:58

工會遭抹黑 長榮空服員批勞動局

2019-05-06 15:44

出國機票要變貴了! 燃油附加費5月8號起調漲

2019-05-06 15:22

國中會考5月18、19日考試 試務人員今入闈

2019-05-06 15:14

北捷平均每天至少1人受傷 藍議員痛批:要檢討

2019-05-06 15:13

南安小熊野放 隨行獸醫師看獨家報導事件

2019-05-06 14:53

技職高教接軌國際 北科大攜手美國UC開AI課程

2019-05-06 14:37

影/綠蠵龜「壯壯」回家影片萌翻 保育員:乖~別再回來

2019-05-06 14:31

台灣燈會驕傲不完 又有兩件作品在義大利獲獎

2019-05-06 14:30

三日逾30萬人次 部落觀光嘉年華參展人數創新高

2019-05-06 14:10

走路腳痛不一定是足底筋膜炎 七旬伯腳中風險截肢

2019-05-06 14:02

今晚到郊區看流星的長尾巴 寶瓶座流星雨22時極大值

2019-05-06 13:58

安寧病房奏小提琴彌補遺憾 建中生當醫院音樂志工7年

2019-05-06 13:56

國保年金漏洞? 4千5僑民年領近2億

2019-05-06 13:55

網壇盛事!網球明星易楚寰率「斗六小博士」奪冠

2019-05-06 13:32

影/空服員抗議長榮航抹黑 勞動部長講話了

2019-05-06 13:22

宅男老饕有福啦! 鼎泰豐可以外送了

2019-05-06 13:02

23年後防疫 農委會宣布:明年將脫離口蹄疫疫區

2019-05-06 12:59

開始煩惱小孩暑期活動了嗎 國手指導的夏令營一定要搶

2019-05-06 12:59

鋒面急凍高山?合歡山出現「-99°C」超驚人低溫

2019-05-06 12:57

影/空服員工會抗議長榮抹黑 勞動部:不應打壓工會

2019-05-06 12:37

淡水海巡隊查獲越界大陸漁船 發現31公斤豬肉

2019-05-06 12:35

熱門文章

「蠟筆小新」配音員癌逝 醫師:很冤枉的一件事

2019-09-16 16:03

相隔51天…欠費滯日婦人返台後終於甦醒 流淚和夫相望

2019-09-17 09:29

人妻買本田125小檔車 婆婆暴怒:我的媳婦不准騎這種車

2019-09-17 10:13

家在台北他想換新竹月薪8萬工作遭妻反對 網轟夫:自私

2019-09-16 17:23

新加坡必吃「松發肉骨茶」首登台 開幕送限量小菜

2019-09-16 16:41

周四起降雨更明顯 氣象局:北部、東部一路下到周一

2019-09-17 08:46

Costco開心果含不符規定農藥 近1700公斤遭退運銷毀

2019-09-17 10:33

彩繪石虎俄插畫家抵台 直呼太開心了

2019-09-17 09:42

夜市抵用券屏東無處可用 潘孟安:為德不卒

2019-09-16 14:30

韓國炸雞「bb.q CHICKEN」 11月進攻全家門市

2019-09-16 15:51

天花板爬滿密集肥壁虎 網驚「中秋大團圓」?

2019-09-16 21:33

壽司郎終於到台南了!一次開2間 9月18日開放訂位

2019-09-17 11:52

花蓮東大門夜市必吃 大份量「強蛋餅」起司牽絲IG狂推

2019-09-16 18:40

呼吸也會胖!空汙讓長者肌肉變少、脂肪增加

2019-09-16 16:21

狂擦超貴保養品,為什麼卻沒效?3原因告訴妳「保養品要一直換比較好」

2019-09-16 21:25

主廚體重破百健康亮紅燈 胃縮小手術減重近30公斤

2019-09-16 15:56

秋天真的來了!秋冬養生必懂4招,早餐這樣吃會暖胃

2019-09-16 22:34

太恐怖!拍照比個YA 這科技1秒盜錄指紋

2019-09-17 11:00

我國首例H5N5禽流感 目前病毒未擴散

2019-09-16 15:01

迪麗熱巴再度代言MIKIMOTO 大片美出新高度

2019-09-16 21:03

防堵非洲豬瘟 今下午1時起從南韓帶豬肉最重罰百萬

2019-09-17 10:05

每日星座運勢/摩羯前期投資見成效 工作充滿挑戰

2019-09-17 00:00

「上網查病嚇死自己」 其實也是一種病

2019-09-17 10:15

【家人關係】溫小平/美好的傳承

2019-09-17 06:00

【祖父心情】田英輝/潼妹畢業了

2019-09-17 06:00

季風低壓環流北上 吳德榮:影響周末降雨溫度的關鍵

2019-09-17 07:22

全台高麗菜種苗超量亮紅燈 農民:忘不了寒流的好價格

2019-09-16 17:32

陸客暫停自由行受影響 嘉義四星酒店推0元住宿搶客

2019-09-17 10:37

比中獎還開心 他拍到今年繫放的黑鳶「霜淇淋」

2019-09-16 22:54

網傳花生發芽別吃? 專家打臉:花生芽藏營養

2019-09-16 20:14

燒香拜拜、住馬路邊... 嘉義長者PM2.5暴露多

2019-09-16 23:53

聯合報社慶獨家好康 報紙折價券買肯德基、必勝客

2019-09-16 14:36

抗癌新藥昂貴 病友上網買印度、孟加拉仿製藥

2019-09-16 21:43

全台首例 旗山鴨場染H5N5禽流感

2019-09-16 23:42

俄石虎插畫家明抵台 搭彩繪列車遊集集

2019-09-16 14:25

國人吃魚少 學者:應把吃魚當成輕鬆愉快的事

2019-09-17 10:49

史博館版七倍大! 常玉「曲腿裸女」半世紀首拍

2019-09-17 10:31

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top