親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
白鹿颱風撲南台
鬼月時節大小事
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

台鐵西部幹線彰化以南 中午以後對號列車停駛

塞車也能很開心?雲端上的最美公路 網紅景點打卡超夯

上班突然鼻過敏 中醫師傳授恢復戰力妙招

2019-04-10 07:24聯合報 記者陳婕翎╱即時報導

對過敏性鼻炎患者而言,上班到一半突然鼻子、眼睛無處不癢,鼻塞讓腦袋無法運作,尤其有重要的會議或行程不能請假回家休息,過敏發作就是一場大惡夢。

開業中醫師胡心瀕表示,過敏性鼻炎患者還是應該先知道自己對什麼東西過敏,才可以有效緩解症狀。如是因為溫差或室內灰塵過多,造成過敏,建議不要鐵齒硬撐,應馬上戴口罩,阻絕過敏原,多數人會感受到症狀大大改善。

頻繁進出冷氣房導致溫差過大,鼻黏膜血忽緊縮忽擴張,容易出現鼻過敏症狀,特別是從辦公室走到戶外最容易鼻塞、流鼻水。

胡心瀕也建議,民眾可以按壓眉毛內側最靠近鼻子的「攢竹穴」、鼻翼外緣,眼珠中心點直下的法令紋處的「迎香穴」、後腦勺後枕部兩側入髮際一寸凹陷的「風池穴」、手背虎口處的「合谷穴」,除按摩穴位外,也可以在這些穴位上貼磁力貼或一平方公分的中藥貼布,達到類似針灸效果。

拿著馬克杯裝點熱開水,利用熱水蒸氣蒸一下鼻子,讓吸進去的空氣變溫暖,就可以改善對溫差敏感的鼻子過敏,只是這個辦法並不適用因塵蟎或灰塵過敏者。胡心瀕坦言,這些方法只適用輕微症狀,若嚴重過敏仍需要靠藥物緩解。

過敏性鼻炎的治癒就是預防,過敏體質上班族應該自保?胡心瀕建議,可隨身攜帶連帽外套、口罩,減少鼻腔接觸冷空氣、空氣中懸浮例子的機會;再者,「忌口冷飲」也是自保關鍵之一,過敏體質者若邊吹冷氣邊喝冷飲,容易誘發氣喘。

上班到一半有過敏發作跡象、症狀還輕微的時候,除口罩外,中醫師推薦可先嘗試在穴位上...
上班到一半有過敏發作跡象、症狀還輕微的時候,除口罩外,中醫師推薦可先嘗試在穴位上貼中藥貼布,有可能減輕發作的症狀。 圖/聯合報系資料照片
分享
風池穴圖/本報資料照片
風池穴圖/本報資料照片
分享
合谷穴。圖/本報資料照片
合谷穴。圖/本報資料照片
分享
攢竹穴。圖/本報資料照片
攢竹穴。圖/本報資料照片
分享

患者口罩過敏原

相關新聞

台大教授:大學考招賭局亂象恐讓考生權益陪葬

2019-04-10 23:47

黑洞影像如照片失焦?孫維新解答科學家感動的原因

2019-04-10 22:46

蔡英文總統與全球八萬人 一起看首度曝光的黑洞照

2019-04-10 22:28

你是早上或晚上洗澡?早起洗澡的人較有創造力,晚上洗澡可解決這問題

2019-04-10 22:06

變天了!北台下雨轉涼 明降10度

2019-04-10 21:41

大學掀「休退潮」 管控機制即早預警

2019-04-10 21:15

金門海漂豬驗出非洲豬瘟 豬肉製品恐將禁輸台一周

2019-04-10 20:32

新媒體文化衝擊 馬英九尬年輕用語

2019-04-10 19:56

美力台灣巡迴千所學校 大師揮毫致謝

2019-04-10 19:55

全球六城市同步 人類史上首張黑洞照片將曝光

2019-04-10 19:49

白沙屯媽祖明抵北港 第一位總統親迎並徒步10公里相送

2019-04-10 19:48

學測5選4沒有鑑別度?家長團體爆兩派論點

2019-04-10 19:29

女神吃的排骨飯、炭烤三明治這有!跟徐若瑄當基隆吃貨

2019-04-10 19:26

用嘴解決尿不出來 口腔黏膜移植重建尿道

2019-04-10 18:40

尿道狹窄排尿難 醫:嚴重者可重建

2019-04-10 18:31

金門又現海漂豬且檢體呈陽性 即日起再禁豬肉製品輸台

2019-04-10 17:51

他賣房子、耗盡積蓄 為了讓偏鄉童看一部3D電影

2019-04-10 17:49

網紅直播吃飯糰噎到 醫師教你自救法

2019-04-10 17:43

我們與惡的距離 應思聰EPS症狀讓同病患者露幸福貌

2019-04-10 17:33

農委會的秘密會議到底多神秘?立委這樣說

2019-04-10 17:30

魚刺卡食道引發縱膈腔炎 醫師說致死率五成

2019-04-10 17:20

還有45天!台灣成為亞洲第一個同性合法結婚國家

2019-04-10 17:14

一連3天檢出非洲豬瘟海漂豬 應變中心:疫情嚴峻

2019-04-10 17:11

院長涉抄妻論文 「不構成抄襲」 輔大:程序可受公評

2019-04-10 16:54

濫用抗生素 小心感染到困難梭菌最嚴重致死

2019-04-10 16:40

肝基會與便利商店14度合作 募款救「肝」苦人

2019-04-10 16:33

眼壓正常也會得青光眼?低血壓等7大高危險族群要注意

2019-04-10 16:15

揭露旅宿業留客秘笈 七成台灣旅客住宿首重「人」味

2019-04-10 16:05

子宮肌瘤 「像大象住在房間裡」

2019-04-10 15:41

沒想到吧!保溫瓶可以是糖友保存胰島素的好工具

2019-04-10 15:29

90歲翁尿尿痛卻遇「掛號爆滿」 他用這招順利掛號

2019-04-10 15:28

80歲阿公感染肺塵症 中西醫治療咳喘明顯改善

2019-04-10 15:03

消滅C肝 李伯璋:將與牙醫公會合作 器械消毒更完整

2019-04-10 14:59

8歲童常流鼻涕且聽力下降 耳咽管、耳膜塌陷沾黏作祟

2019-04-10 14:41

耳屎是濕的人 研究:98%以上有狐臭

2019-04-10 14:30

登山累癱 他深夜夢遊嚇壞山友

2019-04-10 14:22

好康到!520前預繳汽機車燃料費 抽百萬禮券

2019-04-10 13:57

獨/除耳念珠菌 世衛公布這12種超級細菌更可怕

2019-04-10 13:53

房貸族注意!踩到這5大地雷就享受不到報稅優惠

2019-04-10 13:42

熱門文章

白鹿颱風來襲 共6縣市宣布停班停課

2019-08-23 19:38

白鹿陸警擴及10縣市 氣象局:輕颱上限侵台

2019-08-23 21:05

腦血管瘤破裂 婦人滯留日本求助無門

2019-08-23 17:56

氣象局:白鹿颱風中心午後登陸 南部風雨將增強

2019-08-24 08:21

輕颱白鹿增強!下午2時30分陸警 恐從恆春半島登陸

2019-08-23 14:42

白鹿暴風圈進入東南部近海 鄭明典:午後數小時內登陸

2019-08-24 07:43

明年健保總額上看7500億 破產在即恐漲健保費

2019-08-23 16:16

蘇貞昌抽查停班縣市應變中心 韓國瑜獲肯定 澎湖出包

2019-08-24 09:35

買一芳大杯算中杯價 加盟店老闆哽咽:生意少一半

2019-08-23 14:10

未達停班停課標準 雲林縣明天正常上班上課

2019-08-23 19:42

白鹿暴風圈已進入巴士海峽 台東嚴防超大豪雨

2019-08-24 05:17

2公升「蘋果西打」又出包!大飲:即日起開放退換貨

2019-08-23 12:21

台9線也將要封路! 白鹿下午2時30分陸警

2019-08-23 12:46

白鹿襲台東半部明雨勢最明顯 南部明午後下到周日

2019-08-23 18:06

白鹿颱風直撲南台灣 台東蘭嶼晚上6點起停班停課

2019-08-23 16:53

快幫大師補給!「寶可夢玩家」到4餐廳吃飯 免費送飲料、套餐升級

2019-08-23 21:24

【即時短評】國人海外遇難 得到的不該是「官方」說法

2019-08-23 19:14

吳德榮:熱擾動發展 下周四、五是否影響台灣待觀察

2019-08-24 08:04

衛武營登美國時代雜誌 名列世界100最佳景點

2019-08-23 12:47

孫芸芸坐鎮微風信義之夜 業績衝上4.6億創4年來新高

2019-08-23 21:02

照過來!白鹿颱風直撲金門 明天航班大受影響

2019-08-23 17:27

男體重168 愛吃肉燥飯 飲料當水喝 如何減掉54公斤?

2019-08-24 09:40

颱風來襲 航班資訊看這裡

2019-08-23 17:14

輕颱白鹿明影響最大 嘉義以南大雨 花東地區恐豪雨

2019-08-23 15:55

影/白鹿瞬間風力太強 台東中華大橋北端測速器慘斷頭

2019-08-24 10:10

小孟塔羅:事情不對秒見風轉舵!測你「牆頭草指數」是多少

2019-08-23 13:16

預警系統成功搶救石虎 路殺石虎製標本取精強化保育

2019-08-23 14:41

輕颱白鹿午後觸陸 花東、恆春雨最猛

2019-08-24 00:11

蘋果西打不斷出包 黃國昌:太扯了,把消費者當盤子!

2019-08-23 14:13

影/高雄市明是否停班停課?李四川:今晚7點前宣布

2019-08-23 17:25

陸警發布!白鹿恐從恆春登陸 屏東應變中心二級開設

2019-08-23 15:18

得知女友是變性人!男友坦承猶豫5分鐘接受 原因曝光

2019-08-23 18:43

香菜、花生、麥芽糖遇上滑嫩豆花 台北永康街「白水豆花」IG打卡新夯點

2019-08-23 16:27

午後盡量別外出!7級暴風圈通過台南機率達97%

2019-08-24 10:08

輕颱白鹿直撲南台灣 台東縣宣布明停班停課

2019-08-23 20:06

馬來西亞麥當勞推3倍辣炸雞 3台灣人挑戰後「爆菊」

2019-08-23 15:06

白鹿增強!陸警範圍擴大 彰投南嘉高澎列入

2019-08-23 20:38

1年只有1次!成人也可以「變裝玩東京迪士尼」 快換公主裝去城堡打卡

2019-08-23 13:32

每日星座運勢/雙魚愛情旺異性緣佳 知識增長快速

2019-08-24 00:00

美國Youtuber拍片讚揚台灣 還邀眾多大咖拍片齊挺台

2019-08-23 17:54

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top