親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝

絕不屈服!陸要求開除火箭隊總管 NBA總裁:不可能

青壯年中風將拖垮家 物理治療師:把握半年復健黃金期

2019-02-26 19:22聯合報 記者蔡容喬╱即時報導

56歲的陳先生經營水果攤,有抽菸、喝酒習慣的他,某天突然半邊肢體無力送醫,竟是出血性腦中風,後雖救回一命,但身體右半側無法動彈,得透過復健才能逐漸恢復行走能力。物理治療師表示,青壯年發生腦中風,將對家庭經濟及家人生活將造成極大影響,應在半年內積極復健,不因中風而拖垮一個家。

收治病患的活力得中山脊椎外科醫院物理治療師徐佩萱說,陳先生正值壯年,沒有三高病史,但菸酒不拒,中風後右半側癱瘓,無法自己下床、也不能從輪椅上站起來,他咬牙反覆練習翻身、轉位,以及從坐到站等動作,6個月後終於逐漸能自行行走、緩慢上下樓梯等。

衛福部105年最新統計,腦中風是國人10大死因第4位,即使存活,患者半年內失能比率高達51.72%,嚴重影響病患生活品質,也成為照顧者沈重負擔。徐佩萱表示,若能在半年黃金期內持續積極復健,有7、8成能恢復行走能力,回歸正常生活,甚至重回職場打拚。

徐佩萱表示,中風後愈早開始復健,就愈有機會重拾生活自理能力,主要以恢復日常功能為主,包括翻身、床上坐起、床上移位到輪椅、行走及上下樓梯等,並能防止關節僵硬、孿縮及褥瘡。除了患者調適心情、堅持意志力外,家人的陪伴支持也能增加患者復健意願。

徐佩萱說,患者除了每天持續做半小時復健訓練,在家也要持續做簡單運動伸展、提升肌力,包括「拱橋運動」,採屈膝仰臥,抬高骨盆離開床墊,維持5-10秒放下休息數秒,可伸展下背與髖部,也有助於床上活動、使用便盆、減壓、下肢穿衣及從坐姿到站姿的練習。

此外,「好手帶壞手運動」,坐姿雙手交叉,以好手帶壞手高舉至頭部,再慢慢放下,可增加肩關節活動,避免孿縮;「推毛巾運動」,坐在桌前,雙手互握置於毛巾上,盡量向前推出,可促進上肢肩胛活動、手肘伸直及髖關節屈曲。

中風在家復健第三招「推毛巾運動」:坐在桌前,雙手互握置於毛巾上,盡量向前推出,可...
中風在家復健第三招「推毛巾運動」:坐在桌前,雙手互握置於毛巾上,盡量向前推出,可促進上肢肩胛活動、手肘伸直及髖關節屈曲。記者蔡容喬/攝影
分享
中風在家復健第一招「拱橋運動」:屈膝仰臥、抬高骨盆離開床墊,維持5到10秒,放下...
中風在家復健第一招「拱橋運動」:屈膝仰臥、抬高骨盆離開床墊,維持5到10秒,放下休息。可鍛練骨盆並伸展下背與髖部,有助於床上活動、使用便盆、減壓、下肢穿衣及從坐姿到站姿的練習。記者蔡容喬/攝影
分享
中風在家復健第二招「好手帶壞手運動」:坐姿雙手交叉,以可活動的手帶著另一側不便的...
中風在家復健第二招「好手帶壞手運動」:坐姿雙手交叉,以可活動的手帶著另一側不便的手高舉至頭部,再慢慢放下,可增加肩關節活動,避免孿縮。記者蔡容喬/攝影
分享

腦中風復健患者

相關新聞

好心動!一天24元送平板 他掐指一算發現被電信業者坑

2019-02-26 18:40

大樂透頭獎開出 新北永和一人獨得2.49億元

2019-02-26 22:40

在台北凱撒遇見吉卜力 早春遊每晚4,199元起

2019-02-26 21:23

外出旅遊腸胃突不適掃遊興 醫師說可能罹患旅行者腹瀉

2019-02-26 20:50

新竹水情拉警報!3月4日起轉黃燈一階限水

2019-02-26 20:44

幼童車不如小黃? 私幼業者要教育部新車汰換給補助

2019-02-26 20:38

1/100迷你小人展 藍又時:太療癒啦!

2019-02-26 20:09

「音為愛」詞曲比賽 鼓勵投入創作

2019-02-26 20:09

228賞櫻!烏山頭水庫南洋櫻開7成 門票滿額送船票

2019-02-26 20:08

「春遊補助」4月上路 不分年齡各縣市補助每人500元

2019-02-26 19:47

胰臟癌很難發現?專家說其實有這些方法

2019-02-26 19:34

國姓枇杷遇暖冬產量減 品質卻不降反升

2019-02-26 19:21

教育部DOC行動近用計畫 偏鄉平板電腦免費借

2019-02-26 19:15

婦人罹急性青光眼 把握黃金期治療免失明

2019-02-26 19:08

228連假賞紫藤花!嘉義166縣道23處開紫色花海

2019-02-26 18:35

度數泳鏡「不能隨便賣」 食藥署抓出沒資格又亂賣業者

2019-02-26 18:13

聽力「亞健康」? 醫師:及早對症下藥

2019-02-26 18:00

鳳鼻頭軍事遺址文資會勘 城牆和地下坑道曝光

2019-02-26 18:00

郵政物流園區計畫 吞吐全國7成貨運

2019-02-26 17:58

228連假去哪玩? 三大樂園祭門票優惠

2019-02-26 17:46

臉書不實食品廣告 食藥署照片也遭業者移花接木

2019-02-26 17:42

保護屏東「滿天星斗」 創造星空旅遊新商機

2019-02-26 17:41

迎戰糖胖症 減重手術有機會一併「減」掉糖尿病

2019-02-26 17:40

拚228連假 人氣故宮南院營造藝術花海地景吸睛

2019-02-26 17:40

原民身分法已列最優先審議 原民會:總統政見已執行

2019-02-26 17:17

宜蘭龜山島 3月1日起重新開放觀光

2019-02-26 17:17

來吧!一起回到盛滿日光的所在

2019-02-26 17:13

音盤貓抓版 貓咪變DJ

2019-02-26 17:11

機車考照3.0!全球首創機車危險感知影像測驗3月上線

2019-02-26 17:10

哥有練過! 專業級的掉棒指揮

2019-02-26 17:09

搶搭「還願」潮...勞動部長有話對美心爸爸說

2019-02-26 17:09

旅館全聯會:日租套房對吸毒、嫖妓、賭場隱匿不報

2019-02-26 17:09

要追求幸福 先培養適應力

2019-02-26 17:03

女友公主病? 中醫新觀點:過敏+肝火太旺

2019-02-26 17:02

車禍癱瘓珣珣近況曝光 「想趕快好起來,帶爸媽去玩」

2019-02-26 16:59

今年發票中獎很有感 200元增2組7月起雲端發票加開獎

2019-02-26 16:58

甩「必殺」惡名 林右昌:八斗子將重塑品牌新形象

2019-02-26 16:19

我屏東我驕傲!台灣燈會期間這句話最紅

2019-02-26 16:09

縮短北捷薪水差距留住人才 鄭文燦:桃捷今年起加薪3%

2019-02-26 16:08

熱門文章

揭祕!北捷禁食不為乾淨…而為一項安全問題

2019-10-17 09:00

兒童文學家幸佳慧癌末辭世 俠女阿慧到天上去了

2019-10-17 19:08

全家新服務 開戶、戶籍謄本複本申請到超商一指搞定

2019-10-17 16:40

北捷取消8折優惠 原來是「這個原因」讓柯文哲很煩

2019-10-17 10:18

十年溝通突破檢疫關卡 台灣芭樂獲准輸美成亞洲首例

2019-10-17 15:32

小孟塔羅:從谷底翻身!年底轉運秘訣大公開

2019-10-17 10:38

影/調皮幼獅背後偷襲 母獅嚇到四腳朝天

2019-10-17 08:48

兒童文學家幸佳慧罹壺腹癌辭世 醫:反覆黃疸要注意

2019-10-17 20:36

抗氧化水果冠軍是它 吃一顆抵18條香腸亞硝酸鹽

2019-10-17 18:19

好市多進潮牌帽!官網價「差2倍多」 網友瘋狂求代購

2019-10-17 11:03

地牛翻身!東部海域規模5.4地震 宜蘭最大震度3級

2019-10-17 19:52

就是不準別人碰!占有欲最強TOP 4星座、處女缺安全感

2019-10-17 22:28

好市多刷卡買百元土雞 她回家卻驚見單價6000多元

2019-10-17 12:48

亞馬遜「活化石」為何不怕食人魚?原來關鍵在最強鱗片

2019-10-17 16:52

微風廣場「億級」大戶出手 信義店再現「貴公子經濟」

2019-10-17 20:02

一天23萬人衝信義周年慶都在買啥?新光三越熱銷榜出爐

2019-10-17 19:14

傻眼!出國被託買10盒六花亭 網友紛傳授拒絕妙招

2019-10-17 13:52

影/上萬隻「鯊魚近親」群游!攝影師巧遇一路跟拍

2019-10-17 08:51

普悠瑪翻覆將一年 司機員再度出面批蔡政府

2019-10-17 20:52

終於等到了!YouBike 2.0將於11月進入台大校園

2019-10-18 00:23

一整年和松鼠博感情!攝影師靠這招成功拍到「輕功飛鼠照」

2019-10-17 19:46

全球最美女人是她!打敗性感「梅拉」、泰勒絲

2019-10-17 15:26

雙魚喜歡幻想、牡羊心理有事!容易分心5個星座是他們

2019-10-17 09:44

重溫兒時好滋味!全家「77乳加霜淇淋」搶先上市

2019-10-17 12:33

陌生男子硬要合照 雪莉害怕躲桌下...搭訕越了線 就是騷擾

2019-10-17 10:36

牛五花套餐只要50元!「燒肉LIKE」10月19日進軍新北

2019-10-17 16:35

北部有感地震 北捷列車一度暫停

2019-10-17 20:01

男子罹肺腺癌又轉移至腦部 放射治療「好神刀」救了他

2019-10-17 16:25

維生素B吃過量 髖部骨折機率上升

2019-10-17 14:50

信義區百貨雙雄開戰 新光三越吸23萬人潮一天血拚10億

2019-10-17 15:08

「盼孩子別像我揹80萬學貸」兒少帳戶破萬人參加

2019-10-17 11:42

2019華航線上旅展開跑 全航線促銷來回最低3,096元起

2019-10-17 17:09

西雅圖摻混是被騙還是蓄意?拆解台灣咖啡豆供應鏈看仔細

2019-10-17 16:18

嫁出去後哥哥想把衣櫥化妝台給女友 原PO:心裡不舒服

2019-10-17 20:28

估80萬人罹睡眠呼吸中止症 九成受隱形殺手威脅卻不知

2019-10-17 16:42

醫師:退化性關節炎不是老年人的專利

2019-10-17 15:09

夢見結婚不是吉兆!一解看似美夢卻象徵危險逼近的4個夢

2019-10-17 15:09

回收廢電池 超商可抵消費金額加碼兩周

2019-10-17 11:49

痛風喝梅子汁可改善? 醫:多喝水最好

2019-10-17 17:13

幸佳慧罹罕見壺腹癌病逝 醫:出現3症狀應警覺

2019-10-17 22:35

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top