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手機、電玩綁架 孩子心回不來...開學喊痛

2019-02-11 23:55聯合報 記者李樹人劉嘉韻/台北報導

隨著手機、平板普及,不少學生因為放假追劇、打電玩,日夜顛倒,引發開學症候群。圖/...
隨著手機、平板普及,不少學生因為放假追劇、打電玩,日夜顛倒,引發開學症候群。圖/聯合報系資料照片
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「我不想起床,可不可以再多睡五分鐘!」昨天是國中小開學日,不少孩子還沒從假期中收心,不想上學,甚至出現頭痛、肚子痛等開學症候群。專家指出,隨著手機平板普及,不少學生因為放假追劇、打電玩,日夜顛倒,每逢長假過後,開學症候群個案明顯增加。

心理師:若情緒障礙2周以上應就醫

諮商心理師林萃芬表示,今年年假後立即開學,幾乎沒緩衝期,有些孩子無法馬上轉換成上學模式,藉口頭痛、肚子痛而不想上學。建議家長「把孩子說的話當成一回事」,若孩子情緒障礙持續兩周以上,應就醫接受治療,不能妥協讓孩子把身體不舒服當作不去上課的藉口。

台灣專注力研究學會理事長、馬偕兒童醫院兒童心智科資深主治醫師臧汝芬表示,對於有適應障礙困擾的小朋友來說,開學是一大挑戰,寒假在家懶了一個月,開學須作息正常。不過,隨著手機、平板電腦的普及,不少學生寒假過度使用手機,追劇、打電玩,作息日夜顛倒,開學後,早上當然爬不起來。

臧汝芬說,孩子如有開學症候群困擾,一定要積極處理,不能順著不理,甚至妥協。如果小朋友一再予取予求,問題會越來越嚴重。有個案從國小開始學會逃避,到上了高中,仍是如此,家長只能雙手一攤,毫無辦法。

精神科醫師楊聰財指出,開學症候群五部曲為假期、日夜顛倒、上課遲到、漏課、拒學。由於寒假期間,吃吃喝喝,全家出遊,又有紅包、零用錢可拿,加上熬夜打電玩,不少學童在開學後一兩周嚴重適應不良。

楊聰財說,手機、電玩是開學症候群最常見且關鍵的危險因子。寒假期間熬夜上網,作息顛倒,開學後常常遲到,課業表現當然不好;原本在網路稱霸,回到校園低成就,讓孩子愈發逃避現實。

寒假開學日春節手機平板

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