親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝
讚‧好物

跳海祭品文惹議 王世堅:我無意在高雄選戰上打賭

女方出頭期款買房登記名下 婆婆竟哭訴「很心酸」

打電動能減重? 醫:有正面成效

2018-08-01 20:13台灣醒報 記者譚有勝╱台北報導

研究指出,兒童玩健身電動遊戲更能有效減肥。(photo by exergamef...
研究指出,兒童玩健身電動遊戲更能有效減肥。(photo by exergamefitness.com)
分享
最新研究指出,兒童玩健身電動遊戲更能有效減肥!美國研究團隊對超重兒童進行為期6個月的減肥試驗,部分兒童利用Xbox、動作感應器設備遊戲,每天進行60分鐘的遊玩時間測試,結果顯示,玩遊戲的兒童體重指數不但下降了3%,更比傳統運動減肥的方式有效2%。

根據《路透社》報導,兒童肥胖症最新研究指出,健身電動遊戲可幫助過重兒童減肥,並改善他們的膽固醇和血壓指數。該研究團隊的主要研究員阿曼達表示,讓孩子以娛樂消遣方式比傳統減肥的方式更有效。他認為,孩子對電動遊戲相當感興趣,且每週花費許多時間遊玩上面,民眾不應該排斥遊戲,而是看電動遊戲如何為我們的生活提供幫助。

在路易斯安那州,有超過3分之1的兒童(35.3%)面臨超重問題。因此,阿曼達和她的同事對46個家庭的肥胖孩子進行為期6個月的遊戲減肥計劃,部分兒童利用Xbox、動作感應器設備,每天進行60分鐘的遊玩時間,另一些兒童則進行傳統運動的方式來減肥。

研究報告指出,兒童玩電動遊戲時,通過傳感器將肢體動作輸入到遊戲裡,透過娛樂達到減肥的效果。為了制定更有效的減肥計劃,兒童也會和運動教練通過互聯網進行會談,以決定減肥目標。

《medicaldaily》引用同一份研究報告指出,研究團隊鼓勵兒童與朋友或家人一起玩遊戲,值得注意的是,若兒童共同玩耍時將消耗更多能量,經過6個月的試驗後,兒童的體重指數下降約3%,而透過傳統運動方式減肥的指數僅下降1%。

芝加哥西北大學醫學教授琳達指出,這項研究最大的意義在於利用孩子對遊戲的興趣,確實可以減輕兒童的體重,讓孩子有動力去鍛練體能。布萊迪說,這項研究跳脫過去的窠臼,以更有創意的方式關注兒童和青少年喜好,能解決青少年肥胖問題。

【更多精采內容,詳見

減肥肥胖健身

相關新聞

搶搭「499之亂」花63元解約 中統一發票200萬

2018-08-01 18:55

影/高鐵跳過宜蘭 陳金德怒:「宜蘭要獨立了嗎?」

2018-08-01 10:19

桶裝瓦斯明起漲36元 天然氣調漲2.99%

2018-08-01 17:09

社會課綱將審議 課審委員擬提案 台灣史內容提升至1/2

2018-08-01 22:16

用最愛音樂喚醒早晨 這個Android用戶限定新功能超貼心

2018-08-01 22:04

蔡政府幫邦交國拚觀光 南部業者:泥菩薩過河還擺闊

2018-08-01 21:39

當心!不亞於寒流 熱浪提高心肌梗塞發生率

2018-08-01 20:28

原來這樣也會中暑 醫師提醒夏季NG行為

2018-08-01 20:27

Boxing樂團任愛心大使 籲助原民兒成長

2018-08-01 20:14

靜脈曲張致夜頻尿? 醫師:關聯應不大

2018-08-01 20:13

「草船借箭」病患脊椎臀部插滿針 醫師:表演成分居多

2018-08-01 19:59

輔大校長遭前同事舉報違法?教育部:尚未收到檢舉

2018-08-01 19:58

桃園試劃3D立體斑馬線 「看」的就知道要減速

2018-08-01 19:50

499之亂不只撿便宜 還造就200萬元特獎幸運兒 

2018-08-01 19:49

公車是否能飲食? 交通局:無強制只能靠「公德心」

2018-08-01 19:48

暑假玩樂園最划算!麗寶買1送1 義大門票下殺8元

2018-08-01 19:32

3個月內暴瘦35公斤 檢查竟是胰臟癌

2018-08-01 18:52

幼托新制上路 教長:國教署設單一窗口解答民眾疑惑

2018-08-01 18:17

香草航空冬季航班開賣 台北飛福岡1,598元起

2018-08-01 18:10

萬里隧道區間平均速率科技執法 單月2千5百輛車違規

2018-08-01 18:04

自己買護具 專家:選錯可能出現這些問題

2018-08-01 18:03

份量免費升級、新菜嘗鮮 3家「鰻魚料理」8月補元氣

2018-08-01 17:59

高溫慎防熱傷害 別等口渴才喝水

2018-08-01 17:40

影/「萌」商機正夯!銀行紛推卡通肖像信用卡

2018-08-01 17:24

中油宣布8月2日起 桶裝瓦斯調漲1.8元

2018-08-01 17:19

車被占用卻收到罰單稅單 監理所教你怎保權益

2018-08-01 17:18

不可放棄! 這藥物讓晚期肺癌患者保有一線生機

2018-08-01 17:00

5、6月統一發票千萬大獎開出15張 花25元停車中大獎

2018-08-01 16:48

願景回響/偏鄉孩子缺營養 食物銀行送牛奶堅果補充包

2018-08-01 16:37

角膜變色片勿戴久 食藥署教你兩招

2018-08-01 16:33

空汙法正式生效 李應元:機車都市加強稽查鄉村區勸導

2018-08-01 16:33

脫掉制服再來買 超過6成高中職生買菸暢行無阻

2018-08-01 16:27

影╱陳金德怒高鐵跳過宜蘭 吳宏謀這樣回應

2018-08-01 16:06

大林慈濟醫院赴約旦義診 6天服務2400名難民

2018-08-01 16:00

信用卡嗶高捷年底上線 未來盼與桃捷北捷合作

2018-08-01 15:59

家暴被害人中長期庇護 中市「麗達家園」提供安置

2018-08-01 15:58

宜蘭高溫首度達紅色燈號 連3天飆38度

2018-08-01 15:56

音樂可以怡養性情? 職業音樂家:身心狀態並不健康!

2018-08-01 15:55

臉上狂冒痘花 準藥師:原是抗生素配牛奶惹禍

2018-08-01 15:53

熱門文章

藝人袁惟仁驚傳腦溢血 腦神經外科名醫說與2原因有關

2018-10-17 21:33

她應徵助理老闆親切供住宿費 網友卻喊:不要去!

2018-10-17 20:44

轉降桃機又回日本... 樂桃「說原因了」 再加碼補償旅客4000元

2018-10-17 23:35

長榮空姊機師泳裝入鏡 全為做公益

2018-10-18 10:42

台北車站大跳電!變電箱燒毀 旅客摸黑搭車

2018-10-18 13:54

今日星座運勢/摩羯收穫豐厚財源旺 意見多獲採納

2018-10-18 00:00

不敢打流感疫苗?醫生破解三迷思

2018-10-17 16:21

北部民眾短袖還別收 彭啟明:下周天氣回穩

2018-10-18 07:44

怪病襲美62童恐癱瘓死 疾管署:國內加強監測中

2018-10-17 16:34

台灣的好被國際認證!全球最適合外籍人士居住的10個國家

2018-10-18 08:52

日圓貶赴日賞楓剛好!關東、關西五大紅葉名所在這

2018-10-17 17:39

年輕人想買股遭母阻擋 網友勸:旁邊看戲就好

2018-10-18 11:44

蔡依林機場時尚六連拍 加個腰包腿更長

2018-10-17 16:27

人生劇場/「孝子」的決定

2018-10-18 06:00

單身才能吃!王朝SUNNY BUFFET雙11用餐5折

2018-10-17 15:48

日本泡湯總攻略!9大禮儀、百選溫泉看這裡

2018-10-17 12:04

威力彩連42摃破紀錄 今頭獎上看9億元

2018-10-18 05:49

吳德榮:周末北台灣天氣好轉 下周三留意熱擾動

2018-10-18 07:29

2018傳統市場星級名攤十大滷味出爐 台南市占六項

2018-10-18 06:56

超商座位區真方便?面試、教英文、連離婚談判都在這

2018-10-18 08:49

衛福部:一個不漏 7年後消除C肝

2018-10-18 00:20

陳意涵、新垣結衣回鍋唸大學?四大「超萌系」正妹讓網友全變禽獸

2018-10-18 09:34

今明北部、東北部濕涼 北基局部地區大雨特報

2018-10-18 05:03

美怪病62童癱 疾管署:國內未發現

2018-10-17 23:47

消防車剛驗完就出事 立委:要落實驗車廠退場機制

2018-10-18 11:20

自信不走尋常路!不盲從跟隨流行的5大生肖

2018-10-18 08:00

廚師打敗名模!福容飯店跨足電競?

2018-10-18 07:53

名醫休假兒子放一邊 趕回醫院救2命

2018-10-18 12:54

7家「景美站人氣美食」 銅板價大吃米粉湯、烤雞翅

2018-10-17 19:25

兒童車禍6成因任意過馬路 注意3點防憾事

2018-10-18 00:03

親子手牽手/神奇盔甲

2018-10-18 06:00

飯店推螃蟹吃到飽!平日4人同行1人免費

2018-10-18 09:59

生活見聞/成長小書的啟示

2018-10-18 06:00

老闆連環call約面試 網友:他開的條件跟給小三差不多

2018-10-18 14:38

醫生也拿金鐘獎 出書談從醫生命歷程

2018-10-18 00:05

女方出頭期款買房登記名下 婆婆竟哭訴「很心酸」

2018-10-18 15:09

加熱式菸品、電子煙在台 陳時中:衛福部全面反對

2018-10-18 09:56

年度最值得期待的Kiehl’s 倒數月曆一次擁有經典明星

2018-10-17 17:32

非洲豬瘟大敵當前 賴揆:高溫蒸煮廚餘防疫情

2018-10-17 20:38

温貞菱變身雷達表達人 自豪眼光獨到連路人都說讚

2018-10-17 16:19

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top