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2台女波蘭登雪山差點凍傷 專家:只因差這些裝備

2018-03-30 12:27聯合報 記者王彩鸝╱即時報導

2名台灣女子穿著一般運動鞋在波蘭登山差點凍壞,驚動直升機前往救援。登山專家表示,國人出國健行登山風氣日盛,到陌生環境爬山,裝備更要齊全,雪地登山,硬底登山鞋套6爪以上冰爪是最基本的裝備。

到陌生環境爬山,裝備更要齊全,雪地登山,硬底登山鞋套六爪以上冰爪是最基本的裝備。...
到陌生環境爬山,裝備更要齊全,雪地登山,硬底登山鞋套六爪以上冰爪是最基本的裝備。記者邱德祥/攝影
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桃園山岳協會前理事長溫國雄說,就如同打籃球不宜穿慢跑鞋,爬山也不適合穿一般運動鞋,因為保護力不夠。登山鞋有軟底和硬底兩種,一般郊山和越野健行可以穿軟底登山鞋;若一天走8小時以上就要穿硬底,但冬天爬山不論時間長短,沒有第二個選擇,只能穿硬底鞋,尤其是雪地爬山還要套上冰爪,冰爪要套在硬底登山鞋底,才會牢靠不輕易鬆脫。

冰爪的選擇也要有專業常識。溫國雄說,4爪的冰爪只適合旅遊時穿,爬山用的冰爪至少要6爪,但10爪、12爪更能含蓋鞋子所有固定點,才是標準的安全配備。

除了登山鞋、冰爪之外,雪地登山保暖至為重要。溫國雄建議採4層式洋蔥式穿著,最內層(第1層)穿排汗衣;第2層穿刷毛衣,若是刷毛加彈性材質更佳,因兼具保暖、透氣、抗風;第3層穿羽絨衣或刷毛保暖外套或科技纖維;第4層穿防雨防風衣。有這4層保護,在零下10℃爬山沒問題。

溫國雄提醒,背包也是登山基本裝備,可以裝飲水和行動糧。但他不建議用水袋,因為水袋置於背包內,無法察覺水量剩多少;最好用水瓶置於背包側袋。喝水也有學問,最好小口喝、少量喝,因為行進中喝太多水,流汗也多,排汗量大時,體內電解質不平衡,愈容易覺得疲累。最好等到達營地,再大量補充水分。

到陌生環境爬山,裝備更要齊全,雪地登山,硬底登山鞋套六爪以上冰爪是最基本的裝備。...
到陌生環境爬山,裝備更要齊全,雪地登山,硬底登山鞋套六爪以上冰爪是最基本的裝備。記者曾吉松/攝影
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保暖直升機波蘭

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