親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
禁塑膠吸管風波
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝
讚‧好物

世足/比利時靠球星贏球 組織配合有限恐走不了多遠

世足/盧卡庫梅開二度 比利時3:0輕取巴拿馬

影/10名老人就有1人進食易咳嗆 國健署推吞嚥健康操

2017-12-21 11:44聯合報 記者黃安琪╱即時報導

據統計,台灣每10名長者,就有1人有輕度吞嚥障礙。社區語言治療師觀察,高齡者即使身體健康,也會因骨骼肌肉減少,影響臉部、咀嚼肌等吞嚥功能造成嗆咳,增加吸入性肺炎的風險。衛福部國健署與語言治療師公會全聯會推出「吞嚥健康操」,於社區關懷據點帶領長輩於餐前做操,幫助吞嚥。

今日衛福部國健署舉辦「吞嚥沒問題,營養有保障」記者會,向社區長者宣導餐前「吞嚥健康操」。國健署長王英偉指出,台灣社區65歲以上長者,有21.8%每周至少有3次進食嗆到,其中12.8%經評估為吞嚥異常,比率不低。

語言治療師公會全聯會副秘書長王雪珮表示,社區不少長者長期有吞嚥障礙,最常是因老年肌少問題,使得骨骼肌肉質量減少,也影響臉部、咀嚼肌及舌肌吞嚥相關肌群功能,造成進食、吃藥易卡住,或喝水因流速快,呼吸道來不及關閉而嗆到。部分腦神經疾病如失智症、中風或帕金森氏症的長者也經常發生吞嚥問題,最嚴重將造成吸入性肺炎,直到出現喘不過氣等嚴重症狀才發現。

語言治療師公會全聯會理事長、台北長庚耳鼻喉部語言治療師蘇心怡表示,相關統計指出,社區部分有替長者進行插管的機構中,有5成的長輩曾發生吸入性肺炎,尤其使用鼻胃管進食,於食道插入管子,會使得原本就已鬆弛的食道括約肌無法完全關閉,當進食後發生胃食道逆流,食物就會被胃酸順勢帶入呼吸道,長者又會因器官退化等因素感受力較低,未能及時發現,因而形成吸入性肺炎。

王雪珮認為,年長者經評估後,若還能自我進食,可透過吞嚥相關復健提升功能,而非使用鼻胃管進食,反而會讓長者的吞嚥功能退步。提醒長者,當平日進食如一周發生3次吞嚥問題,包含喝水嗆到、進食、吃藥嗆咳等,可諮詢營養師或語言治療師協助,或在家於餐前花10分鐘作「吞嚥健康操」。

王雪珮表示,吞嚥健康操共有3個主軸,包含頭頸部拉筋放鬆、吞嚥肌肉運動能活化咀嚼吞嚥肌肉、聲音機能運動能增加聲帶彈性與閉合,縮短進食時間、消除口腔殘渣與讓食物順利進入食道,不易掉入呼吸道。

國健署社區健康組組長林莉如說,吞嚥健康操已被列入衛福部「預防及延緩失能照護方案」中,將於社區關懷據點、健康營造點等,於長輩用餐前花10分鐘做操,延緩或預防日後被放置鼻胃管的機會。

●吞嚥健康操影片

國健署長王英偉(圖中)與語言治療師、長輩們示範吞嚥健康操中拉筋運動合照。記者黃安...
國健署長王英偉(圖中)與語言治療師、長輩們示範吞嚥健康操中拉筋運動合照。記者黃安琪/攝影
分享
語言治療師帶領長輩進行吞嚥健康操。記者黃安琪/攝影
語言治療師帶領長輩進行吞嚥健康操。記者黃安琪/攝影
分享

國健署肺炎衛福部

相關新聞

影╱二行程、柴油車禁行 明年六月推「空品維護區」

2017-12-21 20:12

影/為媽祖財神爺點主題曲 台灣國樂團請神「祈福」

2017-12-21 23:42

總整理/元旦新制看過來 這些都要漲

2017-12-21 22:13

台大25系甄試撞期!李家同:多元入學不能這樣搞

2017-12-21 21:41

遊行恐讓就醫受阻 台大名醫籲醫院周邊禁遊行

2017-12-21 21:38

空汙世界覺醒 李應元:108年紅害減半會是低標

2017-12-21 21:13

搶救真牙大作戰 牙醫救回斷牙婦3真牙

2017-12-21 21:04

每天兩三顆番茄 有助減緩肺功能衰退

2017-12-21 20:52

樂齡商機湧現 零售業推清潔、叫修...貼心服務

2017-12-21 20:36

佛光情境教室仿造機艙 外賓問「真有這家航空?」

2017-12-21 20:27

開民主倒車!高中校長遴選 全教總批走回頭路

2017-12-21 20:04

阿舍究醬拌麵日銷千包 平安夜拍照打卡一盒帶回家

2017-12-21 19:10

政府帶頭用派遣 農委會:逐年降低、提高薪資

2017-12-21 18:16

心肌肥厚引起心悸 醫建議裝去顫器

2017-12-21 17:30

浪漫冬天賞花輕旅行!北台灣5大必打卡賞花天堂

2017-12-21 17:19

和年輕人當室友 青銀共居促長者健康

2017-12-21 17:14

水腫2周 男子檢查竟是下腹部腫瘤

2017-12-21 17:14

北捷淡水線列車異常 班距拉長為28分

2017-12-21 16:59

科技部替博士找工作 培訓1年月薪6萬

2017-12-21 16:58

免疫療法問世 晚期肺癌有機會被治癒

2017-12-21 16:54

台北101新年大秀超強卡司 天后阿妹陪跨年

2017-12-21 16:48

明天是冬至 鄭明典:今晚比明晚更接近冬至點

2017-12-21 16:35

巨細胞病毒感染 延誤就醫恐失明

2017-12-21 16:23

重新認識墾丁!最晚落日及第一道曙光都在這裡

2017-12-21 16:22

擔心活得不像人 台灣民眾逾9成支持安樂死

2017-12-21 16:12

「關於島嶼」 林懷民對台灣的眷戀、遺憾和期待

2017-12-21 15:34

「看了感動又難受」小雅溫暖畫作推倒癌媽心牆

2017-12-21 15:08

酒後代駕訂規範?業者樂見其成

2017-12-21 14:17

南投癌末女拍單人婚紗 留下勇敢幸福的笑容

2017-12-21 14:04

整理包/注意!六大交通新制 明年元旦上路

2017-12-21 14:03

糖尿病患被蚊子叮抓破皮 爛到韌帶壞死差點要截肢

2017-12-21 13:57

奧萬大楓葉正紅 錯過要等明年!

2017-12-21 13:45

女性科學家「輔導」計畫 馬國鳳:立足點就這麼偏頗

2017-12-21 13:31

明星妝容一秒上身 玩美App擄獲全球5億用戶

2017-12-21 13:13

炸雞不只胖老爹還有胖媽咪 網笑:夫妻鬧離婚?

2017-12-21 13:10

長榮空姐站出來抗議 訴求:增加休息、不要過勞

2017-12-21 12:54

科教館製作環保聖誕老人 集章可獲獎品免費入園

2017-12-21 12:54

天冷心更冷 獨居老人年菜募集還缺千份

2017-12-21 12:42

影/延長退菸盒抵消費促銷 日本菸商違法罰不怕

2017-12-21 12:40

熱門文章

要上班了!未來一周天氣如何 氣象局一張圖說明

2018-06-18 18:32

「我絕不今天死」!美國阿嬤徒手勒死攻擊她的凶惡山貓

2018-06-18 09:32

行政院推水煮帶皮香蕉 阿基師:我還沒學到那個區塊

2018-06-18 12:39

你知道什麼是中部粽嗎? 一張圖秒懂各地包粽文化

2018-06-18 11:53

熱帶性低氣壓影響 10縣市大雨特報

2018-06-18 17:36

「幾十年沒見過!」水庫不進帳 嘉南二期稻供灌緊張

2018-06-18 14:26

唐綺陽星座運勢週報:獅子把握人氣夯機會 天秤有財運

2018-06-18 07:32

冰炫風換新包裝!省去杯蓋減垃圾量 民眾支持稱讚

2018-06-18 18:08

海上藍色公路中斷 大批旅客湧進澎湖機場候補

2018-06-18 13:55

日本電車座椅秒變「逃生梯」 網友:防災值得學習

2018-06-18 16:37

鄭明典:台灣已很接近「出梅」的天氣型態了

2018-06-18 11:34

再不吃會後悔!停業前必去「最後一次」的3家店

2018-06-18 16:43

南台灣雨勢持續 第7號颱風巴比侖可能形成

2018-06-18 09:22

連假最後一天 7大易塞地雷路段看這

2018-06-18 10:57

22日起西南風減弱 南部仍可能降雨

2018-06-18 13:49

告別雨神 周五起全台如夏

2018-06-18 09:46

收假澎湖機場旅客暴增逼近5000人 增開包機疏運

2018-06-18 17:40

小心行車!蘇花多處瀑布與落石 晚間9點開放通行

2018-06-18 21:05

澎湖海象差 緊急協調民航局加班機疏運旅客回臺

2018-06-18 14:36

「我們老了都用的到!」診所年輕醫護團隊投入高齡長照

2018-06-18 11:52

天氣仍不穩 小心豪大雨

2018-06-18 04:56

家人關係/等候

2018-06-18 07:07

影/相傳午時水驅邪去時疫 取用別忘煮沸

2018-06-18 13:10

夏季限定!一張圖教會你今夏該玩什麼

2018-06-18 17:23

桃園遠百誠品24日再見 uniqlo擴大改變消費

2018-06-18 17:53

台中捷運徵才 最低起薪2.6K

2018-06-18 11:53

澎湖機場返台湧人潮 軍機啟動疏運

2018-06-18 22:41

生產點滴/產前滑步機

2018-06-18 07:07

端午點滴/花生米粽子

2018-06-18 07:06

開工第2杯半價!鹿兒島「焙茶拿鐵」超商限量開賣

2018-06-18 16:45

端午最高溫34度! 南部及東南部全天易有豪大雨

2018-06-18 08:26

粽子避免餐餐吃!選粽秘訣 三少一多更健康

2018-06-18 10:06

家庭/家人關係:等候

2018-06-18 06:00

高鐵10年不漲? 高鐵:依經濟情勢、成本由董事會決定

2018-06-18 11:03

連假最後一天 早上國道發生3起事故造成回堵

2018-06-18 13:15

今日星座運勢/雙魚 戀愛運旺 有機會遇見對象

2018-06-19 00:00

好想抱緊處理! 壽司郎「萌抱壽司」只送不賣

2018-06-18 16:46

端午節吃粽子!先看粽內食材食安易燃點解析

2018-06-18 09:42

家庭/端午點滴:花生米粽子

2018-06-18 06:00

端午北上車潮湧現 4起追撞車禍北斗埔鹽段塞

2018-06-18 13:35

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top