親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
生活新聞
星座運勢
家庭兩性
動物星球
職場觀測
流行消費
時尚美妝
讚‧好物
中秋節新鮮事

宿營活動大學生不願脫褲闖關 教官:你思想保守 21:47

戶外工作防熱傷害 多喝水防脫水

2017-07-17 19:20台灣醒報 記者林亭妤╱台北報導

國健署提醒,戶外工作若未適時作好防護措施又大量流汗,就可能造成脫水。(photo...
國健署提醒,戶外工作若未適時作好防護措施又大量流汗,就可能造成脫水。(photo by users kolibri5 on pixabay)
分享
盛夏時節暑氣逼人,國健署署長王英偉17日提醒戶外工作者(營建業、漁業、農業、運動員等),預防熱傷害必須作好5點自我保護:「避免太陽直曬、充份補充水份、穿著涼爽透氣之衣物、認識傷害徵兆、具緊急處置能力」,以免大量流汗造成脫水。

近年來夏季高溫屢破紀錄,國健署說,因工作屬性而需經常曝曬於豔陽下的勞工,若未適時作好防護措施又大量流汗,就可能造成脫水。對此,王英偉提醒,民眾應養成每天喝至少2000c.c白開水的好習慣,且要少量、多次飲用,勿等到口渴時才喝。

另外,也可以多吃含有較多水分的蔬果,不要喝含酒精及大量糖分的飲料,若有痙孿或抽筋現象,可飲用稀釋的運動飲料、或加少許鹽巴的冷開水。國健署表示,民眾要學習辨識熱傷害發生的症狀,包括體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等。

【更多精采內容,詳見

國健署

相關新聞

北市單車騎上人行道今天開罰 上午取締33件

2017-07-17 11:23

首度全國調查 台灣三分之一兒童有精神疾患

2017-07-17 09:40

她在台灣過馬路 碰到「左轉殺手」嚇破膽

2017-07-17 15:50

公務員:急難救助標準不一 多1案不如少1案

2017-07-17 23:42

馬上關懷救助 專案量兩極

2017-07-17 23:42

oBike該停哪? 消保處:業者須告知違停路段

2017-07-17 22:56

台擬解禁日本牛 日媒:擴大日本牛市場

2017-07-17 22:50

日本和牛為何夯 一次看懂

2017-07-17 21:23

高雄長庚美食街改裝上市 餐飲也變貴!

2017-07-17 20:02

開放狂牛症國家牛肉 專家:密切監控 發生新個案就暫停

2017-07-17 20:00

前瞻不應先編預算?交通部:柯文哲不要危言聳聽

2017-07-17 19:58

古典迷注意!捷克愛樂10月訪台 將重現多首經典曲目

2017-07-17 19:55

野柳女王頭裂痕 北觀處:早就存在

2017-07-17 19:44

台人用台制攝影app 獲莫斯科攝影獎銅牌

2017-07-17 19:29

牙科到宅服務少 北市盼加強

2017-07-17 19:22

合作學習有成 喚回師生熱忱

2017-07-17 19:18

狂牛症發生國家 荷蘭、瑞典、日本牛肉將扣關來台

2017-07-17 18:41

餵完母乳胸部下垂?來聽國健署怎麼說

2017-07-17 18:33

影/北市取締單車違規 7/17起開罰

2017-07-17 18:26

遠航首架ATR抵台 飛了1萬4千多公里

2017-07-17 18:17

書法家趙慕鶴106歲生日 平安福袋助弱老

2017-07-17 17:49

要求王瑞慧請辭長庚董事長?長庚醫院:子虛烏有

2017-07-17 17:43

桃機光體驗區啟用 半小時也能享受好眠

2017-07-17 17:02

生產事故救濟上路 產科醫生回流

2017-07-17 16:56

禁進口14年 日本牛最快9月解禁

2017-07-17 16:51

子憑母貴!木柵斑馬寶寶頭好壯壯

2017-07-17 15:42

一例一休再修法? 勞團批:只因財團壓力

2017-07-17 15:41

火車也要洗澡! 鐵道迷拍下清洗列車過程

2017-07-17 15:24

影/長庚急診風波 衛福部有權解任王瑞慧

2017-07-17 15:13

搶快「切西瓜」左轉事故最大肇因

2017-07-17 15:04

穿越馬路要專心「別人的錯 但死掉的是你」

2017-07-17 15:03

紅白火龍果哪個甜?專家這樣說

2017-07-17 15:03

農藥太毒、蜜蜂少了 人類中毒也會得失智症

2017-07-17 14:58

腋下微波止汗 讓你乾爽清新沒煩惱

2017-07-17 14:54

膝蓋疼痛無法走? 增生療法有解

2017-07-17 14:52

台大調查:台灣3分之1兒童有精神疾患

2017-07-17 14:43

係金A!德國紅點最高榮耀設計獎 首度頒給台灣夜店

2017-07-17 14:39

發酵乳糖量占比高 食藥署出手鏟糖

2017-07-17 14:26

7月天熱像火爐! 282人次因熱傷害送急診就醫

2017-07-17 14:13

熱門文章

客人怨吃透抽吃到「波浪狀塑膠片」 店家哭笑不得

2017-09-20 13:20

破百男偷偷減重40公斤 不解為何反被女友分手

2017-09-20 11:31

台灣版有馬溫泉金山挖到了 含鐵量全台最高

2017-09-20 12:07

空汙嚴重尤其是桃園!彭啟明:戴口罩沒用 避免外出!

2017-09-20 07:27

世界各地鮭魚受海蝨威脅 專家建議熟食為佳

2017-09-20 10:09

明天921防災日 早上9時21分收到強震簡訊請趴下

2017-09-20 13:26

我見我思/中年失戀 情何以堪

2017-09-20 08:50

台積電董事長張忠謀年初跌倒去那兒就醫?原來是這裡

2017-09-20 19:20

副教授納悶飯前喝一杯竟罹直腸癌?醫師這麼說…

2017-09-20 20:46

吳德榮:台灣海峽昨出現鬼波 大氣穩定

2017-09-20 06:29

女性成長/一個人的電影

2017-09-20 08:50

我兒子很瘋但我很愛他/規定都是老師說的

2017-09-20 08:52

職場上心力交瘁!下班後自閉症上身的星座

2017-09-20 15:40

今日星座運勢/巨蟹 藍色幸運、思考開發興趣

2017-09-20 00:00

【重磅快評】不能怪阿共!台灣空汙主角臭氧是MIT

2017-09-20 10:05

斥資近19億 榮總新門診大樓啟用

2017-09-20 11:38

7月訪台旅客負成長 中、日、韓和大馬旅客都減少

2017-09-20 19:59

教師節送不送禮?老師:這樣做比送禮更好!

2017-09-20 08:30

921國家防災日 手機將收到防災即時訊息

2017-09-20 12:05

民眾快退 金十字胃乳液全面回收

2017-09-20 01:11

「郵局長照」 下月起帶銀髮族出遊

2017-09-20 00:15

糖尿病視網膜病變治療 興大、台中榮總找到新曙光

2017-09-20 16:57

長庚子宮鏡檢查 7成2非必要

2017-09-20 01:11

二尖瓣閉鎖不全 應及早手術修補

2017-09-20 15:13

西半部臭氧濃度高!環保署建議少外出

2017-09-20 10:45

站著不腰疼、搬運不求人! 台東鳳梨釋迦集貨靠這台

2017-09-20 15:09

營養師:薏仁美白消水腫 但你吃的是真的薏仁嗎?

2017-09-20 08:00

21日全國防災演練 氣象局將發布測試地震與海嘯訊息

2017-09-20 12:05

東南部及恆春大雨特報!午後南部雷陣雨

2017-09-20 06:23

台灣的建築物太醜 鄭開翔畫台灣街屋100

2017-09-20 09:27

婦頭暈胸悶 原來是頸椎椎間盤突出

2017-09-20 12:56

串聯雲、嘉、投觀光 雲林打造旅客服務中心

2017-09-20 13:19

台灣女性就業率與生育率落後全球 民團點出關鍵

2017-09-20 12:16

板橋36.8度!創歷年9月第二高溫紀錄

2017-09-20 13:37

LUXGEN U5 CP值讚爆!70萬有找 首創整合行車AR影像

2017-09-20 20:20

國際失智症日將屆 醫師提醒注意病兆

2017-09-20 15:13

明早9點21分 4G手機「防災警報」來襲

2017-09-20 14:16

全台首例雙臂異體移植 王致遠返校授課

2017-09-20 17:45

公益月餅缺口兩千盒 等著被新台幣下架

2017-09-20 14:42

4年50億 科技部要培育320名年輕學者

2017-09-20 10:56

商品推薦

贊助廣告

留言


Top