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老人憂鬱 女性是危險因子之一

2017-06-28 10:32中央社 台南28日電

老化影響生理和心理,老人憂鬱更會隨年齡增長而增加;衛福部台南醫院表示,女性身體不僅較男性虛弱,「女性」更是老人憂鬱症狀的危險因子之一。

衛福部台南醫院高年科醫師林佩芬指出,憂鬱老人常有睡眠障礙、注意力不集中、思考遲鈍、疲勞、頭暈、頭痛、頻尿或夜尿、關節酸痛、心悸、喉嚨異物感、胸悶或胸痛等症狀。

老年除身體機能下降及慢性病盛行,生活也會出現變化,包括收入減少、社會地位喪失、生活目標喪失、生活孤立、親友的病痛與死亡、不認老與害怕死亡、行動受限與興趣被迫改變或停止、失去自主性或自由度減少。

國內研究顯示,老人族群(65歲及以上)重鬱症盛行率0.3%至2.4%,憂鬱症15%至32.3%,且隨年齡增長而增加。德國研究分析,柏林老人(70歲及以上)重鬱症盛行率4.8%,憂鬱症9.1%,憂鬱症邊緣26.9%。國內外研究都顯示,「女性」是老人憂鬱症狀的危險因子之一,女性身體也較男性虛弱。

林佩芬說,老人避免憂鬱,應多接觸自然,多走路,提早計畫退休生活,且在中年培養各一種精神性及活動性的興趣,接受老化及死亡的必然未來。

老人當身體功能受限時,就接受別人幫忙,不需因依賴他人而自卑,並保持和別人的社交往來,培養開放心態及彈性高的思想習慣。

憂鬱症老化

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