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硬緊酸麻痛 肩頸症候群速就醫

2017-06-18 08:56中央社 台北18日電

台北市立聯合醫院指出,現代人上班長時間使用電腦,下班後對智慧型手機又「不離不棄」,若肩頸出現「硬、緊、酸、麻、痛」等任何一項症狀時,就是肩頸症候群的患者。

台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示,現代人處於緊張狀態下,尤其上班族長時間低頭工作、低頭注視螢幕,下班後又對智慧型手機「不離不棄」,造成肌肉長時間緊繃而出現僵硬、酸痛現象。

他指出,若肩頸出現「硬、緊、酸、麻、痛」等任何一項症狀時,就是肩頸症候群的患者。

陳威達說,要預防肩頸症候群,除了維持良好姿勢,並避免維持同一姿勢超過30分鐘外,也應適時活動、伸展筋骨。

若症狀已明顯,應儘速就醫。臨床治療可分為「藥物治療(非類固醇抗發炎藥、肌肉鬆弛劑)」、「物理治療(熱療、電療、頸部牽引、運動治療)」。

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