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天氣太熱 3天69人次送急診

2017-06-09 15:09中央社 台北9日電

國健署今天說,6月至今有83人次因熱傷害跑急診,其中6日到8日短短3天,就有69...
國健署今天說,6月至今有83人次因熱傷害跑急診,其中6日到8日短短3天,就有69人次就醫。 本報系資料照
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天氣太熱了,國健署今天說,6月至今有83人次因熱傷害跑急診,其中6日到8日短短3天,就有69人次就醫,國健署提醒民眾一定要補充水分,一天至少喝2000cc的白開水。

夏季各地常現高溫,民眾熱傷害機會大幅增加,尤其是6大高危險族群,更應避免曝曬於高溫之下,否則容易出現中暑、熱暈厥、熱痙孿、缺水性中熱衰竭、鹽分缺乏所致之中熱衰竭、中熱衰竭、暫時性熱疲勞、熱水腫等傷害。

衛生福利部國民健康署社區健康組長林莉茹表示,近日連續高溫,根據急診就醫監測,6月至今已經有83人次因熱傷害就醫,過去3天(6日至8日)就有69人次,顯見民眾必須當心天氣炎熱帶來的傷害。

任何人都有可能發生熱傷害,尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等都是高危險群。

國健署表示,預防熱傷害三要訣,除保持涼爽,注意穿著、盡可能待在室內涼爽、通風有空調的地方,或可到有空調的公共場所避暑。

不論活動程度,國健署說,都應該隨時補充水分,不要等到口渴才喝,應養成每天至少2000㏄白開水;但若醫囑限制少量者,應詢問醫師天氣酷熱時,應喝多少量才好。戶外工作者或運動者建議每小時補充2至4杯(1杯為240cc)白開水,並避免菸酒。

多吃蔬果也有助消暑,國健署也表示,蔬果含較多水分、豐富維生素、礦物質及膳食纖維,可促進身體健康;別用酒精、含糖飲取代水,以免身體流失更多水分;也不要喝太過冰冷的水,避免胃不舒服。

當身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀,應迅速離開高溫的環境、先鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風,設法降低體溫,也可以喝加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。

國健署高溫熱衰竭

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