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企業家開書單/林恩平 讀法華經學互利

2018-02-15 00:00經濟日報 記者劉芳妙/台北報導

股王大立光執行長林恩平
股王大立光執行長林恩平
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股王大立光執行長林恩平談到營運業績,字字斟酌謹慎,不過,提到工作外的興趣打坐禪修,臉上就多了輕鬆笑顏,因為工作忙碌,他沒有時間看書,但提起影響他最大的一本書,他推薦有「經中之王」之稱的《法華經》。

打坐是林恩平工作紓壓最大的利器,每天即使工作10多小時,但早晚他都至少挪出1小時打坐,前年參加完禪修課後,經老師的引薦,開始接觸《法華經》,林恩平說,如果平常有打坐,且坐得深,就了解其中的涵義。

他形容,打開《法華經》之後,感覺就像被綁住了,吸引他每天研讀。

林恩平說,打坐對於企業經營有相當大的助益,因為打坐,讓他心情沉澱、安穩,不易受外力影響,在和客戶談訂單時,想著如何讓雙方互利,內部開會做決定時,決策也以大家的利益為重,不會隨著情緒起伏而受到干擾。

林恩平注重養身,除打坐及瑜珈外,搭配吃得健康又清淡,讓他看起來神清氣爽,即使瘦的精實,但他透露,其實一天吃四餐,只是每餐在餐前都會先吃香蕉及蘋果,再吃蔬菜或魚肉,食量相對較少,但是吃的營養又健康。

林恩平說,因為打坐,讓他心情沉澱、安穩,不易受外力影響,尤其打坐讓他學會專注,頭頂著天,坐正讓脊椎直接著地,身直心亦正,正直的坐,這力量會愈來愈強,反而念頭不會出來。

他說,因為瑜珈及打坐,讓他工作更有效率,他並引述法華經說,釋迦牟尼佛因打坐而除去自我,無所得、無所求、只做三昧。

所謂三昧就是一次只做一件事,專注而不想其他的事,而他也把《法華經》的精義完全導入到工作中。

林恩平推薦

書名:《法華經 》

推薦理由:經中之王

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