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「國民阿嬤」養生秘訣曝光 陳淑芳早餐必吃四大食物

衛福部疾管署今邀請資深藝人陳淑芳擔任防疫大使,鼓勵民眾踴躍施接種疫苗。記者沈能元/攝影
衛福部疾管署今邀請資深藝人陳淑芳擔任防疫大使,鼓勵民眾踴躍施接種疫苗。記者沈能元/攝影

公費流感疫苗開打,衛福部疾管署今邀請資深藝人陳淑芳擔任防疫大使,鼓勵民眾踴躍施接種疫苗。有著「國民阿嬤」稱號的陳淑芳說,她今年85歲了,為保護自己與家人,今年特別來響應接種流感疫苗,讓自己從事演藝工作是關懷弱勢團體時,都可以擁有好的免疫力。

陳淑芳說,她平時很養生,飲食、作息很規律,早餐一定會喝1杯自己現打的果汁、1顆白煮蛋、2條地瓜、1杯開水,而中午會吃得很飽、很飽,但晚上要工作就吃少一點,且8點後就不進食。因為年紀大了,睡覺前不能吃太多。

去年拍完電影「詐團圓」後進行全身檢查。陳淑芳說,竟發現罹患心律不整,當時醫師建議她一年內不能拍戲,更不能熬夜,目前已經快滿一年,已有兩部戲都在等她。雖然不能拍戲,但愛心不能不做,她每兩周都會下偏鄉作公益,日前至偏鄉捐鞋子,之後還會贈消防員AED設備。

陳淑芳表示,新冠疫情時,83歲開始打新冠疫苗,讓她從事演藝工作或關懷弱勢團體時,都可以擁有好的免疫力。這次是她第一次在鏡頭前打流感疫苗,打完疫苗後,她說「打完都沒感覺,護理師真的很會打」。提醒進入流感季,長輩易因流感併發重症,呼籲大家一起來打疫苗。

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