樂齡族玩泰國 慢活享受人情味

泰國果園裡面,一邊划船,一邊摘蔬果。 記者魏妤庭/攝影
泰國果園裡面,一邊划船,一邊摘蔬果。 記者魏妤庭/攝影

正所謂「要活就要動」,尤其對年長者來說,活動更是重要,近年來有愈來愈多銀髮族喜歡出門旅遊。但年長者體力有限,無法像年輕人般上山下海,如果要出國,大多數會選擇搭遊輪等較為輕鬆的旅遊方式,不過,如此一來,出國玩法難免受到限制。

泰國旅遊過去時常被歸類為年輕人的行程,但其實泰國也相當適合年長者走訪。出門旅行首要需解決的不外乎住宿、交通及餐飲。其中,泰國美食種類多元,對異國料理接受度高的台灣人來說,算是相當合胃口,不需要擔心吃不習慣。

Villa前方就是整排泳池,晚上在此游泳相當舒服。 記者魏妤庭/攝影
Villa前方就是整排泳池,晚上在此游泳相當舒服。 記者魏妤庭/攝影

住宿方面,泰國相對台灣便宜,以曼谷五星級飯店馬奎斯萬豪為例,住一晚最低4,000元起跳,平均價格落在7,000到9,000元左右,若是兩人住一房,最低2,000元就能入住高檔飯店。倘若是鄰近曼谷的城市,如拉差汶里府庫姆達姆諾恩度假村,高檔Villa住宿一晚,最低甚至只要3,000元有找,對樂齡銀髮族來說,住起來舒適又能省荷包。

此外,對年長者來說,溫度可是旅遊最大剋星,太熱或太冷都不合適。泰國雖常與炎熱畫上等號,夏季平均溫度落在35度到40度左右,但雨季(6月到10月)及涼季(11月到隔年2月)溫度相較低,其中,雨季偶有降雨,但鮮少像台灣一樣,一整日陰雨綿綿。而且雨後溫度較低,偶爾進出室內,甚至還要搭件小外套才舒適。涼季平均溫度26度到28度左右,最低可到21度,相對同季節台灣溫度較高,也不會熱得讓人受不了,又能避開台灣寒冬,可是全年最適合前往的季節。

因此,只要挑對季節前往,搭配相應行程,不論是帶爸媽旅行的孝順子女,或是退休後想玩遍世界享受人生的樂齡銀髮族,都能在泰國輕鬆旅行,玩得多采多姿!

泰國旅遊一定要參觀水上市場。 記者魏妤庭/攝影
泰國旅遊一定要參觀水上市場。 記者魏妤庭/攝影

悠活度假勝地 必去水上市集

許多遊客認為去泰國就必去曼谷,但若想要深入體驗當地生活,循著當地人步伐探訪最在地文化,那麼,鄰近曼谷的拉差汶里府(叻丕府,Ratchaburi)就是一個不錯的選擇。

對台灣人來說,拉差汶里府可能令人感到有些陌生,但其實拉差汶里府可是泰國最受歡迎度假勝地。拉差汶里府位於曼谷西南邊約110公里處,開車大約1個多小時可抵達。當地最著名景點就是丹能莎朵水上市場,為泰國兩大水上市場之一,而這也是許多外國遊客對泰國的第一印象。

丹能莎朵水上市場體驗「塞船」。 記者魏妤庭/攝影
丹能莎朵水上市場體驗「塞船」。 記者魏妤庭/攝影

來此處的遊客,可搭乘著長尾船,由船夫划船,慢慢駛進市集中,映入眼簾的是大大小小載滿切好水果,或是芒果糯米飯,又或是船上烤肉、煮湯麵等商家。只遊客要有看上眼的商品,吆喝一聲,船家就會靠過來,或用巧勁把船拉過去,不一會兒便完成交易,這也是來此遊客必體驗樂趣。假如碰巧遇上了尖峰時刻,就勢必遇到「塞船」,短短河道就擠滿數十艘船,有時船與船之間幾乎碰在一塊緩慢前進,沒有一時半刻恐出不來。

出了水上市集,可見寬廣河道,同船導遊小A告訴我們水上市集的歷史,她說,水上市集最早是由泰皇拉瑪四世擴建,為了讓當地居民交通更便利,便建設了32公里長的人工運河,使原本3條互不相連的河流,有了共同的渠道。同時,她也提到,也許有些人會認為,河道兩端距離似乎不遠,但河水湍急,想從河的一頭游到另一頭可不容易,而且水深達30米,落水可是相當危險。

搭船摘到的水果,還可拿到水上市場附近的烹飪教室,自己動手DIY作泰國傳統菜肴。 記者魏妤庭/攝影
搭船摘到的水果,還可拿到水上市場附近的烹飪教室,自己動手DIY作泰國傳統菜肴。 記者魏妤庭/攝影

邊划船邊採果 學作泰式料理

拉差汶里府是泰國重要的農業中心,肥沃土壤及水源,使當地盛產各種水果,像是葡萄、芒果、椰子等,皆是周圍常見農作物,另外有些農民也會種植經濟作物如萊姆。鄰近部分農家會開放果園提供遊客體驗划船邊採水果的樂趣。

我們搭上小型長尾船,拿著長篙使力往前撐,小船才得以前進,只是一開始不得要領,船隻歪歪扭扭地前進,但沒幾分鐘也能輕鬆上手。河道是農家特別挖出來的,水位不高,僅足以乘載船,就連農家養的狗都能在裡頭輕鬆游泳,偶爾遇到地勢較高處,彷彿是站在上頭,更不用說是成人站在河道上,水高最多落在腰部或胸部。

因此,若是一不小心翻了船,倒也不用太擔心,頂多全身濕,但不至於發生意外。

農家特別準備傳統小點招待遊客。
農家特別準備傳統小點招待遊客。

河道兩旁種植各種果樹或是爬籐類蔬果,遊客可在果園裡一邊划船一邊欣賞風景,還可以摘水果。結束划船行程,農家會準備切好的水果、飲料,並有老師在一旁教用芭蕉汁液畫圖DIY活動。摘下的水果也可以拿回到水上市集的烹飪教室,學作泰式炒河粉或是涼拌青木瓜絲。

熱門打卡餐廳 享用浪漫晚餐

除了玩樂外,品嘗美食也是來泰國必備活動。拉差汶里府內有間泰國高檔寢具品牌Pasaya旗下餐廳Octospider Restaurant,原本做為工廠員工餐廳,但隨著前往工廠參觀的觀光客愈來愈多後,紛紛反映希望也能在餐廳用餐,近年對外開放營業。

Octospider Restaurant建築概念像是八爪魚,又像是大蜘蛛。 記者魏妤庭/攝影
Octospider Restaurant建築概念像是八爪魚,又像是大蜘蛛。 記者魏妤庭/攝影

一看到Octospider Restaurant,應該很難不被餐廳外型給吸引。Octospider Restaurant建築概念,據說與作家Arthur C. Clark的「2001太空漫遊」科幻小說有關,一根根柱子高達8公尺,撐起長方形的餐廳,遠看有些像隻八爪魚,抑或像是一隻大蜘蛛,而成了新興打卡景點。

餐廳內販售多道泰國經典菜肴。 記者魏妤庭/攝影
餐廳內販售多道泰國經典菜肴。 記者魏妤庭/攝影

最適合去Octospider Restaurant用餐時間,就是晚餐時段,傍晚前往可以看到黃昏天色變化,晚上燈光打開,整個餐廳就像漂浮在水面上,更是美不勝收。餐點部分是泰國道地料理,像是經典泰式酸辣湯冬蔭功湯,或是酸辣炸魚,同時也有較為西式菜肴,如德國豬腳等。價格大約落在200元到400元左右,分量相當扎實,適合多人一起享用。

Octospider Restaurant

可搜尋PASAYA Factory Outlet(60 Moo

10, Petchkasem Road, Wangyen District, Bangpay, Ratchaburi, Thailand 70160 )

063–2169335

周一到四10:00~20:00;

周五到日(含國定假日)10:00~22:00

藥草球使用10多種藥草如薑黃等做成。 記者魏妤庭/攝影
藥草球使用10多種藥草如薑黃等做成。 記者魏妤庭/攝影

藥草球蠟染布 體驗手作樂趣

近年來旅遊不僅強調拍照打卡,也流行手作DIY留下各種美好回憶,泰國有許多景點都有提供手作DIY課程。以強調有機概念的三攀度假村,據說度假村老闆當初捨不得一棵樹被砍,決定買下地,並慢慢建立至今日規模,除了提供住宿外,度假村內種植多種有機植物,也引進泰國各地有機商品,規畫市集販售。

手作蠟染布可依據個人喜好做出圖案。 記者魏妤庭/攝影
手作蠟染布可依據個人喜好做出圖案。 記者魏妤庭/攝影

三攀度假村內提供多種手作DIY課程,其中手作蠟染布用的是植物汁液染色。 記者魏妤庭/攝影
三攀度假村內提供多種手作DIY課程,其中手作蠟染布用的是植物汁液染色。 記者魏妤庭/攝影

同時,該度假村內也設計相當多DIY手作課程,像是泰國古法藥草球、手作蠟染布體驗、椰子鬆餅教學等,可住宿並選擇課程,也可只體驗DIY手作課程,每個課程最低400泰銖起。

其中,泰國古法藥草球用了10多種藥草,像是薑黃等,放在利用手作蠟染布上,再像包餛飩般把藥草包起來,並用棉繩綁住固定,就可以拿來使用。導遊小A說,使用前可以先用微波或是電鍋蒸加熱後,就能用來敷在痠痛位置,效果相當顯著。

文化遺址園區 換穿傳統服飾

娜莎塔文化遺址園區(NaSatta Cultural Heritage Park)鮮少外國遊客知道,大多數為泰國當地人會去,園區主要介紹泰國重要歷史文化,像是佛教信仰,或是泰北、泰東北、泰中、泰南等各區域的房屋建築及生活方式、寺廟文化等,因此成為泰國各地學校校外教學必去景點之一。

男女皆可體驗穿上泰國傳統服飾。 記者魏妤庭/攝影
男女皆可體驗穿上泰國傳統服飾。 記者魏妤庭/攝影

娜莎塔文化遺址園區內提供遊客可換上泰國傳統服飾,男、女性都有,顏色多元可自己搭配喜歡的配色,同時也會有工作人員協助正確穿法,並且提供該有的配飾,如腰帶、耳環、雨傘等。走在園區內,特別適合穿上泰國傳統服飾,隨便拍都很有味道。

此外,娜莎塔文化遺址園區每年4月潑水節(泰國過年)及1月跨年期間,皆會在園區內舉辦燈節,提供遊客欣賞。

娜莎塔文化遺址園區

41/1 Moo 3 Petkasem-Damnoensudak

Road Tambon Wang Yen,Amphoe

Bang Phae Ratchaburi 76160 Thailand

+66 32-383-333

成人120泰銖(原價200泰銖)、

兒童及老年人80泰銖(原價100泰銖)

一到五9:00~16:30;

六日及國定假日8:30~17:00

如果你想去

可洽詢泰國觀光局提供相關行程或報名方式地址:台北市中山區松江路111號13樓

電話:02-2502-1600

市集 水果 度假村

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