黑嘉嘉親自分享iPad活用術 3大實用功能幫「計畫控」鍛鍊邏輯思考力

黑嘉嘉使用iPad搭配Apple Pencil,利用備忘錄與行事曆功能隨時記錄靈感與訂定目標。記者黃筱晴/攝影
黑嘉嘉使用iPad搭配Apple Pencil,利用備忘錄與行事曆功能隨時記錄靈感與訂定目標。記者黃筱晴/攝影

年紀輕輕就成為台灣目前段位最高職業女棋士的黑嘉嘉,舉手投足有著超齡的沈穩感,而她不需他人督促就有極高自律性的個性,除了是從小學習圍棋養成的好習慣之外,黑嘉嘉現在也會透過科技工具的幫忙,整理處事邏輯思維,持續鍛鍊自己的策略思考能力。

黑嘉嘉表示,她是一個「計畫控」,每年、每月、每週、每天的行程都在她的計畫之中。也許是因為從小長期進行圍棋鍛鍊的影響,影響了她無論做任何事情,都會先利用「備忘錄」及早規劃待辦事項,一件件打勾完成,或是描繪心智圖,釐清自己的思緒與各階段目標,同時運用「行事曆」進行時間管理,並在執行時利用「專注模式」阻絕外界干擾,專心朝最終目標邁進。黑嘉嘉特別推薦日常工作生活都無法離開手機的人,尤其適合透過iOS 15開始出現的「專注模式」功能,減少不必要的訊息、通知干擾,來幫助專注於眼前的任務上。

而學習圍棋帶給她的「專注力、覆盤力、邏輯力、堅持力」,黑嘉嘉也認為是任何人都可以一輩子受用的能力。專注力不用說,因為「一著不慎,滿盤皆輸」,下棋時需要的高度專注力,讓黑嘉嘉可以專注於眼前的目標,思考最佳策略;而覆盤力則是圍棋特有的技巧,是指對弈結束後,再按照落子順序逐步重來一遍,探究對弈內容,作為精進棋藝的方式,這個能力應用在生活上,便是能針對自己的計畫進度重新檢視、調整。邏輯力與覆盤力相輔相成,下了好幾個小時的棋盤,不可能只靠記憶力來記住,這時候邏輯推理能力就能幫助回顧。

而堅持力雖然老生常談,卻也是最難達成的,黑嘉嘉分享自己在2010年亞運時的經驗,當時因為壓力很大,讓她一開始就陷入僵局,中間一度超想認輸放棄,在自己的堅持之下,最後抓住了對手失誤的機會,成功逆轉取得勝利。而在遇到「計劃趕不上變化」的時候,黑嘉嘉也會要求自己盡快脫離煩躁不安心情,將這個過程視為「新的挑戰」、「新的機會」,轉念訂出新計畫再度邁進。「保持變化的彈性」也是做計畫時很重要的一部分。

想要親自感受黑嘉嘉專注於目標時彷彿頭上發著光的迷人魅力,本週日(8月14日)下午2點,黑嘉嘉在Today at Apple推出一堂超實用的線上課程,分享她如何在各種多重身分下妥善管理自己的時間,以及如何運用不同的圍棋概念持續鍛鍊她自己的思考能力。課程中黑嘉嘉將帶領學員實際使用iPad搭配Apple Pencil,在「備忘錄」App中熟悉如何運用繪圖及文字等筆記實用技巧,接著進行腦力激盪,把精彩的想法思維整理記錄,為自己的人生目標製作出一目了然的規劃圖。

趁著大學開學前夕,蘋果除了推出「Back To School」開學專案,讓符合資格的學生、教職員可用教育優惠價購買蘋果商品,且購買指定款Mac或iPad還能額外得到AirPods之外,也在Today at Apple推出一系列免費實作課程,了解如何透過Keynote製作吸睛的簡報和更聰明的使用備忘錄繪製學習筆記、提升高效生產力,現在就上蘋果官網立刻報名!

8月14日下午2點,Today at Apple線上創作坊推出和黑嘉嘉一起用「備忘錄」鍛鍊思考力的超實用課程。圖/蘋果提供
8月14日下午2點,Today at Apple線上創作坊推出和黑嘉嘉一起用「備忘錄」鍛鍊思考力的超實用課程。圖/蘋果提供
黑嘉嘉表示,專注下棋時會進入「心流」的狀態,專注於眼前的棋盤就會覺得時間過得很快。圖/蘋果提供
黑嘉嘉表示,專注下棋時會進入「心流」的狀態,專注於眼前的棋盤就會覺得時間過得很快。圖/蘋果提供
比起iPhone,黑嘉嘉更常使用大螢幕的iPad來記事,線上練習下棋、規劃目標也更舒適好操作。記者黃筱晴/攝影
比起iPhone,黑嘉嘉更常使用大螢幕的iPad來記事,線上練習下棋、規劃目標也更舒適好操作。記者黃筱晴/攝影

黑嘉嘉 圍棋 iPad

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