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如何從打呼聲音 判斷是否罹患「睡眠呼吸中止」?

2018-04-02 15:08大家健康

諮詢/羅武嘉(亞東醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師)

採訪整理/張郁梵

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新婚兩個月的晴雯最近上班總是恍神,還時常哈欠連連,熱心的同事見了忍不住關心,才知道原來晴雯的丈夫晚上睡覺都會打鼾,讓習慣淺眠的晴雯幾乎天天被吵到睡不著覺……

睡覺會打鼾是一件惱人的事情,尤其對枕邊人或同房室友而言,常令許多夫妻被迫分房,甚至因此離婚。不過,可別以為打鼾只是單純的噪音而已,國內曾有研究顯示,平均每10個睡覺會打鼾的人,就有1~2位患有「睡眠呼吸中止症」,嚴重者隨時會有睡眠時發生心絞痛、心肌梗塞、腦中風,甚至猝死的風險。

打鼾不只是發出噪音

嚴重者還會增加中風機率

睡眠呼吸中止症分為阻塞型與中樞型兩種,其中以阻塞型的病人居多,中樞型較不常見。亞東醫院耳鼻喉頭頸外科羅武嘉醫師說明,阻塞型睡眠呼吸中止症的患者在睡眠時,會因呼吸道軟組織塌陷,導致氣流阻塞,空氣無法正常的進入肺部,血中含氧量急遽下降。長期下來,為了應付缺氧的狀態,會對心肺造成額外的負擔,患者因此容易出現心律不整、高血壓、肺動脈高壓、心室肥大,甚至引發腦溢血、心肌梗塞、中風、半夜猝死等症狀,必須加以治療。

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打鼾合併睡眠呼吸中止症,已經是WHO公認影響人類健康的十大殺手之一,會使罹患慢性疾病與肺炎的機會多2~3倍、得心血管疾病的機會多7~8倍,還會增加2~5倍的中風與癌症機率,甚至會引起性功能低下、攝護腺肥大等問題,以及增加睡眠中猝死的可能性。

羅武嘉醫師提到,原則上打鼾與阻塞型睡眠呼吸中止症,都與上呼吸道狹窄有關。打鼾是上呼吸道中軟組織的間歇性阻塞及軟組織振動所產生的聲響,而睡眠呼吸中止症則合併上呼吸道明顯阻塞與缺氧。

完整內容,請繼續閱讀《大家健康雜誌》369期

大家健康

關心你健康的大小事,體貼你情感的生活,是一本適合大眾學習身體自我保健的健康雜誌,廣受專家、學者推薦肯定!每期內容都有一個與我們日常生活息息相關的健康主題做為報導,讀者可以獲得簡單易懂的實用保健常識。

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