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長期便祕是大腸癌警訊?宿便迷思大解析

2018-03-05 11:16大家健康

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【諮詢/邱展賢(書田泌尿科眼科診所胃腸肝膽科主任醫師)、李宗熙(亞東紀念醫院肝膽胃腸科主治醫師)、採訪整理/曲潔君】

清空腸道宿便,可以迅速瘦小腹、減輕1~15公斤?宿便不僅會導致肥胖,還會增加大腸癌風險?就讓專家解開你對宿便的諸多疑惑!

怡彤是一個正在準備大考的高三生,一日在學校自習時,突然肚子痛到無法言語、冒冷汗,老師見了趕緊將她送醫。醫師詳細問診後才知道怡彤已經快兩週沒有排便,因為在學校下課時間不夠,來不及上廁所,放學又要趕到補習班繼續上課,回到家常洗完澡就睡了,連週末也都在補習班度過,一不小心就憋了快兩週沒有排便……

很多上班族的便祕問題

學生時期就開始累積

台灣營養基金會公布「十大便祕職業排行」,發現最常受到便祕困擾的職業前三名是「行銷與活動企劃人員、助理與祕書,以及專櫃銷售人員」。針對這樣的研究,書田泌尿科眼科診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢說明,其實不只上述行業,其他行業包括計程車司機、總機小姐和學生也常有排便困擾。

尤其是學生,在校時間長,下課時間又短,常找不到時間解便,或因害羞而不敢解便,常憋到放學又接著趕補習班,到晚上10點多才回家。許多學生憋到週六、日才解便,因而累積很多宿便。「幾乎每天都會有因太久沒解便,導致肚子劇痛而來急診的同學!」邱展賢認為,最受便祕困擾的族群,應該是學生。

邱展賢醫師補充,臨床上常看到很多女生從學生時代就不敢在學校上廁所,常忍到回家才解便,之後又將這情況帶進職場。他指出,很多上班族的便祕問題從學生時就開始累積。

亞東紀念醫院肝膽胃腸科主治醫師李宗熙則認為,上述職業會成為便祕的高危險群,是因工作性質導致有便意時難以上廁所,長期抑制便意,讓排便反射變得較遲鈍,漸漸的越來越沒有便意,因而長期便祕。

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推薦閱讀:從便便看健康隱憂!一分鐘檢測腸道健康

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