親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
講義雜誌
讀者雜誌
大家健康
康健
張老師月刊
媽媽寶寶
bobo小天才
Baby life
嬰兒與母親
常春月刊
熟年誌 Life plus
未來Family

鼎泰豐/開健身課、聘心理師 員工病假數少400天

2018-08-07 09:01康健雜誌

【吳孟瑤;林后駿】

明亮的教室、乾淨的木頭地板,鼎泰豐活力館的運動教室正在上著Zumba課。每個人隨著熱力四射的音樂盡情舞動,如同工作時般熱情、綻放笑容,透過舞蹈將疲勞壓力統統釋放。

鼎泰豐人力資源部經理林梅英說:「我以前不愛運動,整天工作下來常常肩頸痠痛,肌肉無力。」隨著公司開設的免費運動課程新潮多元,像是彼拉提斯、瑜伽、Zumba課,或是最近很夯的TRX肌力訓練,她開始愛上運動。長期痠痛問題,透過肌力訓練獲得相當大的改善,也體會到運動的好處原來這麼多。

分享

上課地點方便、運動課程選項多,讓許多員工養成運動習慣。林梅英說:「2017年公司的運動相關支出約180萬元,比前一年增加近百萬;員工的總病假天數則減少約400天,可見運動為公司和員工健康帶來的好處。」

不只鼓勵運動,董事長楊紀華明白,鼎泰豐的高品質服務要求,可能讓身心壓力伴隨而來,因此特別設立人因諮詢與樂活諮詢室2項服務,同時照顧員工的身心健康。

門市高級專員侯瀞涵因不知自身站姿習慣重心前移、骨盆前轉,加上長期久站,使得不良姿勢引發足弓塌陷、足踝外翻,後來開始定期向有物理治療師背景的人因老師諮詢,調整站姿,並搭配老師教的伸展動作,足部問題大為改善。到外面就醫時,醫師稱讚她恢復很快,還開玩笑說:「你們公司的老師好厲害!我也想到你們企業工作了!」

分享

樂活諮詢室則設有6位具諮商心理師背景的諮詢師,可以傾聽員工心聲、協助紓壓,讓新進員工快速適應工作;激勵資深員工發揮潛力、提升工作效能;提供主管管理知能建議。資深員工與主管們都能使用更有同理心的語言做教育指導,員工也樂在工作,達到雙贏,成為另一種協助管道。

【全文未完,完整內容請見《康健》237期;訂康健雜誌電子版

分享

康健雜誌

《康健雜誌》提供身心靈健康的資訊、社群與服務,解決個人所有健康疑難雜症,透過各種數位工具幫助網友輕鬆吸收資訊,並且當網友或其親朋好友面對健康抉擇時,協助找到方法,幫助自己及他人。

相關新聞

陳淑蘭:一週2次肌力訓練 氣色亮、血壓也降

2018-08-07 09:01

未來貧富差距大!攝取蛋白質...有錢人吃人造肉、窮人只能吃蟲

2018-08-07 09:01

御姊愛:每天做就能進步 運動讓我跨出舒適圈

2018-08-07 09:01

免挨刀!未來「一滴血」驗出10多種病

2018-08-07 09:01

職場3大危機 上班族健康拉警報

2018-08-07 09:01

每個台灣人都能「好死」 2019年初將實現

2018-08-07 08:56

79歲彭淮南看起來小10歲的祕訣 全靠半世紀風雨無阻做這運動

2018-08-07 08:54

熱門文章

從失業魯蛇到逆轉高雄市長選情 韓國瑜如何打選戰?

2018-10-18 07:00

郭倍宏愈玩愈辣 陳菊說項也不甩

2018-10-19 11:26

謝金河:台股跌夠了?

2018-10-18 14:15

小英國慶文告為什麼被國台辦定調「兩國論」?

2018-10-17 16:16

市值蒸發千億!一張海報背後 藏著台灣單車王國15年最大危機

2018-10-19 09:46

擁2千間客房 是君悅的1.5倍!西門町商旅王狂吸自由客群 年營收逾10億元

2018-10-18 11:31

黨產凍結後首次選戰 藍怕窮、綠怕窮到只剩下錢

2018-10-17 16:25

店面掏金術》包租王擁西門町23店面 月收租金3000萬

2018-10-18 11:29

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top