全國總統盃健美健身賽 健身家庭組落實全民運動

2025紅牛聰勁全國總統盃健美健身錦標賽,今天在新莊體育館展開,共計超過300名選手參賽,年齡層涵蓋4歲到70歲還有「健身家庭組」,充分落實全民運動的宗旨。
紅牛聰勁全國總統盃健美健身錦標賽同時也是2026年國手選拔賽,不過為了推動這項運動,今年除了有5組「健身家庭組」參賽外,還首次舉辦70歲以上組的名額,讓現場驚呼聲連連。
中華民國健美健身協會理事長許安進在接受媒體聯訪時表示,今年的比賽又有許多創舉,第1次舉辦超過70歲的組別,可見這項運動適合從小到大不間斷的訓練。
許安進指出,台灣邁入高齡化社會,許多老人最欠缺的就是肌力,一旦摔倒就要臥床很久,不但辛苦家人也增加許多社會資源,健美健身就是要養成培養肌力的習慣,只要有力不但可以預防跌倒,還可以出門走走,培養良好的興趣。
已經連續推廣3年的健身家庭組,今年則有5組報名參賽,許安進強調,不是要小小朋友在這個年紀就接受重訓,而是要培養運動習慣,這樣也可以增進親子關係,雙方都有共同的話題可以聊。
中華民國體育運動總會會長葉政彥也在致詞時提到,越來越多人加入健美健身的行列,而且是不分年齡、不分男女,還有全家大小一起參與,可見這是一項深植人心的全民運動。
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