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舉重/早期訓練環境克難 郭婞淳在跑道旁練舉重

2017-09-27 21:42聯合報 記者吳思儀╱即時報導

郭婞淳(左)和啟蒙教練林尚儀合影。圖/由UNDER ARMOUR提供
郭婞淳(左)和啟蒙教練林尚儀合影。圖/由UNDER ARMOUR提供
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舉重女將郭婞淳儘管國中時訓練環境克難,早期還在跑道旁練舉重,但仍靠著堅持訓練,逐漸踏上國際舞台,並在今年台北世大運打破世界紀錄;如今用自身案例,勉勵跟她一樣的孩子,不要輕易被環境擊倒,勇敢追夢。

郭婞淳的啟蒙教練林尚儀表示,郭婞淳一開始在練舉重時,是沒有任何槓鈴、槓片,也沒有舉重台,連一雙舉重鞋都沒有,全部都是向台東體中借舊的槓鈴、槓片訓練,後來慢慢有成績,才有這些東西。

林尚儀說:「現在學弟妹比較幸福,否則像婞淳剛開始什麼都沒有,最早的時候是在田徑的跑道旁練舉重,鋪著綠波墊在練。」

但由於綠波墊會跑掉,於是林尚儀只好去找厚一點可以撐住槓鈴掉下來的墊子。如今回想起來,林尚儀說:「那時是用很克難的方式訓練,但她也滿爭氣的,我很開心。」

儘管訓練環境克難,但郭婞淳仍堅持訓練,造就今日成就。林尚儀說:「一路看著她,從以前的叛逆,到現在的成熟、穩重,真的滿欣慰的,而且她懂得回饋感恩。」

雖然郭婞淳在國中時拿到優異成績,成為校隊的招牌,但仍難以吸引其他家長將孩子送來練舉重,最終由於招生不易,寶桑國中舉重隊只好宣告關門,目前已沒有舉重隊。

林尚儀表示,其實許多人對舉重並不了解,認為練舉重會變矮、長不高,肌肉會變大,因此很多人會排斥,尤其是女生。

但其實國中舉重是練技術性的,林尚儀表示,不是一直在壓重,選手還是有長高,真正比較專精的部分是在高中的時候。

此外,郭婞淳在國中時除了練舉重,也兼練田徑。林尚儀表示,田徑是運動之母,在國中時她不會去侷限選手要練什麼項目,而是多元發展,讓選手高中時才進入專項。

舉重郭婞淳田徑

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