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HBL/轉念改運甩肉30公斤 陳定杰目標帥氣攻蛋

光復高中教練陳定杰(中)已減重30公斤。記者曾思儒/攝影
光復高中教練陳定杰(中)已減重30公斤。記者曾思儒/攝影

光復高中今年3月挑戰HBL男甲級3連霸卻遭南山高中上演大逆轉,衛冕失利後教頭陳定杰展開減重計畫,從今年7月開始改變飲食,今天出席113學年HBL甲級聯賽開賽記者會明顯小了一號,他透露4個月來已經減重30公斤左右,離目標還有30公斤努力空間,希望若能率隊站上台北小巨蛋決賽舞台時已經達成設定。

陳定杰提到,減重的契機就是連霸失利,「前兩年冠軍,不會想要改變,就像打牌一樣,結果被海底自摸,所以想轉個運。」光是從飲食下手,不碰澱粉、多吃原型食物,陳定杰就已經瘦了30公斤,他也以自身當實例,讓球員感受到決心,「我都改變了,你們為何不能改變?他們也有看到,我開始跑步了。」

陳定杰給自己一年時間,希望能受到100公斤以下,現在離目標還有30公斤左右,他笑說會給自己額外動力,希望明年3月初能再度「攻蛋」,屆時也會讓自己努力達成體重標準,和光復球員一起享受大舞台。

光復連3年打進決賽已追平松山高中97到99學年及104到106學年的紀錄,雖和3連霸失之交臂,陳定杰認為新學年壓力不會像過去幾年,「今年就是重新開始,希望張均淮和謝昀達能棒『王牌』,林恩宇和謝銘駿畢業了,今年要換他們接棒。」且今年有收到即戰力新人,111學年新人王陳相榮也傷癒回歸,對球隊戰力都有加分效果。

陳相榮去年參加東亞青運時發生左膝前十字韌帶全斷、後十字韌帶撕裂及半月板全破的嚴重傷勢,高二賽季直接報銷,今年總算復出,陳定杰表示基於保護立場,21日展開的預賽不會讓陳相榮連續出賽,慢慢調整狀態。

HBL HBL男子組 籃球

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