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棒球/與高中球員談夢想 王建民:沒努力不行

2018-12-06 17:00聯合報 記者葉姵妤╱即時報導

王建民年年現身青棒訓練營。記者葉姵妤/攝影
王建民年年現身青棒訓練營。記者葉姵妤/攝影
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旅美投手王建民年年現身青棒訓練營,今天下午也和高中球員坐下來談夢想,他說:「如果只是寫下夢想,沒有努力還是不行。」除了要打好基礎、持續加強外,每天到球場都要設一個目標去努力。

訓練營活動上讓小球員寫下自己5年後的夢想,王建民也告訴小球員,「要從球場上,每天去做一些事情,要有基礎在,把自己的身體練壯,才有夢想在。」而追逐夢想的路上,也必須持續努力。

王建民也告訴高中球員,「自己要有一個目標,不能無目的的只是來球場玩,沒有一個目標去努力。」

王建民季後返台期間,「教練」行程滿檔,從富邦悍將隊秋訓客座到青棒訓練營等,指導不同年齡層的球員,他提到,學員必須保持「真的是來學習」的心態,才能有所收穫,「不能去抗拒教練教你的東西,如果抗拒一些動作、想法,身體自然會排斥掉這些東西,無法完全吸收。」

除了在悍將隊客座指導外,其他訓練營都是短期課程,王建民說:「短期的沒辦法跟他們說要怎麼去做,就是給他們一些觀念,像是傳接球,就要有一個目標在,要丟到對方胸口或腰部,每次丟球都要要求自己,就是比較基本的東西,之後他們回到學校,教練會幫他們調整。」

面對不同年齡、身份的球員,王建民的指導方式也不盡相同,「像高中生跟大學生比較好教,職棒選手有自己的想法,怎麼去引導他們會比較難一點,像他們回覺得自己這樣丟比較好、比較有力量,但在旁邊看會覺得他有力量但沒有準度,就要想怎麼幫他們把兩個聯合在一起。」

王建民富邦悍將

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