產後這4部位最易鬆弛!女神媽咪緊「身」關鍵就靠它

圖:產後媽咪的各種煩惱,臉部、胸部、肚子、私密處從上鬆到下產,前產後大不同。(渾然天成整形外科提供)
圖:產後媽咪的各種煩惱,臉部、胸部、肚子、私密處從上鬆到下產,前產後大不同。(渾然天成整形外科提供)

產後如何恢復好氣色與好身材,並讓私密緊回來,是很多產後媽咪們關注的話題,看看那些產後依舊美麗動人的女星們,隋棠、賈靜雯、徐若瑄、安以軒,還有南韓女神全智賢、金泰希,很難想像她們現在是40歲上下甚至45歲以上的產後媽媽,到底是怎麼做到的?各位地方媽咪們看到女神們產後塑身有成的新聞內心除了羨慕,也有一把熊熊燃燒的火吧。渾然天成體雕專家告訴各位,也許女星們天生麗質,但若沒有後天努力,也很難長久維持這樣的好身材,所以媽咪們一起面對問題找回傲人身材吧。

產前產後大不同?臉鬆、胸部鬆、肚皮鬆、陰道鬆,從上鬆到下

同樣身為產後媽媽的整形外科醫師歐冠彣提到,多數女性生產過後,雖然都會努力的保養,但穿衣、洗澡時看到自己身材走樣、鬆垮的部位,總會一時無法接受而垂頭喪氣、憂鬱自卑。醫師分享門診案例,也有一些媽咪說,雖然腰身沒影響,但肚子確實比懷孕前鬆很多,且還有妊娠紋,想要回到產前的狀態那絕對不是靠少吃就可以達成的。

整形外科專科黃雯琪醫師說明,產後鬆弛不分部位,從臉部、胸部、肚子,到私密處的陰道鬆弛,真的從裡到外都不放過,加上媽咪們帶寶寶的辛勞、忙碌疏於保養,長期下來,疲態在臉上一覽無遺,更帶給人蒼老的感覺。其實想讓產後身材回得來,想讓外表看不出實際年齡,並快速找回好身材也是有方法的,以下就由渾然天成體雕專家美女醫師團隊,告訴妳如何找回漂亮身材曲線、顏值的黃金關鍵!

產後女性最容易鬆弛的四大部位!多項療程雕塑美形一次處理

黃雯琪醫師表示,為了讓媽咪們在經歷各種產後困擾也能從容面對,渾然天成提供一日手術合併處理多項產後問題的服務,一次將煩惱解決、節省多次麻醉時間降低醫療風險,術後照顧也更加省時、省力,希望媽媽們重新擁有產前迷人風采與美麗自信。

一、臉部(上半臉&下半臉)

臉部拉提:

不少輕熟女媽咪屬於上半臉老化初期,可藉由「隱痕提眉」改善抬頭紋、皺眉紋等症狀,若是因為老化而眉毛或眼皮下垂、眉壓眼,能透過「眉下提眼皮」來解決。而對於鬆弛較嚴重的女性,可與醫師討論是否透過「內視鏡前額拉皮」、「中下臉拉皮」來改善。

五合一抽眼袋:

媽咪日夜操勞疲憊,容易影響睡眠,漸漸眼下肌肉與皮膚鬆弛,加速眼袋生成,藉由『五合一抽眼袋』移除眼袋脂肪再回填淚溝,將鬆弛筋膜拉緊固定避免眼袋復發,一次改善眼袋淚溝,術後恢復快,適合忙碌的現代人。

自體脂肪補全臉、臉部微整:

產後膠原蛋白流失,能透過自體脂肪填補雙頰凹陷、蘋果肌、夫妻宮、法令紋、淚溝等,讓臉蛋看起來容光煥發、線條更柔和。對於不想動刀,但又想維持好臉色的媽咪們,也可選擇非侵入式的「鳳凰電波」、「音波拉提」、輕微整「埋線拉提」、針劑除皺或肉毒瘦小臉等,做為定期保養療程,讓臉型緊緻澎潤。

二、胸部美形(隆乳、修乳頭)

提乳合併隆乳、乳頭修小:

多數產後媽咪哺乳斷奶後,乳腺逐漸萎縮,胸部就會變小變形,若是瘦得太快胸部突然失去支撐,就更容易變成鬆弛的布袋奶、胸部下垂,加上哺乳後乳頭容易變長變黑,嚴重的還會乳頭下垂,因此除了透過自體脂肪豐胸或隆乳方式,也可合併提乳,將胸部向上拉提更豐滿,最後搭配乳頭修小,讓媽咪不再垂頭喪氣。

三、腹部(拉皮、抽脂)、身材管理

隱痕腹直肌重建、腹部拉皮、六合一腹部拉皮+隆乳:

輕中度腹部變形鬆弛,可藉由「隱痕腹直肌重建」,將腹直肌固定收緊、緊實肌肉。而「腹部拉皮」則能處理較嚴重的肚皮鬆弛、腹直肌被撐開的情形,並同時把內臟歸位、改善外陰下垂與減少妊娠紋,且減肥瘦下來後皮膚容易變鬆弛,也能除去贅皮拉提緊實,用肌肉做出有曲線的腰身。另外若同時有調整胸型的需求,也可與腹部拉皮同一切口合併隆乳手術,找回美觀健康。

抽脂體雕、消脂針:

產後婦女因為荷爾蒙劇烈改變而身體基礎代謝下降,容易遇到肥胖問題,如胖大腿、水桶腰等,因此除了腹部拉皮,也能依個人狀況合併抽脂,藉此達到更理想的體形雕塑。若不想手術也能選擇免動刀「消脂針」解決多部位局部肥胖,針對蝴蝶袖、小腹等淺層脂肪達到消脂塑身的效果。

4+2R代謝飲食法-增肌減脂體重管理:

減重專家王姿允醫師從飲食、營養介入治療,以健康腸相為導向研發4+2R飲食,強調無用藥、不挨餓、不麻煩、不需運動、不易復胖為訴求,對於做過抽脂手術的人還能提高體態維持度!

四、私密處

陰道緊縮:

資深婦產科醫師林美君說明,當凱格爾運動不足以讓身體恢復到預期中的緊實度時,可與專業醫師諮詢,透過手術輔以雷射方式提升陰道緊實度、彈性,就像是替陰道拉皮一樣,除了把陰道環狀的肌肉做全層緊縮,也同時把陰道口修整得像未生產前一樣,讓親密行為時能有更好的包覆感。

私密保養、大陰唇填補:

私密處保養也有「薇薇電波」有助陰道內部啟動組織新生、膠原蛋白重組,同時也緩解部分產後微漏尿的困擾。另外私密處老化乾癟,也能藉由自體脂肪、玻尿酸填補大陰唇,讓小妹妹看起來更加水潤飽滿。

圖:產後多項手術一日完成,省時、省預算、方便好照顧、降低醫療風險、一次解決多重問題,以上案例已簽署授權同意曝光,僅代表該當事人成效,實際療程效果依個人狀況不同。照片僅做為輔助醫師治療說明用途。(渾然天成整形外科提供)
圖:產後多項手術一日完成,省時、省預算、方便好照顧、降低醫療風險、一次解決多重問題,以上案例已簽署授權同意曝光,僅代表該當事人成效,實際療程效果依個人狀況不同。照片僅做為輔助醫師治療說明用途。(渾然天成整形外科提供)

全方位女性體態雕塑,安心享受變美過程

渾然天成醫療團隊,理解女性患者在諮詢時常會有尷尬、難為情的心情,因此整合了整形外科、婦產科等全女醫團隊,讓患者能夠更加自在地傾吐心聲,多位醫師也身為人母,可深刻體會同為女人、媽咪遭遇的困境,以及身體及心境上的變化。此外,無論是醫療設備、麻醉都與醫院同等規格,更聘請有專業執照的「麻醉專科醫師」全程守護患者安全,將手術疼痛及恢復期降低。加上渾然天成擁有衛福部「醫療院所美容醫學品質認證」,醫療品質有保障,讓您在安全且近乎無痛之下,更能享受美麗的蛻變過程。

圖:女性體態雕塑全女醫團隊,親切溫柔、細膩美感、專業技術。(渾然天成整形外科提供)
圖:女性體態雕塑全女醫團隊,親切溫柔、細膩美感、專業技術。(渾然天成整形外科提供)

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關於產後問題,女性私密處專家歐冠彣醫師指出,對身體最明顯的影響就是私密處,隨著歲月累積、膠原蛋白流失與肌膚水分下降,私密處結構很自然會出現老化,尤其是產後或更年期婦女,更容易出現陰道鬆弛、陰唇乾癟、皺化的情形,雖不至於影響生活,卻影響夫妻性事和諧,動搖身為女性的自信。

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