要放寒假了!書單有「素養」 在家輕鬆自學科技、藝術等9大類知識

怡慧老師2021寒假書單,不論大人、小孩都可以在家自學9大類領域的知識。示意圖/ingimage
怡慧老師2021寒假書單,不論大人、小孩都可以在家自學9大類領域的知識。示意圖/ingimage

怡慧老師2021年的寒假書單非常的「新課綱」風,也超級「素養」的唷!面對疫情時代,無法利用假期出國,卻可以在寒假期間,進行閱讀了旅行。可以為自己設計一個素養書單實踐之旅,所謂盡信書,不如無書,所以,邊閱讀邊思考,邊思考邊探界,邊探界邊建立自己的價值觀。

學習是一輩子的事,如何時時保有旺盛的學習動機與熱情?持續走在自發主動的學習旅程?與人溝通是一生的課題,如何讓別人明白你的明白,理解你的理解,透過各種不同媒介,辯證正確的知識與訊息。最後,人是群體的動物,你無法離群索居,因此,做好議題的多方理解有助於人際交流與互動,並在知識的輸入之後,完成自我實現與社會參與的知識輸出,也就是服務助人的善美模式。

一、培養身心素質與自我精進的能力:

如果,期待孩子們能夠從認識自己、探索內在自我,並找到激勵自己自信心的支持,善用理性思考來面對人生的困境,無論晴雨人生,都能做好情緒管理,學會積極進取的面對未知的挑戰,必在尋找「我是誰」的旅程中,逐步確認自己的人生目標,奉為可力行一輩子的人生價值。同時,願意走在不斷自我學習以及規劃自我人生的路上,成為一個成長型思維的人。從習慣到學習,從學習到情緒,從外在到內在,這六本書可以讓你突破難關,找到自我精進的力量。

推薦書單:

1.原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

2.一個人,你也要活得晴空萬里

3.你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!

4.可是,我就是會在意!:給人際玻璃心,看透自導自演內心戲,停止煩惱的無限放大

5.以為時間久了,我就會沒事:大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心!說出憋在心裡的痛苦,突破無法解決的關卡

6.我,為什麼會這樣?:喜歡這些,討厭那些,從生物學、腦科學與心理學解釋我們的喜好、情緒、行為與想法,重啟一趟人類的認識之旅

二、培養系統思考與解決問題的能力:

如果期待學生能夠具備系統思考跟解決問題的能力,選擇適當的學習方式,讓他面對問題先進行理解、分析、推理、批判與後設思考的素養,接著再進入反思、行動,不斷找到有效處理的方式,並學會透過系統思考,逐步解決生活及生命的問題。從認識大腦到翻轉思維框架,面對日常的學習、考試,甚至睡眠,都有一套可掌握的關鍵,讓你的大腦持續升級,瞬間掌握問題解決的秘訣,戰勝它。

推薦書單:

1.大腦這樣記憶,什麼都學得會

2.無限賽局:翻轉思維框架,突破勝負盲點,贏得你想要的未來

3.拆解考試的技術:輕鬆高分錄取的黃金學習頻率、讀書筆記技巧

4.為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

5.超速學習:我這樣做,一個月學會素描,一年學會四種語言,完成MIT四年課程

6.有錢人想的和你不一樣

三、培養規劃執行與創新應變的能力:

如果期待學生能夠具備規劃執行與創新應變的能力,並且能形成探究以及發展自己的多元專業知能的系統,充實個人的生活經驗,也發揮創新的精神,以因應整個社會快速的變遷。有系統規劃的思維,才能增進自己的彈性適應力,進而增進自己的創新應變力,學會從「獲取資訊」到「運用知識」的真正體現。面對AI時代的來臨,從練習的量化到質化,從心理學看待身邊的神隊友,從科學的視角來看待生活與人際,並以玩出無限人生的彈性力,展現我們應變危機的軟實力。

推薦書單:

1.刻意練習:原創者全面解析,比天賦更關鍵的學習法

2.冷知識背後的熱思考:啾啾鞋教你幫大腦開外掛的30個法則

3.自己的力學:找到喜歡又做得好的事

4.人類使用說明書:關於生活與人際難題,科學教我們的事

5.人生有限,你要玩出無限:在個體崛起時代,展現「一軍」突起的軟實力

四、培養符號運用與溝通表達的能力:

如果期待學生能夠具備符號運用與溝通表達的能力,並在面對生活各種符號包含語言、藝術、文字、肢體及藝術、山水花卉、動物昆蟲、空間意象等符號時,可從中理解進行表達、溝通,那麼,我們可以讓他們接觸生活中各種符碼,打開感知,因此,各項與日常生活息息相關的符號,就能與我們互通,再加上學生,若能善用就能與人際進行良好的互動表達,從中了解與同理他人,做好日常生活及工作的良好溝通。

推薦書單:

1.老屋顏與鐵窗花:被遺忘的「台灣元素」——承載台灣傳統文化、世代歷史、民居生活的人情風景

2.通往世界的植物:臺灣高山植物的時空旅史

3.談情說愛——古人超有哏

4.我家就是深夜食堂:4位人氣料理家只在這裡教的私房食譜75道

5.曲盤開出一蕊花(書+CD):戰前臺灣流行音樂讀本

6.孤島通信

五、培養科技資訊與媒體素養:

在社群經營與自媒體盛行的時代,如果期待學生能夠具備善用科技、資訊、各類媒體的能力,自由掌控科技,從中學習分析、思辨、批判人與科技、資訊及媒體之間的關係。這類書單,培養倫理及媒體識讀的素養,實現自我的新價值,也替自己創造高效益的流量與聲量,還有透過社交平台鏈結雄厚人脈。

推薦書單:

1.超人氣FB+IG+LINE社群經營與行銷力:用225招快速聚粉,飆升流量變業績!

2.注意力商人:他們如何操弄人心?揭密媒體、廣告、群眾的角力戰

3.個人品牌獲利:自媒體經營的五大關鍵變現思維

4.向下扎根!德國教育的公民思辨課7-「過濾氣泡、假新聞與說謊媒體──我們如何避免被操弄?」:有自覺使用媒體的第一步

5.唐鳳:我所看待的自由與未來

六、培養藝術涵養與美感素養:

如果期待學生能夠打開五感,具備藝術感知、創作與鑑賞能力,對於藝術文化,美感素養的扎根,相形重要。透過生活美學的觸發與省思,汲取生活或文本豐富美感的體驗,培養自己對所處環境美善的人、事、時、地、物,進行內在連結地賞析、建構,並願意以各種形式與他人分享自己對美的覺醒與體現的態度與能力。

推薦書單:

1.我的老台北

2.山教我的事

3.國學潮人誌,古人超有料——12位最強男神女神,成敗起伏的生命中,有哪些與眾不同的求生姿態、不同的「潮」

4.文學少年遊:蔣勳老師教我的事

5.向夕陽敬酒:生命深秋時的智慧筆記

七、培養道德實踐與公民意識的能力:

如果期待學生具備道德實踐的素養,需要從小處著手,漸進式地培養學生的公民意識,透過思辨與行動的論證,與不同議題探討法律和道德之間的關係,釐清與理解人與人相處的界線,外拓到與人相處,工作職場,甚至是參與關懷自然生態與人類永續發展等社會活動,展現知善、樂善的社會交際與行善的社會責任感與品德力。

推薦書單:

1.誰偷走了他們的青春:24年的法庭輪轉人生 一部活生生的法稅教材

2.我所嚮往的生活文明

3.人生路引:我從閱讀中練就的28個基本功

4.懂得藏起厭惡,也能掏出真心:30堂蹺不掉的社會課

5.新編古典今看

八、培養人際關係與團隊合作的能力:

當社會快速變動,英雄淡出,團隊勝出,如果提供優勢,合作劣勢,創造趨勢?如果期待學生具備善意的人際關係與互動關係,如何有效溝通,突破他人心防?如何多元調和意見,懂得如何洞察人心,透過良好的人際互動,建立志同道合又能力互補的團隊合作模式。

推薦書單:

1.減法理財術,人生大加分:樂活大叔最暖心法總整理

2.公園遊戲力:22個精彩案例 × 一群幕後推手,與孩子一起翻轉全台兒童遊戲場

3.人性鍊金術:奧美最有效的行銷策略

4.趣味心理學原來是神隊友:10秒鐘人生助攻教室

5.從習慣洞察人心:學會識人術,解決人際關係的所有煩惱

6.鬼滅之刃

九、培養多元文化與國際理的能力:

全球化時代來臨,每個人都生活在多元文化的社會裡,如果期待學生具備認識理解不同文化的差異,可先從認識全球不同的生活方式,在經濟面、文化面、社會面等建立同理的連結,學會尊重與包容文化間的差異。順應時代關注世界議題及國際情勢,成為最獨一無二的自己,卻擁有國際移動的視野,你就能和全世界當朋友。

推薦書單:

1.漫畫的厲害思想:1960-80年代日本漫畫的嶄新想像

2.只有一半的真相:為什麼科學看不到全貌?

3.世界大局.地圖全解讀

4.2030世界未來報告書:區塊鏈、AI、生技與新能源革命、產業重新洗牌,接下來10年的工作與商機在哪裡?徹底圖解世界各國政治制度:一次搞懂5大洲

5.23個國家,一手掌握全球動向

6.一分鐘大歷史:從地理大發現、世紀瘟疫到車諾比核災,160個改變世界的關鍵事件完全圖解

素養 寒假

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