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新一代兒童週報/「職業癌」真有其事?

2018-08-09 18:33聯合新聞網 文章提供/新一代兒童週報

空服員示意圖。 圖/聯合報系資料照片
空服員示意圖。 圖/聯合報系資料照片
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■真相:每種職業都有風險

A person’s occupation, or what kind of work they do, can bring a person money, satisfaction and even fame. But occupations can also be dangerous and make people sick. Some dangerous jobs are easy to recognize, like being a firefighter or a soldier. However, there are occupations that are dangerous because over time they can give you diseases like cancer.

職業或工作或可使人名利雙收、享榮華富貴,但職業本身的危險性也可能讓人生病。有些職業容易看出危險性,例如擔任消防員或軍人。另有些職業若長期從事,會使人罹患癌症等疾病。

■研究:空服員易患乳癌、皮膚癌

You might think working on an airplane would be dangerous because of airplane crashes, but the real danger is something we can’t see. Flight crews are exposed to high amounts of radiation because they are so high up in the atmosphere. A new study of 5,366 flight attendants from the US has found that they have higher rates of breast and skin cancer than people who work on the ground.

或許你會認為,因有墜機的風險,所以在飛機上工作是危險的。其實,飛機上的真正危險因子是肉眼看不見的。高空飛行,使機組員經常曝露在高劑量的輻射環境裡。日前一項針對5,366 位美國空服員所做的最新研究指出,機組員罹患乳癌和皮膚癌的比率,高於在陸地上工作的勞工。

■病源:致癌物質

Something that gives you cancer is called a carcinogen. Something in your workplace that can give you cancer is called an occupational carcinogen. There are many types of carcinogens, such as viruses, chemicals, alcohol and even radiation from the sun. If there are many people who smoke in your workplace, or if you spend a lot of time outside, you are exposed to more of those carcinogens.

致癌物質英文稱作carcinogen,職場裡的致癌物質就叫occupational carcinogen。致癌物質有許多種,例如病毒、化學物質、酒精、太陽輻射等。職場上,如果常吸二手菸, 或在戶外長時間在陽光下曝晒,這些都表示你已曝露在大量的致癌物質中。

■職場避癌策略1:減少暴露

In order to avoid getting cancer, we must try to keep our exposure to carcinogens down. There are three main ways that we get exposed to carcinogens: we could touch them, breathe them in, or swallow them. We may not touch the sun, but solar radiation touches our skin. We might breathe in smoke, dust or other gases. Last, we might swallow contaminated food or drink.

減少致癌物質曝露,就能降低罹癌的機會。致癌物質曝露方式主要有3 種:接觸、吸入或吞食。接觸不僅指我們主動去「碰」,還包括被動接觸,例如太陽輻射照在我們身上。可被吸入的物質如煙、粉塵或其他致癌氣體。

食用受到污染的食物或飲料,也有罹癌風險。

■職場避癌策略2:規律作息

Sometimes something as simple as not getting a good night’s sleep can up your chances of getting sick. Jobs that require people to work strange hours, like flight crews or night shift workers, are hard on the body. Our bodies have a rhythm that follows sunlight called the circadian rhythm. Over time, disrupting this rhythm increases your chances of getting a disease, like cardiovascular disease or cancer.

「不能整晚好眠」這種單純的因素,有時也會引發癌症。諸如空服員或輪值夜班的工作,容易讓人作息失調,很傷身體。正常情況下,我們的身體日出而作、日入而息。長期打斷這「晝夜節律」,會增加罹患心血管疾病或癌症等疾病的機會。

職場癌症空服員輻射乳癌

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