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強者大谷翔平訓練表有「讀書」! 為高中生特製的激勵書單

2018-04-13 07:58宋怡慧(丹鳳高中圖書館主任)

大谷翔平。歐新社資料照
大谷翔平。歐新社資料照
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體育班應該不用學那麼多吧?」

「體育班應該不用讀那麼多字的書吧?」

「體育班應該沒有時間做閱讀吧……」

體育班的孩子似乎習慣被「頭腦簡單、四肢發達」的迷思標籤化,認命的有點自棄。

「比起運動場上的金牌選手,我更希望大家能記住自己也是一位終生學習的閱讀者。」在我談完鍾理和〈我的書齋〉課文之後,誠懇地說著。

身為體育班的國文老師,要讓孩子們對一本書有感,甚至喜歡,簡直如登天之難。即便是如此困難,也該讓他們乘著書籍的羽翼,飛往夢想的蒼穹。只要能有所改變,即使是從零到零點一,如此微小的跨越,對我而言,都是孩子超越侷限的躍進。

最近,強者大谷翔平高中時所做的目標達成表曝光,我驚豔他的水平思考,懂得經營自己生涯的遠見,更私心地期待體育班的孩子能從大谷的九宮格表,看出一位頂尖體育選手成功的要素。

大谷翔平高中時所做的目標達成表。圖擷取自PTT
大谷翔平高中時所做的目標達成表。圖擷取自PTT
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大谷翔平為了要讓自己成為地表上最強的棒球選手,從體格、控球、球質、球速、變化球、運氣、人性、心理等八方面,進行全方位地訓練,他沒有偏廢於任何一個區塊,盡力達到完美的平衡與自我的探問。

大谷翔平在運氣框格的發想:打招呼、打掃房間、撿垃圾、珍惜球具、正面思考、讀書、對主審態度、成為被支持的人。讓人眼睛一亮的是,大谷認同讀書是為運動員為自己集氣的方式,更是球員能不斷發光發熱的契機。

「孩子們,你們願意向大谷看齊,相信自己可以讀書,相信你可以與書為伴嗎?我們開始來展開閱讀的旅程,好嗎?」我認真地望向他們。

「我們該怎麼做?我們從來都沒有閱讀習慣?」

「我們沒有認真看完一本書,我真的不會自己讀!」

「讀完一本書已經很難了,還要寫出心得,那不是天方夜譚嗎?」

「我要帶著大家一起閱讀,不是為了成績,不是為了自己,而是想帶著大家勇敢跨出這一步,讓你們相信自己是學習的天才;相信自己可以閱讀。如果,我們真心嘗試過,就算後來失敗了,也算是無悔的青春。可以聽老師的話,試看看,好嗎?」這次連自己都說得有些哽咽。

幾位女孩低下頭來,眼眶有著淚水;幾位男孩臉上桀敖不馴的臉色減緩,我知道:他們正在和自己進行內在鼓音的對話,他們需要一點安靜的時間再沉澱、再出發。

孩子們的態度開始軟化了,我也請他們試著填寫個人閱讀診斷書:

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既然下定決心要帶體育班的孩子們閱讀,就一定要讓它成功。

我挑選三個與我最為契合的來當先鋒。希望讓他們填完診斷單後,圈出自己的閱讀現況。

「今年大谷翔平首投六K拿下首勝,下一場站上打擊首打席,轟出三分全壘打,他不只會投,也會打,被稱為投打二刀流,他憑藉的是甚麼?不怕苦、不怕難,願意為了理想往上攀爬,讓自己能摘到更高的果子。難熬的歷程,最終將讓踏望見最美麗的風景,你們害怕嘗試嗎?即便,一點把握、一些勝算也沒有,也會為自己再拚一拚嗎?」

孩子聽完有些心動,就還不敢行動。

「我怕自己一個人讀不下去,怕自己看不懂,怕別人覺得我們做作,怕自己不能堅持。」孩子誠實地說。

「運動員最可貴的精神是甚麼?不就是永不認輸,絕地反攻的精神。甚至,願意在難熬的歷程中,為自己的夢想咬牙苦撐。每個人都有無法跨越的點,每個人都想要為自己改變,但是,踏出那一步真的很困難,尤其結果還是不可預知的。但是,身為運動員,那份膽識與韌性絕對是比平常人更堅毅的。老師,願意幫助你們,請你們要相信我。」我堅定地說。

「你想和大谷翔一樣強嗎?你想跟著他的腳步前進嗎?你願意忍受孤獨,讓自己為了自我實現的旅程走到最後一步嗎?你會寫下自己的夢想的清單,讓自己踏實地、有目標地往有光的地方前進嗎?」我的每一個問句,都讓孩子的眼神燦亮起來。他們不是沒有夢,而是忘記自己是天才,他們可以。

第一本推薦給大家的書是何達睿《我的未來,自己寫》:「年輕的時候,誰沒有抉擇過自己的人生方向?何達睿相信動漫書《鋼之鍊金術師OP4 - Period》說的:『不在乎來自現實的異樣眼光/也要向前對抗的勇氣/並以悲憤的力量改變/即將來到身邊的命運。』你們和他一樣年輕,你們也要勇敢追逐自己的信仰,實現自己覺得對的事。」

當我說完,這本書已將被一位跆拳隊男拿走了。

「第二本書是幾米《不愛讀書不是你的錯》,漂亮的書,吸引你的目光吧!資訊爆炸的時代,每個人隨時面對如何閱讀的焦慮。幾米特有的繪畫風格和幽默的口吻,毫無顧忌地戳中每個人焦慮的死穴,誰想試試這本?」

話一說完,幾乎是兩位女孩衝出來搶著這本書。我又從背包內拿出同樣的一本,要他們可以讀完一起分享有志一同閱讀後的心得。

「第三本書是史蒂芬.霍金《我的人生簡史》。霍金是這個時代最聰明的宇宙學家,也是科普暢銷書的作者,這本書是他向世人揭露他的人生與思考演進的歷程,讓我們一窺霍金前所未見的生活面貌,充滿勵志與淚水的個人傳記……」我的話還沒說完,就被班上考第一名的男孩舉手借走。

「愛,坐在小美好旁邊/你,在我身邊。誰想看一看史上最浪漫,最貼近青少年愛情的小說《致我們單純的小美好》,讓你錯過的愛情,有再次甜膩的機會。」幾位女孩害羞地向我走來。

「趙乾乾還有其他姊妹作,你們幾位閨密死黨可以交換看。如《末末》《鳶鳶相報》《舟而復始》,都寫盡黛綠年華動人的美好感情,愛情單純澄澈、虐心揪心的輪廓,一覽無遺。」我說完,桌上整疊小說,幾乎被搜刮一空。

「至於,運動員就該守住的底線,如道德、紀律、榮譽、責任。我們從《你的善良必須有點鋒芒》知道:善良不等同妥協或吃虧,善良要有標準,善良是有鋒芒的,善良的人底線,應該更高,學會你當善良,且有力量。」班上常常被當工具人的女孩默默地把這本書帶走。

運動員上場前都會進行暖身運動減少傷害。聯合報系資料照/記者劉學聖 攝影
運動員上場前都會進行暖身運動減少傷害。聯合報系資料照/記者劉學聖 攝影
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「除了體育專長,你還能擁有什麼?在沒有模式的時代,斜/槓/青/年──Slash是一種生活態度!你們不該滿足於單一職業和身分的束縛,利用自身專業和才藝,經營多重身分的多職人生。這本書適合未來除了年輕人該有的運動專項,還要用不凡創造自己不甘平庸的人生……」

這本書幾乎讓田徑專長的男孩們欣喜若狂,有默契地前來把它拿走,甚至告訴我:我們可以找時間一起讀,而且由最厲害的金牌選手為我們導讀。

「命運對他開了一個殘酷的玩笑,但愛讓生命化為不可思議的奇蹟!一個都不願意看見自己真實容貌的主角,最後克服缺陷的限制,勇敢長大的故事,很催淚、很感人的《奇蹟男孩》。」

「暢銷美女作家 Misa的小說有一種悲傷比喜悅停留人心更久,卻試圖寫出最完美結局的機心。小說中,雙胞胎姊姊交換身分之後,你認為他們會有甚麼不同的命運與發展?」班上的甜姐兒快走而出,拿走了這本書。

「暖淚系青春愛情天后晨羽《深海》,東野圭吾長銷書《解憂雜貨店》以及新作《第十年的情人節》,在我尚未導讀前,就已經被愛閱讀的學生搶走了。」晨羽和東野圭吾強大粉絲支持著小說,看來實力超堅強。

至於,我也很喜歡的張嘉宏在《永不放棄的跑者魂》說:「很多人問我,從小就想當運動員嗎?其實我一點也沒有想這麼多,只知道從事運動員的這些事都是我最想做、也是最喜歡的生活。每一次的比賽都是前往下一次比賽的準備,運動不是口號,是態度,也是生活。」這些話是我刻意為體育班孩子們朗讀的,希望讓他們有所依循與省悟:運動真正的價值,擇其所愛,愛其所擇。

最後,我以20歲少女南谷真鈴《成為更強大的自己》的話,作為閱讀課的結語:面對目標時,沒有其他東西比用熱情鞭策自己的意志更強大。相信自己的力量,就能看見奇蹟。

期待更多運動員的成就讓他們有真實的典範身影,可以一生追尋,如林義傑、陳金鋒,都是從零開始,活出自我的了不起運動員。


★怡慧老師推薦書

《我的未來,自己寫》(何達睿/網路與書出版)
《鋼之鍊金術師OP4 - Period》(荒川弘/東立)
《不愛讀書不是你的錯》(幾米 /大塊文化)
《我的人生簡史》(史蒂芬.霍金/大塊文化)
《致我們單純的小美好》(趙乾乾/聯合文學)
《末末》(趙乾乾/未來書城)
《鳶鳶相報》(趙乾乾/聯合文學)
《舟而復始》(趙乾乾/聯合文學)
《你的善良必須有點鋒芒》(慕顏歌/采實文化)
《斜槓青年:全球職涯新趨勢,迎接更有價值的多職人生》(Susan Kuang/圓神)
《奇蹟男孩》(R. J. 帕拉秋/親子天下)
《深海》(晨羽/城邦原創)
《解憂雜貨店》(東野圭吾/皇冠)
《第十年的情人節》(東野圭吾/春天出版)
《永不放棄的跑者魂》(張嘉哲/時報出版)
《成為更強大的自己》(南谷真鈴/時報出版)

體育閱讀宋怡慧

宋怡慧(丹鳳高中圖書館主任)

宋怡慧,丹鳳高中圖書館主任,致勝是我的姓,鮮師是我的名。快樂是我的字,幸福是我的號。喜歡與眾不同的人,喜歡新奇挑戰的事,喜歡萬中選一的物。
著作:《愛讀書-我如何翻轉8000個孩子的閱讀信仰》電子書紙本書
facebook:YiHui Sung
邀請同學、老師、家長來信說說煩惱,怡慧老師用心聽:udn.edu1@gmail.com

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