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初戀分手 如何疏導青春期孩子?

2018-03-13 08:04世界日報 孟芳編譯

Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
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隨著孩子進入青春期和高中,家長們可能也會遇到孩子結交男女朋友的問題,而當他們面對人生中的第一次分手時,專業網站和專家建議父母們要多給孩子一些同理心和關懷,不要低估孩子所經歷的悲傷,除了耐心聆聽,還可以鼓勵孩子多參加課外活動和發掘新興趣。

根據根據鹽湖城和猶他州新聞網Deseret News網站,丕優研究中心(Pew Research Center)的數據顯示,有29%的青少年會通傳手機短訊跟對方講分手,雖然多數青少年仍認為當面說分手是最好的方法。而在分手後,大多數人會通過社交媒體平台來表達和對方畫清界線,包括刪除和取消標注和對方在一起的照片。

該網站建議對待孩子分手,特別是初戀對象,家長們要多給孩子一些同情,理解孩子所經歷的傷痛和成年人是一樣的,給他們一些時間去懷念和處理之前的關係,多耐心聆聽他們的感受,還可以鼓勵他們找其他朋友傾訴、或是將感受寫成日記、參加課外活動來分散注意力。

而家有女兒的父母難免要更為操心一些,赫芬頓郵報(Huffington Post)網站建議對待女兒的失戀,父母們先不要急於給孩子一堆建議,最重要先要讓孩子的心聲被聽到,幫助孩子逐漸恢復日常生活,以溫和的方式建議女兒取消對前男友社交媒體帳戶的關注,避免看到而反覆琢磨,以積極態度看待女兒失戀的事情。

非營利教育機構kidshealth.org網站還建議青少年不要因為失戀分手就去否定自己,要肯定自己的優點,學會善待自己,重拾喜歡做的事情和發掘新的愛好,可以把生活安排得充實一點,相信時間可以撫平悲傷。

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