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宅在家防疫肌耐力待恢復 運動選手回校練習露苦臉
運動團隊訓練,國小的棒球隊、羽毛球隊練習也都啟動,但老師也發現,在家練習遠不如在校集體練習,部分學生體能、肌力都下降,一上午練習下來,學生露出痛苦表情,可能有人全身痠痛,今天紛紛請假在家休息。
運動選手首重體能與肌力,配合停課不停學,國、高中體育班,以及各級學校棒球隊、羽球、籃球、網球隊等都只能改在家做體能訓練,認真的老師會嚴格要求學生遵守。不過,隨著3級降為2級,老師也相繼注射疫苗,學校的運動隊伍訓練也陸續展開。
國小老師因都已打完疫苗,運動隊伍最早開課訓練,東區崇學國小的棒球隊、羽毛球隊昨天都回校練習,並採上下午分流方式。不過,從回校到練習過程也發生一些有趣現象。
崇學國小校長洪榮進表示,小朋友因2個多月沒碰面,大家見面時都洋溢歡笑,充滿趕快練習的期待,但1、2小時下來,發現部分學生面露很累的表情,顯示體能、肌力都下降,有如回復到加入球隊時一開始辛苦練習樣子,但學生也都能適應,並堅持到最後。不過,可能是久未這麼練習而全身痠痛,部分學生今天請假,在家休息。
家長也反映,家裡空間有限,孩子都是利用客廳練體能,但畢竟不如操場,體能自然受到影響。未來若因疫情關係又要停課,對於運動選手的訓練應有較實際有效的做法。
因國中老師自26日起開打,運動隊伍都還未回校練習,建興國中校長陳建和表示,該校棒球隊將在30日恢復訓練。民德國中有體育班,校長趙克中說,將等教練打完疫苗,並完成篩檢,近日內恢復練習;他表示,運動項目不同,如棒球等戶外運動,在冷氣房做體能訓練和太陽底下做訓練相比,還是有差,戶外較能鍛鍊出耐力與毅力。
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