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睡眠服務業-創造睡眠的無障礙空間

2017-08-04 14:41英語島

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【文‧林蕙】

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◎打盹咖啡廳(Nap Cafe)

Maria在馬德里開了第一家午睡咖啡廳,顧客可以選擇在扶手椅 (US$1.7/30min)、雙層床(US$4-5/30min),或是私人房間(US$8/30min)休息。咖啡廳還提供睡衣、拖鞋、毯子和一杯咖啡。最重要的是,無須自己設定鬧鐘,服務生會在指定時間內輕聲地喚醒你。

◎睡眠音樂清單(Sleep Sound Library)

Spotify有成千上萬的助眠「歌曲」,從雨聲、水槽聲(full gutters)到辦公室空調音(office air-conditioners)都找得到。美國演員兼音樂人傑夫布里傑(Jeff Bridges)推出口白式睡眠專輯(Dreaming With Jeff),粗獷沉穩的聲音閱讀一個關於未來的科幻小說,內容不斷複誦sleep,營造出一種催眠的聽覺效果。

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◎睡眠大使 (The Sleep Ambassador)

創辦人Nancy H.Rothstein認為睡眠是企業應注意的風險管理問題,優化員工睡眠有助於提升公司的生產率與盈利能力。她透過睡眠講座、諮詢服務等為客戶的員工量身定制睡眠策略,並且開設睡眠教育課程即培訓班。

◎睡眠技師

台灣約有200多名睡眠技師,工作為觀察睡眠障礙者的睡眠狀態,記錄其呼吸、腦波、手腳移動等生理狀況。技師資格須取得睡眠學會認證,背景以護理師、醫檢師及心理師為主。主要工作時間是一整個晚上到到隔日清晨。

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◎睡眠醫學受試者(Science Research Subject)

條件:健康者或有睡眠障礙者

薪資:10000美金/30~40天

◎床墊測試員(Bed and Mattress Tester)

條件:具備材質、布料知識

薪資:1000英鎊/天

◎展覽試睡員(Exhibitionist Sleeper)

資格:18-40歲女性,中午12到下午6點須在博物館睡覺服用安眠藥入睡

薪資:10美元/小時

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◎反職業倦怠計畫 (Anti-Burnout Program)

大企業不斷失去高階主管、員工,歸因過長的工作時數,導致沒時間睡覺、不均勻的飲食及缺乏運動。JP Morgan Chase、Uber等公司合力推出「反燃燒殆盡計畫」,與嬌生公司(Johnson & Johnson)搭配營養師、運動教練與生理學家,教育高階主管與員工睡眠的重要性。

本文收錄於英語島English Island 2017年8月號
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一口入魂。 這個雜誌很有趣,我們也不特別教英文,但你讀了英文自然就變好。我們有「世界旅行家」、有「線上圖書館」、有「英語島教學實驗室」、有「Debug」…… 知識的滲透是不可思議、恍然大悟,會讓英文走入靈魂。英語入魂,像傳說中的拉麵口味,吸一口,一口入魂。

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