快訊

連千毅小弟再度落網 他組討債集團按門鈴恐嚇逼簽本票

高雄大貨車擦撞機車 母女3人倒地1女童疑被壓車底傷重

宋怡慧/2019真的奮力辛苦了 2020年全面晉級!閱讀全新崛起

圖為義大世界跨年煙火秀。記者王昭月/攝影
圖為義大世界跨年煙火秀。記者王昭月/攝影

2019年你會覺得即便跑出態度,拚出程度,做出溫度,還會遇見人生亂流,心情酸酸澀澀的,眼前的坎大到有點難跨越過去?

教育環境與網路世代型態的變革,讓你不敢做出大鳴大放的開創,選擇在穩定中求成長?抑或是在高風險的環境,力抗壓力全力拚搏無悔的局?

回顧2019年的書市,心靈勵志的書籍還是獨占鰲頭,在生活中奮進的我們都需要來點心靈雞湯。新課綱議題成為教育圈內外都會討論的話題,讓如何自主學習的實用書籍變得火紅又搶手。親子教養仍是每個家庭需要收藏的互動聖經,凡舉人際關係、口語表達、說故事型態的作家,從書裡走到書外,開始成為線上課程的媒體說書人。

無論,2019年你過得如何?我都想對你說:

親愛的,你真的奮力辛苦了,因為你每一天都很用心;

親愛的,你必須給自己掌聲,因為你值得擁有最好的。

怡慧老師重磅推出「2020年走過、路過,不能錯過的」好書,從名家傳記、大咖說理、心靈勵志、人際溝通、親子教養、文案表達、文青必讀、美學生活等八類,與大家以書跨閱,歡欣迎接2020年的蒞臨。

名家傳記——迷途知返的指引

你站在那裡不重要,重要的是,你願意出發找幸福。與其埋怨自己失去優勢,不如鞭策自己創造優勢。2020年我想以吳清友先生的個人傳記《之間》,做為初始的祝福。

叛逆浪蕩的男孩,在學習場域跌倒,進入社會後,找到生命熱情的所在,稱它為尋找生命美好價值,他奮不顧身地投入工作,承接重擔,卻也迷失在成功的光環裡。上天賜給他一個大病,讓他重新調整心態,看清自己,褪去狂妄的外衣,打造一家心靈的糧食「誠品」,是他的一生懸命。吳清友說:「誠品未必需要我,但我的生命需要誠品。」 我們在迎光的時刻,拚命地跑著,那麼忘我地奔向幸福,因為相信,傾心付出,為夢想勇敢馳騁,做自己的英雄。

>>同步推薦:江坤俊《寫給生命的情書:暖心名醫告訴你,對抗病魔時真正重要的事》

大咖說理——傾聽分享的陪伴

齊克果說:「人生是往前走的,但只有回頭看,才能理解它。」但,走著走著如果心裡有惑,又該如何找到真正的答案?水ㄤ水某送給青春世代的一句話是─——很多事情不是看到希望才去堅持,而是堅持了才看得到希望。像馬拉松式的人生,只有堅持到最後人,才能成為勝利者。這本書的出版是兩人多年以解憂的模式,為寫信來詢問的讀者,溫暖回信,以文字與電影陪伴的堅持。《解憂電影院》從推薦讓人百看不厭的電影,輔以字字都是體己知心之語,療癒人心、安頓悽惶。閱讀和看電影有相仿的功能,我們看著看著就被某個畫面、某些對話召喚了,投射自身心情,與之對望,有些模糊的事情沈澱下來了,有些斑駁的足跡清晰了,你窺見人生道理就藏在文本的細節裡。

>>同步推薦:許皓宜、周思齊《心智鍛鍊:成功實現目標的20堂課-最強大的心智科學╳最有效的學習心法》

心靈勵志——優雅離開的姿態

有時候,我們需要心靈雞湯的暖心滋補,也需要心靈巴掌的當頭棒喝。明明沒有衝突,卻感覺到環境的氛圍總是讓你覺得孤單、寂寞、冷。很多人表面上說沒事,其實心裡很有事。這是為什麼?你怕衝突嗎?所以,總是口是心非?你會是「被動式攻擊者」嗎? 常說:「都可以」、「無所謂」、「隨便你」,這是願意?還是不願意?你與別人對話,總是提高自己的價值,貶損他人的自尊?當你總是說「好」,卻常常無法真正做到?安卓雅.布蘭特 博士《你不爽,為什麼不明說?》透過「心理健康八把金鑰系列」,將身/心、正念、界線、情緒和思緒等連成一線,他不再要你總是保持高昂的正能量,反而要你重視那些。弱者幾乎難免會對強者心生憤怒和敵意,但是,不誠實的溝通,就容易產生蓄意破壞的舉動。2020年不再被腹黑、酸言、擺爛困住,迎向感動滿點的新生活吧!

>>同步推薦:米蓮.德克洛《妳可以狼狽跌倒,但一定要優雅》

人際溝通——靜下來審視自己

如果可以,眼淚是鑽石,流給最疼惜你的人,微笑是祝福,留給最傷害你的人。新的一年,人際關係應該回歸真誠樸實的對待,就能成為更好的自己,與更好的自己相遇。《別人怎麼對你,都是你教的》原來,每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。所以,你變成是渣男收留所?身邊的人總是難溝通?老闆總是看不見你的光芒與價值?你的悲慘可能不是厄運終結你的人生,而是自己親手終結運氣,運勢,人脈。諸葛亮說:「夫君子之行,靜以修身,儉以養德,夫學須靜也,非學無以廣才,非靜無以成學。」黃啟團要你靜下來看看自己的人際關係,你與他人間的衝突、憤怒、低潮,常常都是自找的,如何升級生命軟體?不要再把不幸歸因到別人身上,人際關係會有破冰的機會;人生視界會有開闊的走向,你希望別人愛你,那麼就先愛別人吧!

>>同步推薦:朵朵《日日朵朵》

親子教養——愛與榜樣的身影

儀婷說:「每個負向行為,都有一個正向資源」,《薩提爾的親子對話》讓我們思考:面對最愛的人,我們給的是情還是傷?面對問題,我們有能力好好說話,成為孩子的榜樣?口裡說愛他,當孩子踩到死穴,大人又毫不留情地爆氣指責。她要我們「接納失敗,比懊惱更重要」。等待能讓情緒的暴風圈先離開,學會先傾聽,就能接近孩子真正的情緒,做好先接納,才有機會給出正向價值。親密關係的「溝通」,說起來容易,每一步都是學習,都是挑戰。儀婷是教養優雅、步步用心的母親,在生活給出方法可依循,在行事給出安全感可嘗試,在為人以愛與榜樣引領孩子前進。她讓孩子有傲骨,卻無傲心,細微處更見溫柔的微光,跟著儀婷,每個孩子,都是我們的孩子。

>>同步推薦:番紅花《你可以跟孩子聊些什麼》

文案表達——金牌老師教你寫

世界變得那麼快,你要擁有哪些絕學,才能追得過瞬息萬變的一切呢?艾爾文:隧道再怎麼長,也會有出口。每件事情都有秘訣,只是你找到了嗎?網路時代,你如何透過文字被看見?又如何讓自己以此致富?《網路世代、如何在LINE、FB寫出爆款文案》作者關健明說的好:「好文案真的能改變一家企業。」因為,好文案就是印鈔機。他摒棄華麗辭藻堆砌的文案寫法,透過「感官佔領」讓讀者如歷其境,感受到商品真實的魅力。例如,賣音響系統,不要寫「震撼音效」,要寫「當電影裡一輛摩托車呼嘯而過時,馬達的轟鳴聲從左耳衝到右耳」。他的文字讓你在腦海連結可看、可聽、可聞、可觸碰的感覺,讓你感受到非買不可的欲望,4個步驟,從標題,從欲望,從信任,從引導,再給出18個技巧,讓你輕鬆寫出熱銷文案,也變成爆紅文掌門人!

>>同步推薦:歐陽立中《故事學》

文青必讀——走過愛過學謙卑

席慕蓉說過:「青春是一本太倉促的書,我們含著淚,一讀再讀。」心碎是因為付出了,卻無法被理解。心痛是因為渴望了,卻無法被接受。吳若權在《謙卑的力量》讓我們知道:好的日子、壞的日子,都是自己走過的人生風景。看起來最簡單的,往往無法得到,卻也是成長學會的謙卑。跌跌撞撞,風風雨雨,卻明白來不及與失去都是抵達自由的歷程。因為謙卑,我們窺見幸福的真義,因為謙卑,我們回歸到人生的陽光面,不委屈別人,不遷就他人,你善良厚道卻也願意為成就自己而蹲得更低。煩惱少了,內心就平靜了;牽掛少了,行事就明快了。榮辱不驚才能明白挫折與傷害,會是文青療癒製造機。謝謝願意放下這一切的,我自己。

>>同步推薦:知寒《總在說完晚安後,特別想你》

美學生活——凝眸細微美乍現

日常生活的食衣住行,季節遞嬗的冷熱感知,處處都是真淳美好,也都是為理想的生活找到定錨,走在生活的理想裡。歲月像個賊能偷走青春容顏,人情溫度。花開花謝又一歲,食物篩下繁華紛亂生活的雜質,作菜看來不在「吃什麼」,在於「怎麼吃」的生活美學。這本葉怡蘭的飲膳手札《日日三餐 早.午.晚》,作者隨興混搭、吃出鮮度,活出潮味,型塑食記的品牌。葉怡蘭跨度很大的廚事手記,儼然是一部飲膳的美學指引,餐桌隨筆是對食物致敬的濃縮,作者寫的是歷盡千迴百轉後,一道道佳餚出菜後,細嚼而出人生百味,更顯生活安穩的美味。

>>同步推薦:蔣勳《歲月靜好》

現在,請你選本好書,與我開心跨越2019年,迎接閃亮2020年,一起開創人生新局。

台北101跨年煙火秀照亮台北夜空,迎接2020年到來。記者陳正興/攝影
台北101跨年煙火秀照亮台北夜空,迎接2020年到來。記者陳正興/攝影

親子教養 電影 文青 宋怡慧 跨年

相關新聞

網傳兒把多名女學生肚子搞大 教育局:查無此事

臉書社團巴毛律師混酥團今天瘋傳一則貼文,PO文網友指出,因家中小孩在2個月內與國中多名女學生發生性行為,有3人懷孕,要在...

校園會客室/「我要當亞洲第一個聽障廚藝教師」

「身心障礙者很難有自己的舞台,常不會優先被考慮,但沒技術就是被選擇」。有著「陽光超人」稱號的廚師許俊宏,因中度聽障,年輕...

高中職「中離生」 年逾2萬人

中離生(中途離校學生)近期屢成新聞焦點。根據教育部統計,我國每年約有兩萬名高中職生中途離校,居高不下,中離主要是因志趣不...

贈書活動/愛情再美,錯過了就不再──陸游與唐婉的〈釵頭鳳〉

怡慧老師: 我是十七歲的高三女生,正是情竇初開的年紀。 前幾天,前男友突然傳訊息告訴我,他想要專心準備學測,希望一直到放榜前,我們都不要再聯絡了。面對未來,他認為先把大學入場券拿到最重要。

過年不僅吃好也要充實心靈 特選庖丁解牛、執牛耳等系列書單犇向嶄新一年

肉身有燦美時,有蒼老時,愧然的是,年輕的我耽美戀好,明知彩雲易散,卻癡想時時彩霞滿天,心了琉璃易碎,卻對摯愛難以放手。那樣狂熱又執著的心意,卻讓自己受困於煩惱的牢籠,舉手投足都受慾念的羈絆。

國三生注意!110國中教育會考 第六冊納考範圍這裡看

教育部日前宣布109學年度第二學期延至2月22日開學,考量授課時數少三天,國中教育會考、四技二專暨二技統一入學測驗考試日...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。