快訊

大巨蛋8月復工有望?柯文哲:全部程序走完就復工

高雄罷免投票監看傳聞不斷 支援警力已進駐高雄

新冠肺炎蔓延上健身房還安全嗎? 醫生告訴你該去與不該去的公共場所

圖片來源:Shutterstock
圖片來源:Shutterstock

【編譯 張毓思】

在疫情蔓延的時刻,平常固定去的健身房還能去嗎?電影院安全嗎?餐廳用餐的風險又有多高呢?醫生指出,其實不同的公共場所,感染傳染病的風險不一,而在這些公共場所,你可以採取這些做法來降低感染風險。

隨著新冠肺炎疫情的蔓延,民眾多盡可能地選擇待在家中以降低感染風險。

但是完全足不出戶直到疫情結束,似乎有點不切實際,

究竟在這個特別的時刻,哪些公共場所的感染風險較高,而哪些公共場所的風險較可控制呢?

接受新加坡《Today》日報採訪,新加坡醫師史利樂(Dana Elliott Srither)針對八個公共場所(游泳池、商場、餐廳、健身房、戶外運動場、瑜珈教室、圖書館與電影院)的傳染病感染風險與預防方法,提出以下建議:

游泳池

史利樂指出,游泳池其實比你想像中還要安全。

新冠病毒是透過飛沫傳染,而在游泳池中,它們會被水體所稀釋。史利樂說,雖然我們尚不知道氯是否可以殺死新冠肺炎病毒,但是水本身會減緩病毒的威脅,所以游泳其實沒有什麼害處。

新加坡杜克-國立大學醫學院(Duke-NUS Medical School)教授王林發(Wang Linfa,音譯)接受《亞洲新聞台》訪問時說,「在游泳的時候遭到新冠病毒感染的機會很小,除非你離患者的距離非常近。」

新加坡杜克-國立大學醫學院教授安德森(Danielle Anderson)則說,「新冠病毒不太可能在水中散播,尤其是在加氯的水中。」

然而史利樂指出,民眾應該要留意的是在游泳池邊的桌椅,因為乾燥的表面反而可能是接觸到病毒的風險區域。

商場

史利樂認為,大型的購物商場,只要是空間寬闊與通風良好,其實是相對安全的場所。

相較於機艙或是車廂這種狹小的空間,購物商場的感染風險並不高。

但是如果進入商場中較為狹小的商店空間,那就有可能受到像是店中的感染人數、感染者觸碰的東西、與感染者當時是否有咳嗽等因素影響,增加感染風險。

史利樂建議,去購物商場逛街時,應該避免進入狹小的商店空間與人潮壅擠的地方,並且盡量不要觸碰任何東西。如果有觸碰任何商品,則應該避免碰觸自己的臉部,並且在事後用消毒水或是肥皂洗手。

餐廳

史利樂表示,餐廳因為通常空間較為狹小稠密,傳染的風險也較高。但是如果餐廳本身注重衛生環境,勤勞擦拭用餐者接觸過的環境,並且頻繁地更換桌布,則不會構成太大的健康威脅。

那除了一般餐廳,民眾應該避免吃到飽的用餐形式嗎?

新加坡南洋理工大學教授威廉陳(William Chen),接受《海峽時報》訪問時指出,共用餐具以及與其他用餐者接觸頻繁的用餐形式,可能會提高傳染風險。

然而他也強調,食物本身不會成為傳染媒介。只要食物的溫度保持在攝氏60度以上,新冠病毒的外表會被溫度所破壞,所以不會構成傳染風險。而冠狀病毒存活仰賴宿主,因此不會在食物中繁殖。

健身房

史利樂表示,民眾應該在使用健身房器材前先擦拭所有的器材,並且在運動以前消毒與清洗雙手,如此一來就不會有太大的健康威脅。

然而健身房中如果有患者,並且在健身房中咳嗽的話,則感染風險有可能增加,最好的做法是在身邊沒有其他人的地方進行運動。

戶外運動場(例如,籃球場或是網球場)

「任何的戶外運動都不是問題。」史利樂表示,戶外通風良好,病毒不會在空氣中逗留。

而人與人接觸較少的運動,像是網球、跑步與腳踏車,傳染風險則會比籃球與排球這種團隊運動的要低。

瑜珈或是舞蹈教室

史利樂指出,如果是需要與舞伴密切肢體接觸的舞蹈,就會構成較高的傳染風險。如果是一個人進行的舞蹈,則不會有太大的風險。

像瑜珈的感染風險就相對較低,因為是個人進行的運動。然而熱瑜珈(在高溫中進行的瑜珈)因為空氣較潮濕,再加上溫度沒有高到殺死病毒的話,就有可能增加感染風險。

圖書館

史利樂認為圖書館的書桌較有可能具有傳染風險,但是書籍本身不太可能成為傳染媒介。

病毒在書上的存活時間,不太可能久到足以被下一個用書人所接觸到。如果民眾還是有疑慮,可以在借書之前用沾過酒精的布料擦拭書面,但也記得千萬不要損傷到書本啊!

電影院

史利樂表示,民眾如果在電影院中坐在患者旁邊,有可能因為近距離與長時間接觸,而有遭到感染的風險。如果患者同時又咳嗽或者打噴嚏,那感染的風險就又更高。

史利樂建議,民眾在戲院的座位盡量不要坐在陌生人身邊,並且應該在入座前先擦拭座位把手。

(資料來源:Today, CNA, Strait Times)

延伸閱讀》

「沒想到疫情擴散這麼快!」獨家專訪日本學者 鑽石公主號為何成了「海上火神山」?

夜市營業額下滑3~5成 兩天拍板的振興抵用券管用嗎?

全球五十大最佳商學院教授:人生需要早點知道的6件事

相關新聞

台灣罩得住嗎?新冠肺炎黑天鵝來了 產業衝擊因應全解析

2008全球金融海嘯以來,最大的黑天鵝來了——新冠肺炎全球蔓延,已勢不可擋。但經濟問題,恐怕比疫情擴散還嚴重。中國經濟成長率將面臨6%的保衛戰,影響台灣四成出口、兩成進口。《天下》第一時間採訪台灣各產業龍頭,從石化、鋼鐵、紡織、汽車產業到觀光服務業,帶來新冠肺炎衝擊的第一手解讀與解方。

武漢肺炎快速擴散 美國防疫專家:擔心台灣防堵策略可能失效

17年前SARS期間負責流行病應變,前美國疾病防治中心主任阿里.可汗接受《天下》專訪,預測武漢肺炎的疫情走向,並提醒台灣仍要小心謹慎,因為感染人數可能比我們想像的要多,「我不覺得任何一個國家應該只看確診人數十餘例,就感覺安全。」

股價飆漲58%市值直逼鴻海 為什麼大家都要用Zoom ?

每次危機,都會有超新星企業因勢而起。這次席捲全球的新冠肺炎大流行,則造就了在美國上市未滿一年的Zoom。它憑什麼顛覆視訊會議這個巨星雲集、又高度成熟的產業?

不發疫情災難財一起活下來!看企業如何救客戶也救自己?

新冠肺炎疫情連帶影響百業蕭條,2008年金融風暴以來最嚴重的景氣衰退即將來襲,各行各業該如何逆勢突圍?經濟愈不景氣,客戶忠誠度愈重要。唯有提供良好服務、體驗與承諾,企業才能留住客戶。該怎麼做?答案是「讓客戶成功」!改變商業模式,翻轉企業組織文化,一直走在客戶前面,成為了永續經營的成功心法。

在地獄朝鮮熱血復仇!爆紅韓劇「梨泰院Class」作者本人更熱血

《愛的迫降》之後,又一部韓劇高踞Netflix熱門排行榜。看似狗血、老掉牙的復仇故事,結合現實與熱血,更試圖翻轉社會對更生人、變性人與非裔族群等偏見,這部原著被韓國年輕人譽為「人生漫畫」的《梨泰院Class》,也是作者趙光真在地獄朝鮮存活下來的真實心境。

媒體外的真實面 鑽石公主號乘客:船上其實很冷靜、充滿溫情

泊靠日本橫濱港、新冠肺炎確診人數已超過600人的鑽石公主號郵輪,被稱作「海上武漢」、「COVID-19製造機」,外界可能想像船上籠罩著惶恐與不安。但是一位日本乘客daxa,每天將船內動態分享在推特上,不但帶動船內外訊息交流和全球各地的加油應援。為什麼能這麼淡定?

新冠肺炎蔓延上健身房還安全嗎? 醫生告訴你該去與不該去的公共場所

在疫情蔓延的時刻,平常固定去的健身房還能去嗎?電影院安全嗎?餐廳用餐的風險又有多高呢?醫生指出,其實不同的公共場所,感染傳染病的風險不一,而在這些公共場所,你可以採取這些做法來降低感染風險。

獨家榜單揭曉》富可敵國就是它們!台灣最強50大集團 20年誰上位?

2000年,《天下》首度調查「台灣50大企業集團」,睽違20年再度進行,誰還屹立不搖、誰已掉出榜外?對台灣經濟發展舉足輕重的這50大巨人,如何揭示台灣的未來?

大同、力霸、東帝士…曾紅極一時的大集團 為何成了時代眼淚?

對照《天下》20年前後的「台灣50大集團」榜單,有的集團已突圍世界,與全球龍頭平起平坐;有的則跌出榜外,甚至已不存在。曾一時風光、卻黯然消逝的集團,到底出了什麼問題?

台灣集團有錢、老化、不敢冒險 李吉仁憂心:我們仍停在製造業經濟

這20年,台灣50大集團總營業額從約5兆成長到近27兆,驅動台灣經濟成長,但同時也遇到成長高原期,未來如何應變?企管策略權威、台大EMBA兼任教授李吉仁認為,轉型與交棒,是台灣集團的兩大挑戰。以下是訪談摘要:

國際週報/生不逢時!失業率創新高 2020畢業生的未來在哪?

2020年畢業生,可說是「生不逢時」,遭逢史無前例的新冠肺炎大流行。正當他們踏入職場之際,卻得面臨創歷史新高的失業率。這場疫情無論是對這一屆畢業的收入或心理健康都將產生難以預料的衝擊,而且很可能會延續一輩子。

台灣科技業最大懸案》為何台積電要輸血10億給這家中小企業?

5月12日,台積電以遠高於市場行情的6.6億台幣,收購家登的南科舊廠。這已是台積過去一年多來,以抵押廠房、專利等不同方式,第三次輸血、合計超過10億元給這家供應商。這家隱形冠軍到底掌握什麼關鍵技術?為什麼官司敗訴之後,股價還大漲4倍?這場台灣半導體史上最高賠償金的懸案幕後真相是?

熱門新聞

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。