魚油可能比你想像的更臭!調查:大多都有加調味劑

一樣檢測調查顯示,在60個大型零售品牌中,超過十分之一的魚油補充劑有腐臭味,因此都會添加調味劑掩蓋。路透
一樣檢測調查顯示,在60個大型零售品牌中,超過十分之一的魚油補充劑有腐臭味,因此都會添加調味劑掩蓋。路透

許多人會藉由服用魚油補充劑來改善心血管健康,但一項檢測顯示,在60個大型零售品牌中,超過十分之一的魚油補充劑有腐臭味,因此都會添加調味劑掩蓋。

LabDoor測試公司檢測發現,當魚油氧化時會產生腐臭味, Labdoor的研究主管馬克(Dan Mark)說,「對我們來說,他們開始聞起來有味道且感覺不舒服」,因此大多數魚油產品都會添加調味劑,以減少魚腥味和臭味。

之前的評估也得出類似結果。自2015年以來的全球研究指出,平均20%的魚油產品存在過度氧化問題。

紐西蘭奧克蘭大學研究員艾伯特(Ben Albert)說,「這代表如果你去買魚油,你至少有五分之一的機會買到比標準建議更氧化的魚油」。

魚油在美國相當受歡迎,超過三分之一使用膳食補充劑的成年人會服用魚油,透過魚油獲得omega-3,有益於心臟病、改善大腦功能和加強新陳代謝等,但強調很多都有添加調味劑。

艾伯特解釋,氣味不是氧化的可靠指標,有些魚油可能比其他魚油好聞,但如果它們聞起來不難聞,並不能說明它沒有氧化問題。

紐西蘭 心臟病

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