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芬蘭疫情下悶壞了 著襪雪地奔跑取樂

疫情限制下找樂子,芬蘭興起新的健身方法——在雪中著厚襪奔跑!受新冠疫情影響,各國紛紛祭出防疫限制措施,如限制餐廳、室內體育館等公共場所的人數,為此,芬蘭民眾今年冬季選擇不在室內體育館運動,流行起新的健身方法——不穿訓練鞋,著厚襪在雪地奔跑。

雪地奔跑不受限

根據《路透社》報導,今年冬季芬蘭流行起不穿訓練鞋,僅著厚羊毛襪在雪中奔跑。直升機飛行員、赤腳跑步愛好者Pekka Parviainen表示,今年冬季芬蘭的降雪特別大,著厚襪在戶外雪地奔跑可以提供很好的鍛鍊,充滿自由感,且不受限於室內防疫禁令的約束。

「你可以在淺雪和深雪中跑步,這種感覺真的是太棒了。」Parviainen說,就像經過足部按摩一樣,因為你的雙腳沒有被緊緊地「包裹」在訓練鞋中。很多地區的民眾穿上厚襪子後,能在約半公尺深的雪地奔跑。

芬蘭流行赤腳跑步

Parviainen在影片中展示著厚羊毛襪在雪地奔跑,他表示,赤腳跑步在芬蘭是一項受歡迎的活動,在穿上厚羊毛襪後,讓民眾也能深雪中奔跑,令赤腳跑步進入新的階段。他也建議,至少穿著2至3雙厚羊毛襪,有助於充分體驗雪地跑步的樂趣。

有「千湖之國」之稱的芬蘭,近幾年流行起赤腳跑步的運動,過去傳統的冬季消遣方式則是在蒸完桑拿浴後,再迅速跳入冰湖。桑拿文化在芬蘭當地非常重要,號稱芬蘭的國粹,桑拿文化不僅是單純的洗澡,民眾還能在桑拿浴中洗滌身心靈,獲得內心的平靜。而芬蘭人熱愛的桑拿浴,已在去年正式納入聯合國教科文組織(UNESCO)的世界無形文化遺產名單。

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芬蘭 疫情 健身

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