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獎金、加給、津貼算不算工資?勞工沒搞清楚會虧很大

畫畫緩解宅居焦慮 迪士尼線上課程免費教畫人氣角色

一項在2016年公布的研究發現,定期繪畫可以作為一種健康的習慣,幫助人們應付情緒難題。迪士尼影片截圖
一項在2016年公布的研究發現,定期繪畫可以作為一種健康的習慣,幫助人們應付情緒難題。迪士尼影片截圖

新冠肺炎衝擊全球,居家防疫使許多人轉而投入過去沒空培養的休閒嗜好,從烘焙到拼拼圖都有。迪士尼官方YouTube頻道的免費繪畫教學課,則為周末紓壓的藝術方案提供更多選擇。

該系列的線上課程由10分鐘到30分鐘不等,在動畫師主導下,觀眾不須具備繪畫技巧,也能學習如何畫出迪士尼最受歡迎的動畫角色,包括「冰雪奇緣」的艾莎、人氣角色高飛狗等。

一項在2016年公布的研究發現,人們繪畫時往往更專注於美感展現,而非正在描繪的實際題目,定期繪畫可以作為一種健康的習慣,幫助人們應付情緒難題。研究者說:「畫畫使我們的注意力被吸引到色彩、線條與紋理的表面特性之上。」

其他研究也顯示,即使人們不具備藝術技巧,從拼貼畫到泥雕,進行任何的藝術創作都能減緩俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇。

動畫 迪士尼 新冠肺炎

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