親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。
巴黎聖母院火劫
國際焦點
世界萬象
奇聞不要看
全球財經
美國新聞
轉角國際

2020若三強鼎立 最新民調:韓勝柯蔡 賴則勝韓柯

超強人妻產子3個月 邊哺乳邊跑完171公里超馬

2018-09-11 13:40聯合報 記者郭宣含╱即時報導

英國媽媽蘇菲‧鮑爾產子完三個月便參加全長171公里的白朗峰越野超馬,途中她必須不...
英國媽媽蘇菲‧鮑爾產子完三個月便參加全長171公里的白朗峰越野超馬,途中她必須不斷擠乳給么子。圖為她攜大小兒子一起奔向終點。取自ultra_sophie推特
分享
英國一名超級跑者媽媽參加一場171公里的馬拉松比賽時,被拍下在休息時間替3個月大的兒子哺乳的畫面。最後快到終點線前,她一手牽著大兒子,另一手抱著小兒子,開心奔向終點。許多網友看了都向這位超級媽媽表達萬分敬意。

蘇菲‧鮑爾(Sophie Power)才剛產完次子三個月,當許多新手媽媽累到快要沒體力幫小孩換尿布時,她選擇參加堪稱全球最難跑、範圍最大的一項賽事「白朗峰越野超馬」。跑者必須翻山越嶺、爬上爬下,並置身極端的天氣變化。

她跑了16小時到休息站餵才出生三個月的小兒子柯馬克(Cormac),當時她被拍下哺乳的畫面。照片中可見她一手抱著寶寶,一手拿著擠乳器。

英國媽媽蘇菲‧鮑爾參加超馬賽事,她在補給站哺乳餵3個月大的孩子。法新社
英國媽媽蘇菲‧鮑爾參加超馬賽事,她在補給站哺乳餵3個月大的孩子。法新社
分享

最後她以43小時33分鐘完成橫越義大利、法國和瑞士共171公里的馬拉松路線。

鮑爾是「空氣實驗室」(Airlabs)的共同創辦人,該組織提倡在城市創造乾淨的空氣區。鮑爾有兩個孩子,她必須每隔三個小時餵一次柯馬克,但她花了16個小時才抵達義大利庫爾馬耶烏爾市的休息站,她的丈夫抱著餓著肚子的柯馬克在那等待。

她的先生在沿途每個補給站等待鮑爾,將擠乳器交給她,然後她再把母乳交給先生餵孩子。鮑爾表示:「我的天,我很掙扎,柯馬克通常三小時要餵一次,我花了16小時才到庫爾馬耶烏爾市。柯馬克要到那時才能第一次看到我,所以一路上我可以的話就一直擠乳。我很慶幸他餓了。」

鮑爾表示,這是她第一次參加白朗峰越野超馬,她2014年懷長子多納查(Donnacha)時就報名了,但主辦單位拒絕讓她延期一年,對方同意因傷延期,但不接受因懷孕延期。

於是這次她帶著全新的心態參賽,她要放慢腳步享受這樣特別的賽事。許多跑者在山中慢跑時不抬頭看,也不看看四周景色,因為她住在倫敦市中心,她希望藉此機會一飽美景。

當然鮑爾還必須維持穩定緩滿的腳步跑步,並稍微改變慢跑的姿勢,以免影響到她的哺乳。她說:「我不能讓心跳跳得太快,因為我的身體沒要燃燒脂肪,為了保護骨盆我也不能全速跑下山丘。」

鮑爾表示,一般比賽她會快進快出補給站,但現在她必須全心為自己和柯馬克補充足夠的食物,然後充分休息。她也相信懷孕時持續運動,維持健康的生活型態相當重要。

她說:「懷孕時好像所有的建議都要你好好放鬆休息、吃足養胖,而且其他的事情都會有風險。」不過她認為這並非準備當媽媽的最佳辦法,她認為保持體態,維持身強體健至關重要,不過她提醒,為了安全,懷孕時運動必須與相關專業人士多加討論。

今年截至目前為止,鮑爾已經參加27場賽事,花了逾76小時慢跑439.8公里,成績著實驚人。

相關新聞

南韓大學生蓄意增重避當兵 兵務廳抓包送辦

2018-09-11 22:21

自身細胞進行生物列印 或可解決器官供應問題

2018-09-11 21:52

稻田製造溫室氣體量 恐是過去認為的2倍

2018-09-11 21:04

研究:電動車排碳量 約燃油車的一半

2018-09-11 18:42

影/粗黑「一字眉」吸睛 美國網紅無懼批評 躍身模特兒

2018-09-11 17:42

專騙讀書人?德國學術界的「論文詐騙集團」

2018-09-11 17:07

影/發了!澳洲西部挖到大金礦 價值估達3.5億元

2018-09-11 16:51

影/兩手不夠用?這對機械手臂可當幫手 但不受你控制

2018-09-11 16:13

一出生就是老人! 早衰症女童貌如ET 樂觀擁150萬粉絲

2018-09-11 14:36

義大利劇院拆遷 驚見大批羅馬古金幣價值連城

2018-09-11 14:30

放任小男孩騎巨蟒、抓蛇頭 網友嚇壞:爸媽想送兒死?

2018-09-11 13:22

影/愛女用藥成癮致死 女記者哽咽報死訊

2018-09-11 12:23

改變飲食減少水足跡 研究:吃素能省55%用水

2018-09-11 12:18

堅果門再現!飛機供腰果 斯里蘭卡總統斥「連狗都不吃」

2018-09-11 12:13

大英黑暗料理界:傑米奧利佛的「混蛋烤雞之亂」

2018-09-11 09:41

英國名廚奧利佛家遇小偷 他狂追制伏獲鄰居大讚

2018-09-11 08:57

法國機場上演警民追車戰! 害50多個航班全取消

2018-09-11 08:51

「亞洲富豪」 瘋狂代表是誰?

2018-09-11 03:19

一男子駕車衝入法國機場跑道 致一人輕傷

2018-09-11 01:01

熱門文章

紐時揭波音787夢幻客機生產漏洞百出!連員工也不敢搭

2019-04-21 09:53

日本首相安倍亂入吉本新喜劇 演員大驚:是本人嗎

2019-04-20 22:14

老教授萬萬沒想到 自己30年前筆記變成21世紀KPOP金曲

2019-04-21 10:00

斯里蘭卡教堂、飯店六起連環爆炸 死亡人數增至125

2019-04-21 14:26

失事F-35A被中國撈走? 日本防長:不可能

2019-04-20 17:46

影/斯里蘭卡旅館教堂今早發生爆炸 傳至少25人喪生

2019-04-21 12:59

烏克蘭大選辯論…全跪了

2019-04-20 23:28

美股下周很忙 重量級財報告訴你不會出現「獲利衰退」

2019-04-20 18:09

中加交惡加拿大企業沒在怕 不放棄中國市場

2019-04-21 11:06

越戰「橙劑」殘存逾40年!美開始清除最大熱點區

2019-04-21 12:04

北愛女記者採訪暴動死於非命 兇嫌竟是兩名青少年

2019-04-20 17:42

捐錢重建聖母院富人成箭靶!黃背心再上街抗議貧富不均

2019-04-21 10:31

美重量級科技股財報周 登場

2019-04-21 01:05

日本神戶鬧區重大車禍 公車衝撞行人1死7傷

2019-04-21 15:48

斯里蘭卡教堂旅館連環爆 罹難者增至137人

2019-04-21 15:38

SpaceX載人太空艙測試現異常 橘紅色濃煙彌漫

2019-04-21 12:23

疑助中國竊密 德州癌症中心開除3華裔科學家

2019-04-21 06:22

行李箱裝2億多現金 蘇丹前總統住處搜出大量外幣

2019-04-21 15:28

WTO吞敗無妨 日本擬再要求南韓取消水產進口禁令

2019-04-20 21:13

歐美重大勝利 傳WTO裁決中國未獲市場經濟地位

2019-04-20 22:34

今年洋片票房 售票業者押注誰最有冠軍相?

2019-04-20 17:40

特斯拉改善公司治理 董事會瘦身馬斯克盟友下台

2019-04-20 19:27

美河濱市警破大麻農場 4萬株市值2千萬

2019-04-20 18:17

斯里蘭卡恐攻連環爆炸 台旅行團尚未通報傷亡受困

2019-04-21 14:46

烏克蘭大選/諧星候選人嬉笑怒罵 一路壓著總統打

2019-04-20 23:27

美日2+2會議 視「網攻」為武力攻擊

2019-04-20 23:28

日老人當家 考驗社會安全網

2019-04-20 23:22

印度最高院首席大法官被控性騷擾助理  

2019-04-20 20:16

斯里蘭卡連環爆 罹難者增至156人、逾400人傷

2019-04-21 16:36

影/紐約時報:波音787粗製濫造 員工也不敢搭

2019-04-21 13:13

泰國機場免稅店 搶標經營權

2019-04-21 00:12

泰普吉島外海設海上小屋 情侶恐面臨死刑

2019-04-20 23:08

英氣候變遷示威 艾瑪湯普遜念詩

2019-04-20 23:28

波音737 MAX檢定 美FAA邀多國加入評估小組

2019-04-21 09:55

卡達紐約買樓 暗助庫許納

2019-04-20 23:22

陸加交惡 加國中小企:沒在怕

2019-04-21 13:59

法富豪擲300億重建聖母院 「黃背心」怒占巴黎街頭

2019-04-21 13:36

不滿聖母院重建善款多 黃背心抗議人數略增

2019-04-21 15:49

歧視? 微軟人力多元化 爆員工內戰

2019-04-21 13:59

民主黨總統參選人 喊彈劾川普

2019-04-20 23:22

商品推薦

贊助廣告

商品推薦

留言


Top