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男友尿出「鋸齒水晶」!照片變警世文 網嚇:看完連喝3杯水

腎結石可能發生排尿灼熱、背部疼痛等症狀。 示意圖/ingimage
腎結石可能發生排尿灼熱、背部疼痛等症狀。 示意圖/ingimage

生腎石非常痛苦!經常於TikTok分享醫學知識的英國國民保健署(NHS)醫生拉詹(Karan Rajan),早前上傳一段腎結石影片,紀錄了一名女網友被男友小便「尿」出腎石時嚇到的情況,許多網友一看以為是尖銳水晶或是碎玻璃,更勾起許多人的恐怖回憶,直言生腎石是「地獄般的經歷」。拉詹稱實際上多數的腎石可以通過排尿排出體外,但過程當然很痛苦,片中的腎石被放大了,實際直徑約5至7毫米,他還提出了多項建議,呼籲民眾只要調節生活及飲食習慣,例如多喝水、多吸收鈣質及少吃鹽等,已可減低生腎石風險。

拉詹日前在TikTok(抖音國際版)分享一名女網友的影片,稱男友小便時排出一顆腎石,令她大吃一驚,在影片用鉗子翻弄腎石,看起來像是鋸齒狀的水晶,直言不知道腎石如此「邪惡」,就像鋒利的刀尖。

網友一看直呼像是小便排出玻璃碎片,「我去喝了3杯水」、「我以為是結晶」、「這是腎結石,看起來像海灘上的石頭」,紛紛標籤自己的男性友人。而且腎石似乎勾起許多人的痛苦回憶,「我20多歲的時候體驗過,那是地獄般的經歷,最有效的是多喝水」、「光看已經很痛苦了」。

該女網友檢查男友小便時排出的腎石,有人認為像是水晶或碎玻璃。圖擷自tiktok
該女網友檢查男友小便時排出的腎石,有人認為像是水晶或碎玻璃。圖擷自tiktok

拉詹指這顆腎石被放大了,實際直徑約5至7毫米,而通過小便排出,是腎石正常但痛苦的排出方法,真的很痛。腎石是由鹽和礦物質組成,大小可以介乎於一粒鹽和高爾夫球之間,類型包括鈣結石、磷酸氨鎂結石、尿酸結石、胱氨酸結石,腎石如果很細顆,病人可毫不費勁就它排出體外。

生腎石非常痛苦,許多病人都說是一生難忘的痛苦回憶,腎石可以引起劇烈疼痛。多數腎石經輸尿管排出體外,但有部分需做手術摘除。拉詹續指,有10%的人一生中有可能生腎石,其中缺乏鈣質的人較容易有這樣問題,一般人通過正常飲食攝取鈣質,鈣會和腸胃中的草酸聯結合並排出體外,減低腎結石的機會。他也提醒民眾不要過度吃鹽,鹽份會阻礙鈣質吸引,提高腎結石的機會。

動物蛋白質含有高嘌呤,吃太多會令尿酸積聚,也會量加腎結石風險,除了吃肉,民眾還可以通過雞蛋和乳製品攝取蛋白質,若是素食者,可通過豆腐、毛豆等食物補充蛋白質。不過,生腎石還和遺傳及家族病史有關。

拉詹還提到,腎結石的症狀包括,肋骨下方的側面及背面劇痛,痛楚會延伸到下腹及腹股溝、痛楚強烈、小便吐粉色、紅色和棕色尿液混濁、小便變得頻密、小便量很少,若出現感染,會發燒和發冷。

@dr.karanr

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