影/78歲超神力阿嬤!舉起187公斤槓鈴 曾打破19項世界紀錄

78歲阿嬤蹲舉舉起159kg、相當於她體重2倍的槓鈴。圖/取自powerliftinglegends
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78歲阿嬤蹲舉舉起159kg、相當於她體重2倍的槓鈴。圖/取自powerliftinglegends IG

健身交流平台powerliftinglegends日前公布一段美國78歲阿嬤蘭登(Nora Langdon)蹲舉的影片。畫面中蘭登舉起159kg、相當於她體重2倍的槓鈴,且這還不是蘭登最佳紀錄,她曾在2年前76歲時舉起187公斤槓鈴,相當於她體重的2.2倍。

愛爾蘭女性生活平台her報導,蘭登14年前64歲時開始踏上重訓之路並出賽。至今她已經參加了22次舉重比賽。並獲得20個獎項,打破19項世界紀錄,橫跨2個舉重量級(weight class)。

報導指出,蘭登各項舉重最佳紀錄包括:蹲舉187.5kg、臥推舉92.5kg、硬舉167.5kg。受到疫情影響,蘭登過去一年參加賽事的頻次大幅減少,但她仍在最近一次美國舉重聯合會(APF)的比賽中,獲得握推舉72.5kg的佳績。

網友sergiofuentestrainer認為蘭登的表現非常激勵人心,大讚她的神力,「連年輕的我們都自嘆不如。」網友georgiaferg也說蘭登毅力驚人,舉重的畫面「非常衝擊視覺。」

健身 阿嬤 疫情

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