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一年不買東西!她戒購物習慣 順便圈粉展事業

2019-02-16 15:06聯合報 記者季晶晶╱即時報導

33歲的波絲頓(Hannah Louise Poston)一直想戒掉自己的血拼習慣:她會一次刷卡3000到4000美元(約台幣9.32萬-12.43萬元)買些其實超乎負擔的化妝品、衣物和家居用品,雖然努力付清帳款,但也意味永遠沒有儲蓄。她決定一整年都不買東西,不僅把錢省下來,也省下購物耗費的時間和精力。

波絲頓去年戒買新的化妝品、護膚產品、服飾、陶器和一切家飾,僅必要用品如洗面乳例外。她甚至移除存在購物網站上的信用卡資訊。

她將一整年的努力拍成紀錄片,上傳影音平台YouTube,前後獲得近2萬名訂閱戶。她說,每天都會收到女性朋友的電郵,最熱烈的回應是「你說出我的真心話」。

波絲頓不是第一個立誓不血拼的人。許多部落客已嘗試此一挑戰,有的人是為了惜物,有的人是想力行減用、重覆使用、回收再利用的環保原則。美國知名女作家安.帕契特(Ann Patchett)覺得自己利用購物轉移注意力,2017年就寫過她一整年不買東西的經驗。如今,「一年不買東西(no-buy year)」或「不花錢挑戰(no-spend challeng)」的人氣和見度都大增。YouTube美妝頻道上還有以「一個月不買(no-buy month)」或「不買唇膏(lipstick no-buy)」為號召的影片。

消費行為心理學家亞洛說,消費者認同不買東西並不奇怪:「過去20年左右,我們周圍充斥便宜商品。大家屋裡都快沒空間了。」亞洛指出,如同日本收納女王近藤麻理惠掀起的斷捨離整理運動,兩者目標都是想控制自己擁有的東西。

英國廣播公司報導,根據一份已公布的研究報告,購物成癮症或衝動購物影響到約5%的人口。患有此症的人數可能持續增加中。

專家說,嘗試一整年不購物在心理健康方面將獲益良多。心理學家傑可布斯解釋,很多人用購物來轉移痛苦不幸和不安心理。但去購物的話,真正的問題會被擱置到化膿,所以一整年不買東西是「拯救人心」。

波絲頓將省下來的購物時間用在衝刺自己的小型事業----專為探戈舞者設計的服飾----以及她的YouTube頻道。她已經還清所有信用卡欠款,並且開始儲蓄。

波絲頓將去年戒買化妝品、服飾和家居用品的努力放上影音平台YouTube,不僅還清...
波絲頓將去年戒買化妝品、服飾和家居用品的努力放上影音平台YouTube,不僅還清信用卡債務、開始儲蓄,還獲得約2萬訂閱戶。翻攝自波絲頓Instagram帳戶
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