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英流行「啤酒瑜伽」助放鬆 網友傻眼:太愚蠢

2017-06-23 14:54聯合新聞網 綜合報導

圖擷自uk.funzing.com
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現代人工作壓力大,不少人喜歡下班後小酌一杯,或做一點運動抒發壓力,但你是否想過,「酒」與「運動」這兩者合而為一,會不會更有效果?

根據《Business Insider》報導,英國一間酒吧最近推出了「啤酒瑜珈」課程,學員們一邊跟著老師認真做伸展動作,一邊仰著頭喝啤酒,這樣新奇又詭異的瑜珈課程,吸引了全球網友的關注,不過也遭到不少批評,有人認為「這是我聽過最棒的運動」,不過也有人嘲諷,這樣做瑜珈「太愚蠢」!

最近國外興起的「啤酒瑜伽」,在德國、泰國等國家陸續有機構開課後,今年6月起,倫敦的一家酒吧也開班授課。學員只要付12英鎊(約台幣463元)的學費,在每週三、六,可以上一小時的流動瑜伽(Vinyasa Flow)課程,每個人會拿到一瓶啤酒,能夠一邊做瑜珈一邊「暢飲」。

不少國外老師推薦,這樣的瑜珈方法有助於「更放鬆」。瑜珈老師古賽(Guzel Mursalimova)表示,很多人上瑜珈課都會過度緊張,尤其是第一次上課時,因此,藉由啤酒的幫忙,可以讓學員覺得更「紓壓、放鬆、快樂。」

圖擷自uk.funzing.com
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「啤酒瑜伽」在網路上引起熱烈討論,有些網友說「好棒的瑜珈!」、「好想立刻報名!」不過,也有不少網友批評,這樣的瑜珈方式似乎本末倒置,「做瑜珈本來是要來促進健康的,帶酒上瑜珈,簡直是浪費時間」、「這根本不是瑜珈,是我看過最愚蠢的事!」

※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

瑜珈壓力

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