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曾被譏「神豬」如今瘦了 連勝文:我沒吃過減肥藥

2019-10-21 13:17聯合報 記者吳淑君/基隆即時報導

國民黨中央委員連勝文2014年在參選台北市長時,曾被譏諷是「神豬」,近幾年他瘦了,而且瘦得非常多,像換了一個人似的,他早上上黃暐瀚電台節目,連黃暐瀚都好奇他怎麼瘦的,連勝文說,有人在網路上放話,連勝文的減肥一般人減不起,這很糟糕,還有太太問他到底都是吃什麼藥?「對不起,完全沒有吃藥,沒有吃過一顆藥」。

連勝文說,他直接講結論好了,瘦身是想活久一點。他從沒吃過減肥藥,但有人可能故意要黑他,攻擊他,在網路上放話,連勝文的減肥一般人減不起,強調差異性,階級性,剝奪感。他覺得這很糟糕,會讓人誤解,他還真的接到很多人詢問,問他到底都是吃什麼藥?

他建議,真要減肥,去找一個相信的營養師給建議,他透過均衡營養和運動,過去很偏食,現在正常吃,不挑食,重點是少油少鹽,減辣,他一定吃白飯,不吃炒飯,再慢慢減量。

他要上班,也常出差,不可能每天固定時間運動,而是要找時間運動,他周末時間多一點就運動多一點,周一到周五找時間,散步,陪小孩打球,要是真沒時間,平時坐車5分鐘到,改走路10分鐘,逼自己動,維持每天運動習慣,實在不行就在家練核心肌群。

連勝文說,他現在健檢三高都沒了,以前很嚴重的脂肪肝也沒了,有時晚上肚子餓,但不會吃很多,真的餓吃一點點餅乾就好,他也不太喝酒,吃東西會做些選擇,少油少鹽減辣,要自律,晚飯要早點吃。

連勝文(右),圖擷取自POP撞新聞。
連勝文(右),圖擷取自POP撞新聞。
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連勝文減肥黃暐瀚

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