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【瓶說書】#2 化解人際衝突!從《別人怎麼對你,都是你教的》讀起

(圖/翻攝自Youtube帳號「寶瓶文化」)
(圖/翻攝自Youtube帳號「寶瓶文化」)

主講人:朱亞君寶瓶文化社長兼總編輯)、丁慧瑋(寶瓶文化編輯)

播出日期:2020年4月13日

推薦好書:《別人怎麼對你,都是你教的》

延伸閱讀:快樂居然是「有毒」的?曾經的喜劇之王金凱瑞這樣對抗抑鬱

(內含影片及幕後花絮照)

【本集精彩看點】:

書名:《別人怎麼對你,都是你教的》作者:黃啟團(資深心理學導師)出版社:寶瓶文化出版時間:2019年12月6日
書名:《別人怎麼對你,都是你教的》
作者:黃啟團(資深心理學導師)
出版社:寶瓶文化
出版時間:2019年12月6日

你從一家公司換到另一家公司;你從一段不順的感情換到另一段感情;你看破了,卻又從一座寺院換到另一座寺院……如果在你的身上,同樣狀況一再發生,要留心:這可能就是你的「內在模式」。

逃避模式、悲觀模式、裝忙模式、受害者模式、操控模式、焦慮模式……每個人的行為,都受到內在隱藏的習慣模式影響。你哀嘆老遇上不負責的渣男?抱怨同事把你當隱形人?傷心孩子對你冷冰冰?然而,是誰把你自己逼到如此境地的呢?

資深心理學導師黃啟團將二十多年經驗,精煉為行動智慧。他不像別的心理學大師溫和婉轉,因為好話可以安慰,但真話更有實際助益──他的話,刺中我們內心的困獸,激勵我們跳脫固舊模式,覺悟人生還有新的可能性:

你今天之所以要更好,並不是出於生存需要,不得不跟別人比,而是你選擇讓自己變得更好。

你是否曾經陷入人際關係的糾結?

你是否曾經和家人、朋友、同事衝突不斷?你是否偶爾感到憤憤不平,覺得身邊的人都很難相處?

關係是互動出來的,有沒有可能是你把對方培養成今天這樣?他人是一面鏡子,透過鏡子,我們看到的其實是真實的自己。你對各種關係的困惑、你對各類困境的提問,及答案,就在這本書裡。

(圖/翻攝自Youtube帳號「寶瓶文化」)
(圖/翻攝自Youtube帳號「寶瓶文化」)

本集完整版影片:


本文為寶瓶出版社授權刊登於聯合新聞網「閱讀」頻道,未經同意,請勿轉載。


寶瓶文化 朱亞君

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