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義大利800起野火釀災情!東南歐現數十年最嚴重熱浪

【心情點滴】滿佳/病毒,近在咫尺

那日,一早接到日托中心來電通知阿秀阿嬤確診,上周有去執勤的我必須進行自主健康管理。腦袋「轟」的一響,不知電話何時掛斷的,直到老公拍拍我的肩才回神。

「阿秀阿嬤確診,我完了!」老公趕緊扶我坐下,聽我說完始末,鎮定地進臥室拿溫度計幫我量體溫,安慰我先別緊張,看了溫度計上的數字,笑著調侃:「才三十五點四度,沒發燒,妳被嚇涼了,哈哈!」

回想前往日托中心執勤的那天,有三個志工請假,只剩我和另一個大姊出勤。因為人力吃緊,當天光是整理聯絡本就讓我忙到沒空支援量血壓,除了阿秀阿嬤的聯絡本,我並未接觸到她,況且失智的阿秀阿嬤從沒開口講過話,我倆都戴著口罩,應該不至於中獎吧?

可這回是傳染力超強的英國變種病毒株,不能心存僥倖。我連忙上網查明該做哪些自主管理事項,早晚量體溫、勤洗手,勿經常觸摸眼鼻口等部位、注意有無咳嗽、腹瀉、嗅味覺異常,出門務必戴口罩。萬幸,一年多來這些防疫措施早內化為生活習慣,只消繼續落實就行了。

我告訴自己不要慌,乾脆升級自主隔離最安全。算好接到電話後的第十四天,在桌曆上用紅筆圈出來,標上醒目的「出關」二字,並決定多隔離七天再出門,絕不讓病毒有隙可鑽。另外通知兒子這兩周別回來,圍堵病毒要從嚴。

那陣子我正好在追劇,是齣有五十多集古裝連續劇,就躲進戲裡度難關吧。再利用這段時間把三本買了許久沒看的書一鼓作氣讀完,每晚公園健走運動不能廢,就改在家飯後室內百步走,以求身心平衡。

谷歌首頁最近新增「宅在家助防疫救性命」的防疫九字訣,頗中肯,十四天不出門難不倒我,就宅在家自救救人吧!

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