快訊

三總松山分院1醫護確診!指揮中心證實了

獨/獅子會成員確診!曾參加前會長聯誼 逾30對夫妻遭隔離

吳娟瑜/怎麼做,才能擁有燦爛的晚年呢?

(圖/一刻鯨選 提供)
(圖/一刻鯨選 提供)

怎麼做,才能擁有燦爛的晚年呢?

美國的知名影星珍芳達,她在TED TALKS裡面,以「Life's Third Act」(人生第三幕)為主題,提到不少精彩重點,其中有三個關鍵詞,是我想要與你分享的重點。

第一, Life Review,我們要去做「人生回顧」。

跟生命中曾經出現過的人和解。曾經發生的事,可能當時太年輕而處理不好,更沒想到會因此造成別人心裡的創傷。

所以,好好的做人生回顧,跟家人、親戚、好朋友和解吧!

第二, 是講現在,要享受Young的感覺。

珍芳達講到知名畫家畢卡索的一句話:「It takes a long time to become young.」哇,這句話實在太妙!「經歷歲月才能變年輕」。

原來畢卡索日夜創作不停,活到90多歲,他的人生智慧體現,竟然是越活越年輕,這句話徹底打破我原本的思維。

第三, 是有關未來,Spiritual Evolution,就是「精神上要進化」。

就是指對過去的關係,我們積極去和解,對現在的自己,抱持樂觀、年輕的心情,面對未來,在精神上要持續進化。

珍芳達說,世界上所有的事物、物質,都以衰退的曲線一直往下掉,但只有人類的精神,卻可以持續向上昇華。

原來生命沒有所謂的沉降或中止,只要樂在學習跟自我提升,成長不墜,其實不是夢想

所以在你我未來的日子裡,維持精神層次的進化,透過靜心冥想、閉關研究宗教書籍這些方式來豐富我們的心靈;領悟精神是可以超越肉體,明白智慧是可以主導知識,自然就可以理解,生老病死是生命的必經過程,不需要太恐懼驚惶,更可以平常心來面對、接受。

內容聲音來源:一刻鯨選APP/吳娟瑜:第01集:這個世界一定還有你我的位置

想完整試聽,立即下載一刻鯨選APP,聆聽老師想與你分享的精彩內容!

一刻鯨選 官網https://jinfm.net/index

下載 一刻鯨選http://bit.ly/2NbwzwE

課程介紹:大大你好,給大大人的幸福指南 10堂酷老樂活的幸福提醒課

畢卡索 夢想

延伸閱讀

屏東行動美術館 10幅世界名畫隨公車開進鄉鎮

好萊塢長期關注社會議題 影帝后為黑人平權發聲

女兒被軟糖噎住 金友莊徒手硬挖竟直接挖破咽喉

抽獎抽中畢卡索:110萬英鎊畫作的天外奇蹟

相關新聞

CCC編輯全閃人 文策院急留人

台灣漫畫創作者重要平台的「CCC創作集」編輯部全員逃走中,引發漫畫圈議論。文策院董事長丁曉菁昨強調,不會讓CCC創作集熄...

行動花藝美術館 「永恆慕夏」搶先看

聯合數位文創主辦「永恆慕夏-線條的魔術」特展,六月十二日在中正紀念堂登場,展出新藝術大師慕夏真跡畫作、收藏品等二百多件。...

《最美的一天》周末高雄演出

C MUSICAL與聯合數位文創共同主辦的原創音樂劇《最美的一天》本月23、24日將在高雄大東文化藝術中心上演。全劇無對...

三毛逝世30年 家人出傳記

以「撒哈拉的故事」等書風靡華人世界的三毛,即使已辭世卅年,依然不曾被讀者遺忘。今年是三毛辭世卅年,皇冠出版社將其作品重新...

NTSO x故事工廠《妖怪臺灣》魔幻風潮回歸臺北!

國立臺灣交響樂團取得聯經出版原著授權,適逢75週年與故事工廠共同推出「《妖怪臺灣》原創魔幻音樂劇」,去年在臺中中山堂首演後好評如潮,今年於臺北的臺灣戲曲中心大表演廳加演,三天四場票券已全數完售!妖怪的熱度持續火熱!許多觀眾直言「仿佛置身納尼亞」!

雲門「蒲公英」 全台偏校演出

疫情延燒至今,國際情勢不明。雲門舞集藝術總監鄭宗龍表示,雲門今年原定國際巡演卅八場,因疫情延至明年與後年,但舞團並未因此...

商品推薦

udn討論區

0 則留言
規範
  • 張貼文章或下標籤,不得有違法或侵害他人權益之言論,違者應自負法律責任。
  • 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論,經網友檢舉或本網站發現,聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。
  • 對於無意義、與本文無關、明知不實、謾罵之標籤,聯合新聞網有權逕予刪除標籤、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿下標籤。
  • 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利,聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。不同意上述規範者,請勿張貼文章。