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吳若權帶你學「善於獨處,也樂在相處」的態度與技能,重啟人生下半場

面對一個人的勇敢(圖/一刻鯨選 提供)
面對一個人的勇敢(圖/一刻鯨選 提供)

內容聲音來源:一刻鯨選APP/ 吳若權 01【發刊詞】

當人生步入中年之際,你該以怎樣的心態、以及做好什麼樣的準備,來啟動人生下半場?

這門課程的發想,來自於我的文字作品《重新,一個人:擁有自由無畏的人生下半場》,另外增加了許多關於中年議題的最新資訊,每一堂課程,都從問題出發,分享我的個人經驗與看法,重要書籍與理論的知識觀點,最特別的是,在每堂課結束前,我都精心設計全新的「課程練習」,讓你在聽完這門課後,將課程中的重要觀點實際執行,產生行動獲得改變。

新聞報導所謂的「下流老人」,讓很多熟女熟男警覺到,人到中年必須重新定義工作、重新規劃財務。在「一個人的財富」這個主題裡,我會以8堂課,與你一起擬定「第二人生」的理財計劃書。像是帶領你重新檢視你的保單,是不是在年輕時受制於人情壓力,而購買了一些你不需要的保單,卻沒有納入了長期照護的需求。又或者總是徘徊在買房子還是租房子之間游移不定?

在課程裡,我會介紹最新的青銀(青年與銀髮)共居方案,還有以房養老的政策,讓你無論買房或是租房,都能自在變老。

不論此刻的你,是單身還是已婚,結婚或者失婚,我規劃了「一個人的情愛」課程,透過8堂課,引領你打開親情與情愛的蝴蝶結,無論過往你的感情是一帆風順還是遍體麟傷,也不管你與原生家庭的關係是否滿佈童年陰影,透過實際的練習與方法,學習如何去愛人以及跟父母的關係和解,也和往事握手與自己和解,重新啟動你的「第二人生」。

最後的5堂課,聚焦在「一個人的友誼」這個主題裡,幫助你重新釐清中年以後的交友原則,一步一步從與朋友的交往,到學習與自己好好相處的能力,從「學習一件有興趣的事物」,進階到「挑戰一件困難的任務」,課程結束後,希望你將會獲得面對未來人生孤獨之旅的勇敢。

在高齡化的社會,當「年紀」和「寂寞」都愈來愈長,每個人都必須開始學習:如何面對「孤獨感」愈來愈濃厚的社會。無論你現在30歲、40歲、或50歲,無論你是未婚、已婚、或離婚,歡迎你加入這門課程,趁早學習「善於獨處,也樂在相處」的態度與技能,重新開始規劃人生下半場,才不辜負自己的青春,也才能讓自己真正過得幸福。

想完整試聽,立即下載一刻鯨選APP,聆聽老師想與你分享的精彩內容!

一刻鯨選 官網https://jinfm.net/index

下載 一刻鯨選http://bit.ly/2NbwzwE

課程介紹:https://jinfm.net/channel/2


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