微解封練腳力挑戰!台中「大坑4號步道」攻略 最美木棧道堪比迷你萬里長城

因應微解封,部分景點有條件開放:

台中市觀光旅遊局配合防疫,重啟大坑步道,目前僅開放1號至5號、5-1號、6號至8號;親子級的9、9-1及10號等3條步道,則因人潮眾多,且有工程仍在進行,安全考量下仍不開放。要前往步道健行的民眾仍應全程配戴口罩,並注意保持社交距離。

位於台中市北屯區的大坑4號步道,是民眾休閒、遊憩、做森林浴的好去處。這邊有逾30多種的落葉樹,在季節交替之際,金黃橘紅葉子掛在樹梢、滿地落葉,可比美奧萬大的秋景,不管是親子踏青出遊散步,或是想挑戰自己「腳力」健行的,大坑的12條步道都可以滿足你的需求!而其中最具挑戰性的大坑4號步道,全程走約3小時,整條山稜及支稜採用相思圓木舖設而成,考驗體力、平衡感與協調性,不需攜帶登山杖,全程踩著木棧道前進,秋末時還會碰上楓紅,相當浪漫。下個美好假期,跟橘編來場大坑一日遊吧!

大坑步道難度表

大坑步道分為: 1、2、3、4、5、5-1、6、7、8、9、9-1、10號,共12條,一共有三種等級供大家參考。

親子級:6號、7號、8號、9號、9-1號、10號(坡度平緩)

休閒級:1號、3號、5號 (走到會喘)

健腳級 4號(本篇文章的重點)、2號(建議務必穿登山鞋、運動鞋)

12條步道從簡單到難,分為親子級、休閒級跟健腳級。親子級是適合一家大小來散步、坡度平緩的步道,包含了泥土落葉、木階梯等不同狀況的步道;休閒級則有中等難度,與健腳級一樣,多是圓木棧道,但坡度不如健腳級陡,適合有登山健行經驗、或平常有在運動的人;大坑4號步道-健腳級難度最高,有60度的「好漢坡」,跟接近垂直的「小萬里長城」,體力不好的人挑戰前要先評估一下自己的身體狀況。

大坑步道裡,長度最短的是9-1號步道,只有600公尺;最長的是4號步道,長達1900公尺;若以坡度來說,6、7、9-1、10號步道是相對平緩好走的,坡度最陡的是4號步道,而且會陡上又陡下,像極「萬里長城」,可以說4號步道「又長又高」。而大坑步道的最高點為頭嵙山,海拔859公尺,它位於4號步道的終點;到達頭嵙山之後,如果不想原路回來,可以接著走5號步道下山。,所以難度是12條步道裡最高的!不過看到的風景也是最美、最不會被遮蔽的。而最受大家歡迎的是9號步道,除了有公車站牌停靠、到達很方便之外,往登山口的路上更有長長一排農夫市集,上山前可以用小點心填飽肚子,元氣滿滿的開始旅程,下山回家還可以買得到當季的新鮮蔬果及農產品。許多有名的小吃、點心店也在離9號步道很近,爬完山之後累呼呼,很適合跟同行的親友吃個甜品、補充體力才踏上歸途!

很多人都在問,大坑步道最難是哪一條?答案是4號

這次體驗的是大坑4號步道,難度最高,因為裡頭有一段被戲稱為「軟腳坡」,長度達300公尺、接近垂直的陡坡,遠遠地看有點像「萬里長城」,還是用圓木搭建而成的木棧道,非常考驗體力、腳力與意志力!不過步道的視野超棒,可以遠眺台中市風景,集合了這麼多要素,橘編怎麼可能不去挑戰它呢!往上走到頭嵙山三角點後,如果覺得意猶未盡,還可以接著走完五號步道緩和一下再下山回家。

海拔高度:859公尺 | 全長約1.9公里

難易度:郊山入門,走完小腿跟足弓會酸爆,全程走約3小時

大坑4號步道要如何去?交通方式如下

1. 自行開車者,請導航前往中正露營區停車場

但這邊有露營客的需求,來登山的人潮又多,停車位數量還沒有經補庫停車場那麼多,假日更有可能會找不到車位,老話一句,能早點到就早點到,爬山時也不會被曬得頭昏腦脹!橘編也要叮嚀大家,別把車停在產業道路邊,因為這邊的道路不寬,再停車的話,因耕作、採收農作物的農民上下山會很難會車,別貪圖一時方便而惹人厭喔!再找找路邊白線是否可以停車為優先。

停車場位置:導航前往

2. 公車:因4號步道沒有公車直達,可以搭下面的公車路線,在大坑圓環站下車,再轉搭台中客運的66號(大坑循環線)在中正露營區站下車,步行約15分鐘可到登山口。

有大坑圓環站的公車路線:台中客運15、統聯客運85、中鹿客運21、四方電巴68、922、豐原客運51、270、271、276、277

行前必看

大坑地區的小黑蚊爆多

別忘了,除了一般樹林裡會出現的蚊子之外,大坑山區也是小黑蚊爆多的地方,千萬記得把防蚊液帶上,或是穿上薄長袖長袖,不然可是會被叮得哭爹喊娘的唷!(橘編曾經不到10分鐘被叮了22個包…抓癢抓到破皮…)

穿著登山鞋或運動鞋

記得選鞋底硬一點的鞋子,以免走完圓木木棧道,變得腳底痛小腿痠。

別穿顏色鮮豔的衣服

因為這一帶果樹多(有柑橘類、龍眼、荔枝等),所以常會看見蜂窩跟猴子。為了避免被蜂類螫叮,登山前請別噴香水,也別穿顏色鮮豔的衣服,更不要主動招惹或是大聲喧嘩、騷動,請跟蜂窩保持距離,以策安全;也不要覺得猴子可愛而餵食,野性高的牠們可能會攻擊人搶食唷!(加碼:夏天時記得離果樹遠一點,橘編看過整棵樹幹上爬了滿滿的毛毛蟲…)

走之前先暖身

步道一開始就是踩著圓木陡上,下半身暖身做足(尤其腳踝),避免受傷。

我們從中正露營區管理站出發,離螢火蟲復育區也很近,起登前可以在這上個廁所、順便整裝。過了下面這座長青橋後就會看到大坑4號步道的登山口。

大坑4號步道從頭到尾都是由圓木所組成的木棧道,需要很注意腳下踩的每一步才不會入坑,橘編覺得這樣也是很好的人生角度呢!踏踏實實的踩穩腳下這一步,然後一步接著一步往前走,專注在每一個當下,目標會在不知不覺之中就到達了!話說回來,圓木棧道的間隔時密時疏,小心太心急而踩空囉!

跟我們一起挑戰4號步道的可愛小夥伴(真是好腿力)

注意:大坑山區農產品不少,連帶的猴子也多。在山上休息吃東西的時候要注意!請別主動餵食猴子們,一方面也要小心可能因為手上拿著食物而被攻擊。

每年秋末去爬山,總會偶遇浪漫的楓紅,走沒多久就看見美麗的紅葉在身邊!

如果怕腳沒力爬上去的話,可以帶雙工作手套,到時候可以用手輔助抓一旁的繩子或扶手爬上去。

(因為木頭跟繩子都蠻粗糙的,沒戴手套的話可能會受傷。)

沿途的展望很好,有很多個涼亭可以休息、泡茶聊天。橘編欣賞完這片景色就下山回家啦~下山的路上要更注意腳下的步伐。

因為只有一部分腳底板能踩在圓木步道上,經常接觸的部分會踩得很痛,如果穿的鞋底不硬,沒辦法有效支撐,會很不舒服!所以出發前要先挑選一下鞋子,如果可以穿登山鞋是最好的。

不過一路上有許多可以休息的涼亭,可以帶一些小零食跟水,走累了休息一下,看風景兼補充體力,再接著走下去。台中市府也規畫了好幾個公廁供大家使用,對遊客來說算是很完整的遊憩區,適合一家大小在假日午後來散心走走。下山之後來一碗附近著名的「東東芋圓」或是「老芋仔芋圓」的話最棒了!疲勞馬上一掃而空!下山後如果還有時間,附近有在地的農夫市集,可以順道採買最新鮮的農產品(像夏天是綠竹筍、荔枝的產季)回家;想要吃美食的話,大坑也有許多餐㕔、甜點店,真的是有得吃有得玩、一天就可以收獲滿滿的步道呢!

周邊美食

貓界裡的「吃貨」- 橘貓,不只要帶大家探索山林,

新的任務,是到戶外放鬆後,還要一起帶大家吃美食!

不吃飽,怎麼有力氣走下去、看遍美景呢?

跟著橘貓,一起發現生活的美好。

爬完山後來一碗芋頭冰或是豆花冰,既解渴又消暑!四大甜品店地理位置圖如下:

橘貓口袋美食NO.1 | 老芋仔芋圓

與其說是賣芋圓,不如說是芋頭甜點專賣店!不管是芋頭牛奶、芋頭西米露或是蜜芋頭,每一項都很讚!是個適合重度「芋頭控」來的地方。尤其是蜜芋頭,吃進嘴裡,綿密、鬆軟還會微Q,口感變化多,最後在嘴巴裡化開的感覺,太棒啦!(比較多在地人會買老芋仔芋圓,橘編自己的嘴也被這家擄獲。)照片來源:吃貨蘇珊IG

招牌必吃:芋圓綜合冰$50、大甲冷凍芋冰$55、芋頭西米露$40

橘貓口袋美食NO.2 | 東東芋圓

比較偏向一般的甜品、豆花店,料比較多樣化可選擇;芋圓本身比較大顆,若想要一口咬進不同配料,可能有點費力,適合想要吃「綜合型」的甜點的人。(照片來源:獵食者 MaD Food HunterIG)

招牌必吃:仙草伍號$55

橘貓口袋美食NO.3 | 囍多多

非芋圓地瓜圓派、芋頭控、螞蟻人的,不用擔心!那這間主打豆漿豆花、酒釀湯圓的「囍多多」是另外一種選擇!以豆漿代替糖水,入口不只可以喝到黃豆香氣,還能嘗到豆花綿綿的口感,口味上也比較不甜(豆漿可以選無糖的);還有對身體很好的酒釀,夏天的話可以點酒釀冰沙喝,冬天時來上一碗酒釀湯圓,身體就會暖呼呼、感覺好幸福!喜歡酒釀或湯圓的話,店家也有單獨販賣,可以外帶回家自己煮。(照片來源:囍多多東西工坊FB)

招牌必吃:三種料豆花+豆漿$45、桂花蜜原味酒釀小湯圓$45

橘貓口袋美食NO.4 | 新凍嫩仙草

這是家傳統古早味的仙草凍專賣店,仙草滑順,富有天然的柴燒香味 ,不甜不膩,手工芋圓地瓜圓用料實在,爬完山來一碗,清爽無負擔。為確保仙草凍的口感,店內仙草均為冷藏溫度不另外加冰塊喔!(照片來源:chen.wei.wang IG)

招牌必吃:綜合嫩仙草$35、綜合水果枝仔冰$35

最棒的是,這四間店都在附近而已,可以把車停好,再步行慢慢選擇吃哪家(記得紅線別亂停,會被檢舉開單),想要一次吃遍這三間的話,橘編代表店家、台中市感謝您促進經濟發展!

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