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七星山主東峰 落差最大、距離最遠的路線(苗圃上、冷苗回)

2019-06-12 15:25健行筆記 健行筆記Hsieh Ya Fen

每天在台北上班,竟然連七星山都還沒去爬過,其實每天上、下班的路上,我都可以跟它相見歡 (還有大屯山及觀音山),上週好奇用PeakFinder往公司窗外比對一下,更發現北邊偶爾可以看得很清楚的山,竟然就是七星山呀~因為這個發現,再加上七星山一直在我的口袋名單中,讓我再也坐不住了,雖然氣象預報週末天氣不是很穩定、下雨機率很高,但就是有股衝動,驅使我非得爬上去不可。

感謝老天爺,全程只飄了短暫的小雨,偶爾出個大太陽,讓我順利完成O形一圈 : 苗圃登山口-主峰-東峰-七星公園-夢幻湖-冷水坑-冷苗步道-苗圃登山口。(七星山的三個主要登山口 : 苗圃、冷水坑及小油坑,我選了個落差最大、距離最遠的,這樣比較有爬到山的感覺)

以下是用登山客APP做的記錄,路線參考山友wen的GPX

距離 : 12.6 公里 (我很驚訝這個數字,iPhone健康APP顯示當天步行+跑步距離為13公里,所以登山客的記錄應該沒有錯吧!)

持續時間 : 5 小時 55 分 40 秒 (包含休息、拍照、走錯路)

平均速度 : 2.1 公里/小時

海拔高度最低 : 565 公尺

海拔高度最高 : 1114 公尺

總上升 : 1395 公尺

總下降 : 1378 公尺

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▲早上將近七點到達陽明山第二停車場

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▲停車場內可以看到紗帽山

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▲停車場外則可看到七星山主、東峰

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▲先前往停車場對面的陽明山國家公園遊客中心,上個洗手間再出發

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▲紅色粗線即為當日路線

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▲從陽明山國家公園遊客中心旁前往苗圃登山口

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▲七星山主、東峰,我來了~

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▲7:24 苗圃登山口,右有一涼亭

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▲到達主峰前,大概要爬個2公里的石階

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▲雖然沒有太陽,但很悶,汗如雨下

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▲前半段坡度不陡,蠻好走的

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▲選擇由苗圃登山口起登的另外一個原因是這裏的「林相生態較為豐富」

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▲8:17 已經爬了一半

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▲距離苗圃登山口1.2K處的右叉往冷水坑(冷苗步道),回程就是由右邊叉路走到此處再回苗圃登山口

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▲問了下前方小姐才知道她在撿拾樹梅,說是要帶回家加糖煮來喝 (經查詢,樹梅正式名稱為楊梅,之前見過的楊梅蠻大顆的,可能這裏是野生的,所以小小的)

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▲距離苗圃登山口1.3K處的右叉往七星公園,只要走0.2K就到七星公園,如果我不繞去夢幻湖而從七星公園走回來的話,可以少走很多路 XD

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▲1.3K後的步道變成這種石階,比較窄、陡,也比較濕滑

▲遇到了期待中的竹雞,但因後方山友無視走過去,竹雞驚嚇後就鑽進樹林中,只能錄到牠的叫聲 XD

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▲南國薊 (前往七星公園的步道上也有見到,又認識了一種植物 ^_^)

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▲負重訓練中的山友,不知他要去爬哪座大山

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▲剩下400公尺了,也進入箭竹林啦~(此時開始飄起短暫的小雨)

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▲往左邊看,主峰已不遠

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▲再前進200公尺,右手邊也可以看到東峰了

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▲主、東峰叉路口,先往左邊的主峰再折返

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▲9:41 短短的150公尺結束

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▲主峰上面的一等三角點及一等衛星控制點

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▲主峰柱標 (我終於擁抱到你啦~還好目前沒有被亂塗鴉及破壞)

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▲「陽明山東西大縱走活動」之「西」字拓印點,我用照片集字就好了 haha (上到主峰後,偶爾小雨來襲,不過雨神很好心,都意思意思一下而已)

▲原本就不期待這種天氣下,山頂上會有什麼視野,「登七星而小台北」完全感受不到 XD

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▲在主峰上面啃完兩顆小蘋果後原路下去,看到右前方這片大岩石,忍不住往箭竹裏面鑽

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▲躺在箭竹裏面的大岩石上吹著風,太幸福了

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▲大岩石上往東峰拍攝,霧茫茫,什麼景都看不到

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▲大岩石上往主峰拍攝,登頂的人絡繹不絕

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▲太陽露臉了,霧氣也散了點,準備往東峰前進

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▲10:41 回到主、東峰叉路口,跟主峰一樣只要爬150公尺即登頂

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▲10:47 即將到達東峰頂

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▲往回拍主峰,又是霧茫茫

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▲東峰上的三等三角點

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▲東峰上面好不容易拍到的蝴蝶,無法分辨是大絹斑蝶(青斑蝶)或斯氏絹斑蝶(小青斑蝶),這隻翅膀上竟然有被寫字,是陽明山國家公園工作人員做的記號嗎? 真好奇為何要在蝴蝶翅膀上寫字及其代表的意義 (「五月至六月是島田氏澤蘭的開花盛期,正逢青斑蝶的發生期,由於陽明山此時開花植物短少,在缺少蜜源植物的情況下,加上島田氏澤蘭蜜源豐富,故青斑蝶總是喜歡在它的周圍飛來飛去,這時候如要欣賞青斑蝶的盛況,守侯在島田氏澤蘭的附近就沒錯了。」

引用自蝶舞大屯青斑季-島田氏澤蘭)

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▲「陽明山東西大縱走活動」之「東」字拓印點

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▲拓印點旁的當天視野,天氣好的時候是可以遠眺石門、金山、萬里、基隆嶼、和平島、基隆山,希望下次來的時候可以欣賞到

▲跟主峰比起來,東峰頂腹地小了些

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▲11:00 東峰頂停留個10分鐘後,往七星公園方向下山,約1公里

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▲在下方彎道已可看見七星公園、夢幻湖

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▲東峰下來800公尺處回拍

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▲經比對,應為小紫斑蝶,也是停留在島田氏澤蘭上 (比對蝴蝶及植物種類有點眼花花 XD)

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▲往左可前往夢幻湖(此處無標示),先前往七星公園後再折返

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▲11:40 七星公園大草皮,夏天應該不適合到此一遊 XD

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▲11:47 折返回先前的三叉路口,往冷水坑方向走,目的地為夢幻湖

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▲國家教育廣播電台

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▲叉路口續往夢幻湖方向

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▲左邊有很多小紫斑蝶及島田氏澤蘭,請看下面的影片

▲太陽突然大了起來,相機螢幕幾乎看不清楚,還好沒有拍得太糟

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▲忘了帶帽子,在大太陽下拍了一分多鐘的影片後,整個人及相機都發燙啦~走入樹林瞬間降溫,涼爽極了

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▲12:02 夢幻湖觀景台到啦~

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▲太陽又躲起來了,勉強拍到一點點藍天白雲

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▲霧氣不夠多,好像不太夢幻 XD

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▲12:08 夢幻湖觀景台續直行後的叉路,往冷水坑方向下去

▲又遇到竹雞啦~邊顧相機還要邊注意腳步,沒摔跤真是萬幸

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▲直到牠們鑽進樹林中我才停止跟踪

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▲在這裏應該要往冷水坑方向走,但沒去過夢幻湖停車場,就直下去瞧瞧 (停車場是有什麼好瞧的 XD)

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▲下方即為夢幻湖停車場,霧茫茫是有點夢幻

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▲12:29 續往夢幻湖停車場入口旁的步道走

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▲環七星山人車分道

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▲12:57 距離冷水坑0.2K的冷苗步道入口 (自以為沿著公路走就行了,還好即早拿出手機來看地圖再折返回來這裏,不然要走6公里才能回到苗圃)

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▲冷苗步道只有1.22K

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▲只有前面一小段太陽直曬

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▲全程平緩好走無陡坡

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▲第一座橋,走完之後的三座橋,冷苗步道就接近尾聲啦

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▲13:33 回到苗圃七星叉路口,只剩1.2K啦~

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▲苗圃登山口~YA~

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▲很久沒有走那麼遠的路,又累又爽 XD

國家公園登山步道

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