比00878、00919表現亮眼!知美持續買進0056「去麥當勞別追求健康」:9%殖利率很香

2026年台股除息秀正式拉開序幕,財經YouTuber知美於最新影片中分享,老牌高股息ETF代表元大高股息(0056)已開啟今年第一槍。
元大投信官網公告,0056本次預計配發現金股利0.866元,維持與去年第三、四季相同的高水準。以公告當日收盤價37.01元計算,單季配息率約2.34%,換算年化殖利率高達9.36%,為期待領息的投資人注入強心針。
2025績效總體檢:0056表現最亮眼
回顧剛剛結束的2025年,知美針對全台17檔規模突破千億的人氣ETF進行績效體檢。
在6檔千億級高股息ETF中,表現前三名分別為0056、00919與00878。其中,0056以10.69%的含息總報酬率位居人氣高股息之首,群益台灣精選高息(00919)則以6.59%排名第二,國泰永續高股息(00878)以5.86%位居第三。

值得投資人留意的是,曾受追捧的元大台灣高息低波(00713)去年含息報酬僅2.75%,表現甚至落後於00929與00940等月配型標的。
知美指出,2025年市場普遍憂心高股息ETF配息將縮水,但從0056改為季配後的表現來看,僅在2025年7月調降過一次,隨後已連續三季穩定在0.866元,顯示殖利率地板價約維持在9%以上,堪稱「雷聲大雨點小」。
認清持有目的:追求高息而非狂漲
知美在影片中特別提醒,高股息ETF的持有目的已與過去兩年大不相同。
2023年因AI科技股飆漲,0056曾寫下55.91%的驚人報酬,但2024年與2025年已回歸常態,漲幅明顯落後於市值型大盤。
知美以「麥當勞」為例說明:去速食店是為了漢堡薯條,不應怪罪其不夠健康;同理,買高股息ETF是為了追求穩定殖利率,而非期待股價狂飆。
此外,投資人須正視「填息」的重要性。知美觀察0056近兩年的配息紀錄,發現已有三次填息失敗,但受惠於整體含息報酬仍為正值,投資人依然有獲利。
目前的投資策略應定調為「領息後等待填息」,適合追求現金流的族群,若想追求資產市值大幅成長,則應轉向市值型ETF。

加薪計畫表:月領10萬需持有347張
針對許多小資族關心的「加薪計畫」,知美依最新配息金額與股價換算:若想平均每月為自己加薪1萬元,至少需持有35張0056,投入成本約129萬元。
若想挑戰月領3萬元,則需持有104張,成本約385萬元。
至於夢幻等級的「月領10萬元」,則需持有347張,目前全台僅有約2833人(佔比0.185%)達成此目標。

知美最後提到,雖然0056規模穩定維持在5000億元以上,但經理費與保管費相較於新推出的低費率ETF仍有降價空間。
隨著投資人信心回溫、受益人數持續攀升,期待老牌標的未來能適度讓利。
想要參與本次除息的投資人,務必留意最後買進日為1月21日,才能在開春順利領到這筆紅包。

◎本文獲 知美Jimmy 授權,原文見此;內容受版權保護,未經同意禁止取用。
※免責聲明:本文僅為個人觀點與紀錄,而非建議。投資人申購前需自行評估風險,詳閱公開說明書,自負盈虧。
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