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診間遇到愛!體弱多病的靈氣導師愛上暖心中醫,身心靈變強療癒自己也療癒更多人

圖片由Annie靈氣時空授權「女子漾」刊登
圖片由Annie靈氣時空授權「女子漾」刊登

愛情,不在轉角發生,而在診間萌芽!靈氣導師宜寧過去體弱多病,求助中醫調養身體,意外和暖心醫師相戀,面對不如童話般美好的婚姻真實,她用NLP、靈氣來溝通處理傷痛,身心靈都變強大,療癒自己也幫助更多人。

女性網站「女子漾」鼓勵人們「愛自己的每個樣子」,宜寧接受女子漾專訪,分享走上靈氣導師的過程,及靈氣如何改變自己和他人的真實體驗。

體弱多病的幼教人員

宜寧是隔代教養下長大的孩子,滿月後父母就上台北工作,她跟著阿公、阿嬤生活,直到準備上小學了才北上,祖孫感情深厚,阿公一度天天拿著她的衣服哭,思念無法在天天相見的小孫女。

長大後,她成了幼兒園教師,體弱多病的宜寧總是從孩子身上感染不同病毒,只要學校有小朋友發燒感冒,她絕對跟著中標。同事看不下去,介紹她到附近中醫診所看診調養身體。

負責看診的中醫師很有個性,留著長瀏海、穿西裝褲、皮外套,問診相當細心,經過半年的調養身體健康情況逐漸變好,但再次看診時卻發現醫生換人了,原來該名男醫師要換診所,新的診所太遠無法前往,宜寧買小禮物、留電話和卡片,請診所轉交表達謝意。

不久,男醫生來電道謝表示收到甜點,約宜寧改天一起出來吃個飯。經過長達半年的約吃飯聊天,兩人逐步確認心意,決定展開交往,在認識滿一年時正式踏入婚姻。

「從小我就很期望被疼愛,有自己的家庭,被照顧很幸福的感覺。先生大我11歲,總是想在我前面,幫我打理好一切,我和朋友有約,他會先幫我查好哪裡好停車、哪裡好吃;我需要講課佈置,他會幫我買花,穿搭,是一個非常溫柔體貼的人。」

圖片由Annie靈氣時空授權「女子漾」刊登
圖片由Annie靈氣時空授權「女子漾」刊登

阿公離世、產後憂鬱、事業三重打擊

宜寧懷孕後辭去幼兒園工作成為全職媽媽,104年3月先生和她創業開立中醫診所,同年6月老二出生,坐月子期間經歷扶養她長大的阿公離世、唯二的員工雙雙提離職,診所面臨空窗,照顧老大、老二的同時,也要兼顧診所、阿公的後事,像是燃燒殆盡的蠟燭,讓宜寧陷入憂鬱。

「我常常忍不住就掉眼淚,大的要抱抱,小的也要抱著睡覺不能放,孩子半夜哭怕吵到老公還要躲到另一個房間;員工取笑我『你什麼都不會還要管我們』提離職要放長假,換我要去診所待全天,學會所有東西,行政、開診斷書、什麼都要會。」

運動、進修NLP、靈氣課程點亮自己

人生第一次當老闆,宜寧咬牙含淚學習管理溝通,坐月子期間開人力銀行面試;她也開始尋求協助,進修NLP課程,處理傷痛、學習溝通與心理學與靈氣,也去健身房運動,讓自己的傷痛有出口。

二胎產後疲累,身體臃腫,實在看不慣自己鏡中的樣子,在「要找回過去的我」動力驅使下,宜寧開始帶著孩子TRX及拳擊有氧,在家TABATA、皮拉提斯,身形逐漸回到理想模樣。

學習靈氣課程,則是渴望療癒自己也支持自己。宜寧表示,如果心暗暗暗的沒有光,當然看不到我們自己,無法專注在自己身上,靈氣學習很像拭鏡紙,把東西擦乾淨,看清自己內心的樣子,也像一盞蠟燭,可以把心點亮,照亮我們的世界。

她試著打開五感,把專注回到當下,先靜心好好感受身體的回饋,接著感覺自己的內在的情緒,這時候會了解個人的需求,透過溫暖的回饋緩解身心靈的不適,帶來支持力量,有能量釋放情緒。

過去很沒自信的宜寧,透過靈氣學習,學會把需求講出來,也釋放過去因為自卑造成的傷痛,當把自己位置往前放,看見自己的價值,就能更客觀地看待世界,同理對方但也能勇敢提出要求、找到讓自己變好的樣子。

圖片由Annie靈氣時空授權「女子漾」刊登
圖片由Annie靈氣時空授權「女子漾」刊登

永遠接納自己、愛自己

從前的宜寧,不會求救也沒有辦法好好跟人、和自己溝通,如今她學會照亮自己的內心需求,體認到溝通可以讓彼此關係更好,例如會請老公幫忙孩子洗澡「讓他知道我需要幫忙,其實才是真的信任對方、愛對方」

她也成為臼井靈氣導師、MCT萬謬卡賦能師、NLP高級執行師、IACT催眠執行師,將所學幫助更多人。

曾有一位女性創業家學員,每天都拚到完美,封閉自己五感、沒有人敢接近她,甚至整隻腳撞到瘀青都沒感覺,在宜寧的靈氣指導後對方大哭,現在開始會感受身體疼痛,願意照顧好自己身體,和伙伴溝通,讓事業做得更好,

最讓宜寧印象深刻的個案,是兩年前子宮頸癌末期的阿嬤,原本在阿公離世後像是靈魂被關住,不願再說話、行動。宜寧幫阿嬤做完靈氣指導後,阿嬤放鬆大哭,此後直到人生最後一段路都很開心,不怕死亡而是很安定,也讓宜寧堅定要把這份能帶給別人安定的力量傳下去。

也更愛現在的樣子.即使現在線條模糊,但接受這樣的我,拒絕自我批判,但仍透過運動、學習舞蹈讓自己往前。

宜寧表示,能夠真誠面對同事、工作、周遭親友,不會愧對自己,很開心地去投入每件事,當下就可以綻放最大的光芒。

透過女子漾,她也鼓勵更多人「愛自己的每個樣子」

每個女孩都是獨一而二的個體,找到自己喜歡的事,讓內在的歡喜帶領你朝歡欣、喜悅的你往前,那便是每個人最有魅力的樣子「無論我美、醜、瘦、胖,我都永遠接納自己、愛自己」

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